心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
觀看擁抱青春心得體會感悟篇一
正青春，是我們這個時代的主旋律，也是每一個年輕人心中最為熟悉的話題。它代表著年輕的朝氣、青春的活力以及未來的可能性。而這樣一部電影，以其真實的情感和緊湊的節奏，向我們呈現了青春的多樣性和不易被人理解的內心世界。在觀看《正青春》的過程中，我受到了很多的啟發與感動，也回想起了自己忘卻了的青春時光。
第二段：細節描述
影片中，趙銘海的父親一再地要求他放棄音樂夢想，成為一名普通人。而夏沫的舞蹈夢想也被家庭所束縛。面對壓力和困難，兩人都曾經想要氣餒或者放棄。但是，他們頑強地堅持了下去，并最終獲得了自己想要的東西。這些細節也使我們看到了堅強的青春，以及面對旁人態度時所要展現的勇氣和堅定。
第三段：感悟反思
電影中的青春，雖然表現出歡笑和熱血的一面，但其實也存在著孤獨和沉重的另一面。也許我們都有過迷茫、無助或者孤獨的時候。但是，我們也能從影片中學到，強大的內心，忠于自己的信仰，堅定自己的夢想，才能夠走向自己想要的未來。更何況，這樣的堅定和信仰也會帶給我們生命中最美好的體驗和感悟。
第四段：人生啟示
電影中，趙銘海和夏沫分別在音樂和舞蹈道路上追求自己的夢想。然而，在他們本以為人生軌跡會一直平靜下去的時候，卻又陷入了前所未有的困境，也許他們的路會再次變得滑坡，但這里所想說的卻是，每個人都要無畏地追求自己的夢想，即使路途中萬般艱辛，也要不忘初心，鍥而不舍地前進。只有這樣，我們才能在人生的路上不斷尋找和追求屬于自己的幸福。
第五段：總結
在《正青春》中，青春被有力地詮釋成為一份內心強大和不屈不撓的品質。只有在這樣的外部與內心的力量相互結合的情況下，我們才能在生活的任何時候都保持積極向上的態度和對未來的信心。這部電影為我們呈現了一幅充滿生機與活力的青春圖景，也啟發了我們去堅定自我，勇敢面對困難，去勇往直前，永不放棄。
觀看擁抱青春心得體會感悟篇二
似是快要燒沸的水不斷冒著氣泡，年幼的我心中總是冒出各種奇怪的愿望，像是征服地球、打敗怪獸，層出不窮，轉瞬即逝。然而自從我聽到那雄壯的國歌以后，自從我看到盛大奧運會在北京開幕以后，自從我了解到日本、菲律賓公然向祖國挑釁后，有一個夢在我心中就從未斷過，那便是長大以后要為祖國更加強大而出力。
爺爺和外公都是政治老師，，酷愛研究歷史。當我還坐在他們膝蓋上玩耍時，好幾次聽他們驕傲地提起漢唐時天朝大國的盛況：大明宮中“九天閶闔開宮殿，萬國衣冠拜冕旒”的華貴，東西市“通宵燈火人如織”的繁華，齊魯大地“小邑猶藏萬家室”、“稻米流脂粟米白”的富庶，西域將軍發號施令“犯我強漢者,雖遠必誅”的威嚴。這些話總勾起我對那盛世的神往，真想要一睹那“龍銜寶蓋”、“鳳吐流蘇”的長安。然而當歷史課上到中國近代史時，那恥辱的中國近代史也總令我痛首疾心：清政府為了“顧全大局”而忍辱簽訂幾百條不平等條約，甚至向那些芝麻大的國家不斷賠銀兩;還有那英法聯軍火燒圓明園，八國聯軍踐踏華夏大地，短短幾十年，便使整個國家有天朝大國陷入動蕩不安的局勢，甚至是風雨飄搖，危在旦夕。
