高考作文素材2021，高考想要拿高分，作文素材要積累。素材積累除了日常的閱讀各種文學作品外，還要有一些筆記記錄下來精彩語段，最主要的還是要多背多寫多練。但是平常不愛閱讀的同學來說寫作文沒有素材該怎么辦，那就要臨時抱下佛腳，死記硬背。所以小編為大家整理了一些素材，我們一起來看一下吧。

高考作文素材2021

　閱讀下面的材料，寫一篇文章。

　　外表的美只能取悅于人的眼睛，而內在美卻能感染人的靈魂。——伏爾泰

　　當美的靈魂與美的外表和諧地融為一體，人們就會看到，這是世上最完善的美。——柏拉圖

　　讀了上面兩句話，你有怎樣的感觸與思考？請根據自己的體驗和感悟，寫一篇文章。

　　要求：自擬標題，自選角度，確定立意；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。

　　相關素材：

　　國家要加強“體育”和“美育”，這些作文素材有備無患

　　名人名言

　　01. 健全的精神寓于健全的身體。——朱維納利斯[古羅馬詩人]

　　02. 虛弱的身體，永遠培養不出有活力的靈魂和智慧。——盧梭[法國思想家]

　　03. 我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦

　　04. 完全人格，首在體育。——蔡元培

　　05. 德智皆寄于體，無體是無德智也。——毛澤東

　　06. 文明其精神，野蠻其體魄。——毛澤東

　　07. 興于詩，立于禮，成于樂。——孔子

　　（譯文：人的修養開始于學詩，自立于學禮，完成于學樂。）

　　08. 美是上帝的微笑，音樂是上帝的聲音。——蘇格拉底

　　09. 假使你有兩塊面包，你得用一塊去換一朵水仙花。——柏拉圖

　　10. 美具有引人向善的作用和力量。——柏拉圖

　　11. 一個完整強健人格的養成，并不源于知識的灌輸，而在于感情的陶養。這種陶養就在于美育。——蔡元培

　　12. 人生有四種境界：欲求境界、求知境界、道德境界、審美境界。審美為最高境界。——張世英[當代哲學家]

　　13. 科學和藝術是不可分割的，就像一枚硬幣的兩面。——李政道[諾貝爾物理學獎獲得者]

　　14. 文盲不可怕，美盲才可怕。——吳冠中[當代畫家]

　　15. 沒有審美力是絕癥，知識也解救不了。——木心

精彩語段

　　01. 體育不僅是健兒們在賽場上為國爭光，也是平常日子的一份“標配”。讓運動成為一種生活方式，改變從每個人做起，受益的將是中華民族的未來。

　　02. 許多人對體育的理解還停留在“強身健體少生病”的階段，僅把體育當作智育的輔助，這樣的看法無疑落了下乘。在真正的教育者眼里，體育不僅能壯筋骨，還能調感情、強意志，是人格教育的最好方式。

　　03. 倫敦奧運會的一個主題叫“激勵一代人”，其奧組委這樣闡述這一主題：首先，體育教會孩子們如何在規則的約束下去贏；然后，體育教會孩子們如何體面并且有尊嚴地輸。

　　04. 美育是審美教育，也是情操教育和心靈教育，不僅能提升人的審美素養，還能潛移默化地影響人的情感、趣味、氣質、胸襟，激勵人的精神，溫潤人的心靈。

　　05. 沒有美的教育，就不是完整的教育。從細處說，美育是幫助孩子發現美、理解美、追求美，讓美的精神融入日常生活；從大處說，美育是以美育人、以文化人。

　　06. 宮室可以避風雨就好了，何以要雕刻與彩繪？器具可以應用就好了，何以要圖案？語言可以達意就好了，何以要特制音調的詩歌？由此可以證明美的作用是超越實用范圍的。

　　07. 美育絕不是“無用”，而有實實在在的“大用”。物理學家錢學森愛好音樂、書畫，園林學家、古建筑學家陳從周熱愛文學，水稻專家袁隆平喜歡小提琴，他們在享受美的同時創造美，以杰出的綜合素養在各自領域斬獲殊榮。

　　08. 我們只有堅持“智育與美育并舉”，“科學與藝術并重”，讓學校充溢良好的科學與藝術氛圍時，才能培養出情感豐富、綜合素質高、創造性的人才，才能創造出更富有想象力、更美好的生存方式和空間。

　　09. 現在很多人窮，窮的不是物質，也不是文化，而是審美。沒有恰當的審美，生活將變得粗俗不堪，無聊至極。越來越追求實用化的背后，伴隨的是無趣的人生和創造力的枯萎。