所幸在這危難的時刻，中國迎來了一個英雄豪杰輩出的時代，周恩來總理為他的中華崛起夢而奮斗，袁隆平爺爺為他的人民溫飽夢而不懈研究。經過幾代人的刻苦奮斗，追求夢想，現在中國國力蒸蒸日上，正如說的，是一只已經睡醒的獅子。因為中國一天天強大，香港、澳門陸續回到祖國懷抱，神舟十號上實現了中國第一堂太空授課，印度尼西亞也將歷史課本中的“支那人”改為了“中國人”。盡管如此，這離中國夢的實現還是很遠很遠。中國的發展畢竟起步晚，各方面還存在許多漏洞，與真正的發達國家在醫療、科技等水平上還相差很大很大，未來要走得路也必是很長很長。
為了接下祖國發展的接力棒，我們新世紀的少年們又怎有理由不去奮斗?梁啟超道“天下興亡，匹夫有責”。一個人的努力作用能有多大?自從聽了馬丁.路德.金激情澎湃的演講《i have a dream》后，了解到他為黑人解放做出的貢獻后，我明白，一個人的影響原來可以是無窮的。只要執著地去追求夢想，不顧一切地下定決心去圓夢，像黃旭華一樣幾十年如一日地刻苦研究，甚至與親友隔絕，也許就能掀起一番驚濤駭浪。然而即使是一位普通人的努力，就像劉盛蘭，一位孤寡老人，雖然只能靠賣廢品撿破爛為生，最后不也資助了一百多位學生上學，使自己有限的生命獲得了無限的價值。就算我們的所作所為不能對整個國家有很大作用，卻也可以為自己的美好生活和親愛祖國獻上了一份力，使自己回望過去時“不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧”，讓自己的生命更有意義。當那一點一滴追夢的努力匯成一股聲勢浩大的洪流時，終將勢不可擋地將新中國的國力推到更加強大的境界。
因為心中有夢，我們鞭策自己;因為心中有夢，我們嘗試飛翔;因為心中有夢，我們在多少次跌倒后依然笑著爬起。為了心中的夢，我們重拾勝利的信心，堅定前進的方向，在黑暗中，目光依然熠熠生輝。我們真真切切希望有一天，人們以是中國人而自豪，外國人對中國贊嘆不絕。現在看來，這或許還很遠。但相信經過我們這一代人的不懈地追夢，一切都將成為現實，中國必能重回漢唐時在世界的地位。飛揚吧，我們的中國夢!
觀看擁抱青春心得體會感悟篇三
擁抱青春的美好，在每個人的成長道路上都扮演著重要的角色。而電影《擁抱青春》則將這種美好與青春的熱血故事展現得淋漓盡致。近日，我有幸觀看了這部電影，它引發了我許多思考，帶給我了一些關于青春的心得和體會。
首先，電影《擁抱青春》給我最深的感受就是對夢想的追逐和堅持。影片中的主人公們都有著自己的夢想，小鳴想成為一位畫家，小震癡迷于音樂，小七則渴望成為一個優秀的籃球運動員。他們在追逐夢想的過程中遇到了許多困難和阻礙，但是他們從未放棄，始終堅持著對夢想的執著追求。這讓我深受鼓舞，也讓我明白了只有堅持，才能夠實現自己的夢想。
其次，電影《擁抱青春》讓我深切體會到了友情的重要性。影片中，小鳴、小震和小七三個好朋友間的友情可謂是異常深厚。他們一起度過了青春時光中的快樂和困惑，在面對挫折時互相鼓勵，互相支持。正是有了這份堅不可摧的友情，他們才能夠一起戰勝困難，走到了成功的彼岸。這讓我明白了在青春中要珍惜身邊的每一個朋友，并且相互支持、相互鼓勵。
再次，電影《擁抱青春》也讓我明白了在青春時期要敢于面對困惑和挑戰。主人公們在追逐夢想的過程中遇到了許多疑慮和挑戰，但他們從未退縮。相反，他們選擇面對，用自己的努力和才華證明了自己的價值。這讓我明白了人生中總會遇到各種困難，但只有勇敢地面對才能夠成長，才能夠擁抱更美好的明天。
此外，電影《擁抱青春》給我留下了對愛的思考。在影片中，小鳴和小震之間有一段動人的愛情故事，他們一起追逐夢想，互相扶持。這段愛情讓我明白了，愛情不僅是甜蜜的，更是需要付出和堅持的。愛情是一種力量，能夠讓我們相互成長，也能夠讓我們更好地理解并尊重對方。這讓我意識到，當我們擁抱青春時，我們也要學會擁抱愛情，并用真誠和堅持去經營它。
最后，電影《擁抱青春》給我帶來了對人生態度的思考。影片的主人公們都充滿了活力和激情，他們對生活充滿了希望和熱愛，這讓我明白了人生是美好的，只要我們擁有夢想，不論遇到怎樣的困難，都能夠迎接挑戰，創造屬于自己的精彩。青春是短暫而寶貴的，我們要學會享受并珍惜每一天，用積極的態度去面對生活中的各種問題和困擾。
通過觀看電影《擁抱青春》，我深刻認識到了擁抱青春的重要性。追逐夢想，珍惜友情，勇敢面對困難，用愛去感受世界，積極態度的面對人生，這是我從電影中得到的體會和心得。我希望將這些體會用于實踐中，活出真正的自己，讓青春的火焰在我心中永不熄滅。
觀看擁抱青春心得體會感悟篇四
近日，我校在派出所的大力支持和關注下，請來了一位警察給我們詳細地講了一堂生動的禁毒課，讓我們擁有了一本健康的寶書，正確地認識了吞噬著人類寶貴生命的魔頭——毒品。
毒品，致命的惡魔，吸毒是人類趕上地獄的快車，是人類慢性自殺的行為。這些年由于國際毒品的泛濫，毒品像一頭張開血盆大嘴的猛獸，正飛快地吞蝕著年輕一代。從近來年資料發現：吸 毒的人中青少年就占了80%以上。這些年，青少年學生吸毒分子被毒品誘惑上癮，一步步走向罪惡的泥坑，成為人類特級的恐怖組織。
此外，毒品還無情地破壞著我們的家庭和社會，導致多少家庭家破人亡、妻離子散，國家財富嚴重流失……后果不堪設想。
由件件的事例可見，毒品是嚴重危害人類社會的，是人類必須認識的敵人，所以我們就應該謹慎地防備它，戰勝它。
第一、青少年一定要做到潔身自重，樹立正確的人生觀，追求健康的生活情趣，識破毒品誘惑，堅決抵制毒品的侵略。
第二、要慎重交友，不能義氣用事，發現朋友吸毒要及時勸阻，當無計可施時就該遠離他(她)。
第三、多參加禁毒教育活動，讓自己徹底地認識毒品的危害性，增強防毒意識和拒毒信心。
第四、加強學習，讓知識來充實自己，優化自己的心態，從中找到避毒方法。
觀看擁抱青春心得體會感悟篇五
擁抱青春，意味著積極向前，有夢想、有勇氣、有活力、有朝氣，擁有一顆無畏的心。而電影《擁抱青春》正是為了喚醒我們內心這份追夢、勇敢的心。作為觀眾，我們在觀看這部電影的過程中，不僅被劇情折服，更感受到了青春的力量和價值。在這里，我想分享一下我對《擁抱青春》的一些心得體會和感悟。
第一段：迎難而上，擁抱挫折
電影中的主人公秦小莉，是一個愛好音樂又充滿自信的女生，但進入大學后她卻面對現實的殘酷現狀，發現自己并不如以前那樣出色。無論是在課堂上還是在愛情中，都遇到了很多挫折和困難。但秦小莉并沒有放棄，她毅然決定成為一名民謠歌手。觀看這一情節時，我深刻認識到一個人只有勇敢地去面對挫折，才能不斷成長和進步。挫折雖然令人失落，但也在不斷錘煉我們變得更加強大和堅韌。
第二段：擁抱夢想，敞開內心