　　人物事例

　　01. 毛澤東：文明其精神，野蠻其體魄

　　1917年，毛澤東在《新青年》雜志上發表了一篇文章，提出“欲文明其精神，先自野蠻其體魄。”這振聾發聵的呼喊，是對民族的警醒，是對每一個同胞的激勵。不僅是寫文章呼吁，毛澤東本人也身體力行，堅持鍛煉。他一生酷愛運動，尤其是游泳，主席一生17次暢游長江，81歲時還在長沙游泳，以實際行動踐行了“終身體育”的理念。

　　02. 愛因斯坦：運動給了我無窮的樂趣

　　20世紀最偉大的科學家愛因斯坦，一生熱愛體育鍛煉，爬山、騎車、賽艇、散步都是他喜歡的項目。有一次，他去比利時訪問，當火車進站后，迎接他的人卻看不到愛因斯坦的影子。原來，愛因斯坦避開了那些列隊歡迎的人，一路步行來到王宮。他笑著對王后解釋：“我平生喜歡步行，運動帶給了我無窮的樂趣。”

　　03. 愛因斯坦與小提琴

　　愛因斯坦的母親是位優秀的鋼琴師，小愛因斯坦6歲時，母親就讓他學習拉小提琴。因為從小的教育和熏陶，音樂成為了愛因斯坦一生的摯愛。在繁忙的科研工作之余，拉小提琴是愛因斯坦主要的休閑方式，而且，這也是他的靈感來源。他的助手霍夫曼說：“愛因斯坦的研究方法，雖然以淵博的物理學為基礎，但在本質上，是美學的、直覺的。”因為在科學研究中發揮了藝術家的想象力，愛因斯坦具有了驚人的創造才能。

　　04. 蔡元培：完全人格，首在體育

　　蔡元培當北大校長的第一年，就發起成立了“北京大學體育會”，在辦學經費極其緊張的情況下，學校仍然想方設法購置了許多體育器材和設備，甚至還新建了游泳池和溜冰場。蔡元培始終相信一個道理，“完全人格，首在體育。”體育不僅是為了鍛煉身體，它還是健全人格的基礎所在。

　　05. 蔡元培：以美育代宗教

　　蔡元培是中國提出美育的第一人，“以美育代宗教說”聞名于世。蔡元培在北京大學親自開設、講授的一門課程就是“美育”。他曾大聲疾呼：“美育是最重要、最基礎的人生觀教育。”他把美育的意義總結得簡單明了：“純粹之美育，所以陶養吾人之感情，使有高尚純潔之習慣。”

　　06. 錢學森：藝術修養很重要

　　錢學森5歲時就開始學習繪畫和音樂，在上海交大讀書時，他是校樂隊的主力圓號手。新中國成立之初，錢學森急于回國效力，因而被美國政府軟禁五年，這期間，是貝多芬、莫扎特的交響樂，激勵著他進行積極的抗爭。音樂不僅支撐了錢學森的精神，還給他帶來了創新的靈感。錢學森后來說過，“藝術修養對我的科研工作很重要，它開拓了科學的創新思維，我們當時搞火箭的一些想法，就是在和藝術家們交流中產生的。”

　　07. 李政道：科學和藝術就像硬幣的兩面

　　諾貝爾獎獲得者、著名物理學家李政道對中國畫有很深的造詣，他的國畫作品筆墨灑脫、色彩絢麗，令人賞心悅目。談起科學和藝術的關系，李政道說，“當科研思路受阻時，某些藝術美感的啟示，能使你茅塞頓開。”“科學和藝術是不可分割的，就像一枚硬幣的兩面。”

　　08. 羅素：數學包含著無上的美

　　伯特蘭·羅素是英國劍橋大學的數學教授，他寫的《數學原理》是學界的經典名著。令人折服的是，羅素還是1950年諾貝爾文學獎的獲得者。羅素可謂是打通了科學和藝術的天才人物。羅素認為科學與美息息相關，他說：“數學包含的不僅是真理，也有無上的美，一種冷峭而嚴峻的美，恰像一尊雕塑。”

　　09. 開普勒：感謝上帝，讓我看到了美

　　科學不但求真也求美，科學家像藝術家一樣追求美，是科學取得創新性成果的原因之一。德國天文學家開普勒，是行星運動三大定律的發現者。當他發現行星運行的軌道并非哥白尼所說的圓形，而是橢圓形，并最終確定太陽在橢圓的一個焦點上時，他高興得跳了起來，大聲喊道：“感謝上帝，讓我看到了美！”

　　10. 木心：我白天是奴隸，晚上是王子

　　十年動亂期間，木心因言獲罪，被關進積水的防空洞，三根手指慘遭折斷，但他從未說過半句怨言，只留下一句：“我白天是奴隸，晚上是王子。”白天，他清洗下水道、打掃廁所，從事著最為骯臟卑下的勞作；夜間，他手繪鋼琴的黑白琴鍵，無聲地“彈奏”莫扎特與巴赫。他沒有選擇以死殉道，原因是“我不能辜負藝術對我的教養。”是藝術之美幫木心挺過了人生中最黑暗的歲月。

　　去年寫勞動，今年會不會寫體育？

　　原題回放

　　（2020福州市高三適應性考試作文原題）

　　閱讀下面的材料，根據要求寫作。（60分）

　　防控疫情期間，強華中學校園網絡平臺的“體育鍛煉大家談”論壇上，推送了三則與之相關的材料，鼓勵全校師生參與討論。

　　鐘南山從小就喜歡運動，足球、籃球、跑步都有涉獵。他的百米速度最快是11秒2，年輕時舉重的最高重量是100公斤，臥推可以達到70公斤。在北京大學醫學部讀書期間，他參加學校運動會曾創下幾項紀錄，至今無人能破。

　　最近一次的全國學生體質健康調查報告顯示：學生身體素質繼續呈現緩慢下降趨勢，爆發力、耐力等身體素質水平進一步下降，視力下降率、肥胖檢出率繼續攀升……

　　有同學說，學業壓力這么大，哪有閑心體育鍛煉？有老師說，課時這么緊，還要讓學生打球跑步嗎？有家長則認為，花時間運動不如參加數理化培訓性價比高。

　　請結合材料內容，從學生、教師中任選一種身份，寫一篇發言稿，在論壇直播中發言，向在線師生闡述你的觀點，并提出具體的建議。

　　要求：選好角度，確定立意，不要脫離材料的內容和含意作文；明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。

　　題目分析

　　其實，關于“體育鍛煉”這個話題，作文立意并不難，一般不會出現大的失誤。

　　正確的立意無非就是：要注重體育鍛煉，以保證身心健康，這樣才能更好地投入到學習、生活當中。

　　既然立意不存在問題，寫好這篇作文的關鍵就在于，能否找到幾個合適的分論點，多角度、多方面地論證體育鍛煉的重要性。

　　最基本的分論點有兩個：

　　體育鍛煉有利于身體健康；

　　體育鍛煉有利于心理健康。

　　這兩個觀點大家都能想到，但是有一點大家可能沒有意識到，那就是，這個話題非常適合使用“駁論法”來論述。

　　在所給材料中，同學、老師、家長都存在抵觸“體育煅煉”的情緒，把他們的觀點一一駁倒，就是最有力的論證。

　　于是，我們又找到兩個分論點：

　　不能因為學習壓力大而放棄體育鍛煉，體育鍛煉能緩解壓力；

　　不能因為怕浪費時間而放棄體育鍛煉，體育鍛煉能提高學習效率。

　　四個分論點，兩正兩反，足以支撐總論點。

　　還有一點需要注意，任務驅動型作文都有具體的寫作任務，下筆之前必須把這個“任務”搞清楚，否則可能南轅北轍。

　　本題要求是寫一篇論壇的發言稿，而且是從學生、老師中任選一種身份。

　　因此，我們必須把自己代入到學生或老師的身份中來寫，不能騎墻，不能含糊。

　　下面是一篇下水文，大家可以參考一下，權當拋磚引玉。

　　寫作示范

　　沒有好身體，哪來好分數？

　　各位老師，各位同學，大家好！下面我來發表一下自己的看法。

　　在緊張忙碌的高中生活中，到底還要不要堅持體育鍛煉？這個問題讓許多同學很糾結。于我而言，答案卻很明確，那就是：無論什么時候，都不能放棄體育鍛煉，有了好身體，才能有好分數。

　　生命在于運動，運動是促進身體健康的不二法門。也許有人覺得，高中生都是生命力旺盛的年輕人，暫時不鍛煉也沒啥大問題。然而，事實并非如此。據調查顯示，我國學生的身體素質整體呈現下降趨勢，視力普遍下降，肥胖率不斷攀升……生活水平日漸提高，身體素質為何反而普遍下降？原因只有一個——學業過重，無睱鍛煉。可見，不論是年輕人還是老年人，要想健康地生活，都離不開體育鍛煉。運動應當成為一種終生保有的生活習慣。

　　體育鍛煉不僅有益于身體健康，它對心理健康也同樣重要。古羅馬有句格言，“健全的精神寓于健全的身體”。科學早已證明，運動能振奮精神、磨練意志，還能給人帶來愉悅感。不知大家有沒有這樣的體會：當我們碰到不順心的事情時，與其躺在床上感傷、落淚，還不如打起精神去操場跑幾圈。一場大汗淋漓過后，你會覺得那些煩惱其實也沒什么大不了，生活依然值得我們為之努力奮斗。

　　有的同學認為，高中的學習壓力這么大，哪還有閑心去鍛煉。其實恰恰相反，越是壓力山大的時候，越不能放棄運動的習慣，因為運動是釋放壓力最有效的方式之一。在學習的間隙，抽空打一場球，跑幾圈步，甚至哪怕是跳一陣繩，都能讓心情得到舒緩。我們經常能聽到因為學習壓力太大而心理崩潰的事例，設想一下，如果當事人能保持一兩項運動愛好，事情的結果多半就會不同。

　　有壓力的不僅是我們學生黨，許多老師和家長甚至比我們還焦慮。在他們看來，除了吃飯、睡覺之外，其它所有的時間都應當花在學習上，與其出去運動，哪如多背幾頁書，多刷幾張題。但是他們恐怕忘了一句老話——“磨刀不誤砍柴功”。對于整天高強度運轉的大腦來說，睡眠和運動都是有效的休息方式。保持適量運動，以充沛的精力和清醒的大腦投入學習，遠勝于在疲憊遲鈍的狀態中熬時間。

　　鐘南山現在是家喻戶曉的抗疫英雄。他從小就是一名運動達人，足球、籃球、舉重無所不能，他在校運會上創下的紀錄至今無人能破。熱愛運動的他，并沒有因此而耽誤學習。他上名校、當院士，年逾八十依然奮戰在抗疫一線。可見，體育運動雖然會占用一定的時間，但它不僅不會影響學業，反而能讓你有一個更好的狀態去拼搏，從而能走得更遠、更長久。

　　一百年前，青年毛澤東在《體育之研究》中寫道：“欲文明其精神，先自野蠻其體魄。”一百年后的我們更應當明白：沒有一個好的身體，怎能有一個好的分數？

　　別再糾結了，動起來吧，同學們！

　　素材積累

　　▎句子素材

　　01. 生命在于運動。——伏爾泰[法國思想家]

　　02. 健全的精神寓于健全的身體。——朱維納利斯[古羅馬詩人]

　　03. 運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

　　04. 科學的基礎是健康的身體。——居里夫人

　　05. 我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦

　　06. 只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德[德國思想家]

　　07. 虛弱的身體，永遠培養不出有活力的靈魂和智慧。——盧棱[法國思想家]

　　08. 運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素[法國醫學家]

　　09. 人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培

　　10. 德智皆寄于體，無體是無德智也。——毛澤東

　　11. 文明其精神，野蠻其體魄。——毛澤東

　　12. 人和機器一樣，經常運動才能不生銹。——朱德

　　13. 流水不腐，戶樞不蠹，動也。——呂不韋

　　14. 鐵不煉不成鋼，人不練不健康。——中國諺語

　　15. 每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。——中國教育口號

　　▎人物素材

　　毛澤東：文明其精神，野蠻其體魄

　　100年前，經歷過鴉片戰爭的中國，積弱積貧，老百姓背著“東亞病夫”的蔑稱。

　　1917年，時年24歲的毛澤東，在《新青年》雜志上發表了著名文章——《體育之研究》。

　　文章第一次把體育上升到民族興衰的高度。提出“ 體者，為知識之載而為道德之寓者也。”“欲文明其精神，先自野蠻其體魄。”

　　這振聾發聵的呼喊，是對民族的警醒，是對每一個同胞的激勵。

　　不僅是寫文章呼吁，毛澤東本人也身體力行，堅持鍛煉。

　　他一生酷愛運動，尤其是游泳，他先后游過長江、珠江、湘江、錢塘江等大小河流，還多次到北戴河的大海中暢游。

　　主席一生17次暢游長江，81歲時還在長沙游泳，以實際行動踐行了“終身體育”的理念。

　　愛因斯坦：運動給了我無窮的樂趣

　　20世紀最偉大的科學家愛因斯坦，一生熱愛體育鍛煉，爬山、騎車、賽艇、散步都是他喜歡的項目。

　　運動帶給了他充沛的精力和清醒的頭腦，還讓他感受到了無窮的樂趣。

　　有一次，他去比利時訪問，國王特地成立了接待委員會。但當火車進站后，卻不見愛因斯坦的影子。原來，愛因斯坦避開了那些列隊歡迎的人，一路步行來到王宮。他笑著對王后解釋：“我平生喜歡步行，運動帶給了我無窮的樂趣。”

　　晚年時，愛因斯坦還堅持鍛煉。除了種花、澆水這些家務勞動，他還經常邀請朋友去爬山。

　　有一次，愛因斯坦和居里夫人及其兩個女兒，一起攀登瑞士東部的安加丁冰川。他們按照登山運動員的要求，身背干糧袋，手持木拐杖，順著山徑往上爬。在旅途中，愛因斯坦談笑風生，十分活躍，好像年輕人一樣。

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