電影中，秦小莉的勇氣不僅表現在迎難而上的態度上，更在于她擁有自己的音樂夢想，并付諸行動。音樂不僅僅是她心中的信仰，同時也是她在面對挫折和痛苦時的一種宣泄方式，她用音樂來打破束縛，表達自我。同樣，在我們的生活中，也會遇到各種煩惱和不順，我們應向秦小莉學習，把內心的負面情緒轉化為動力，積極去追求自己的夢想和目標。
第三段：人不可貌相，學會包容
電影中，秦小莉和她的死黨希希以及舞蹈社長A-Tai之間的友誼也展現了人之間的多樣性和包容。三人的性格和習慣各不相同，但卻保持著良好的友誼，互相包容和理解。這啟示我們，生活中不同的人和事都觸發我們不同的情感和反應，我們需要學會包容尊重不同的人和想法。在你與一個不同于你的人接觸和交往的時候，要多一分包容，少一些評判和偏見，你就會發現事情會變得跟輕松，也會增加一個友誼和諧之境。
第四段：朝氣蓬勃，不斷擁抱生命
電影中，人生的起起伏伏，幸福的瞬間以及逝去的時刻都被剪輯和拼接成為了節目。主人公在青春時期中，遇到的每個人和每件事物，既是如此的平凡，又彰顯著如此的奇妙。生命中，總會不可避免地遇到挑戰和危機，而年輕人擁有的朝氣和能量可以讓我們更好地面對生活的壓力和挑戰。保持朝氣和熱情的同時，我們也應該學會平靜，過好每一天并珍惜生命。
第五段：透過人物看生活，體悟擁抱青春的態度
在電影的最后，秦小莉用自己樂隊的音樂和演出感動了上千人。從電影中我們不僅可以看到她的內心成長和變化，也能夠看到一個擁有夢想、珍惜友誼、包容和理解的人所具有的態度。而這樣的態度，無疑也是我們應該擁抱青春所包含的生命態度。電影送給我們的作品，生動地刻畫了現實生活中的各種常見問題，通過主人公的成長和學習，傳遞了一種積極面對生活的訴求，讓我們從中汲取啟示和經驗，去抓住生活中的每個美好瞬間。
總之，《擁抱青春》是一部真正的青春電影，它不僅僅是一次有趣的電影之旅，更是一次對我們自己的行為和態度的深思熟慮。電影的細節之處往往會反映出我們個人的態度和品格，希望我們能夠通過學習主人公的人生經歷，多一些內心的改變，多一些碰撞，慢慢地變成一個更好的自己。不論是在學習，生活還是工作中，我們都應該以擁抱青春的態度來探尋屬于我們自己的人生韻律。
觀看擁抱青春心得體會感悟篇六
我叫陳思思，是個平凡的女孩。但在我的內心深處，卻有個不同尋常的夢想。
這個夢想，能帶我走遍世界各地，能帶我飛越大江南北，能帶我跨過每一條河流，能帶我翻躍每一座大山。這個夢想，指引著我前進的腳步，帶領著我向前。更重要的是，這個夢想不僅能帶我走到世界的每一個角落，還能使我一覽世上美麗的風景，能使我感受到各個地方不同的風情。帶著這個夢想，我將會看到世界上許多美好的東西，我將會得到世界上許多美好的東西，我將會看到我們中國著名的風景區，看到我們中國宏偉的長城和許多瑰麗的古建筑。有了這個夢想，會讓我的生活充滿歡樂，會讓我的心靈充滿甜蜜。是這個夢想，讓我對未來充滿幻想，充滿希望。這就是我不一般的夢想——當個環游世界的旅行家。
也許，你們會感到驚奇，想知道我的夢想為什么是當個旅行家？可是，在我心里，就是想當個旅行家。小時候，爸爸媽媽很少帶我出去玩，每次，當那些出去玩的哥哥們回來時，總告訴我今天去了什么地方，玩了什么好玩的.......這時，在一旁聽的我，就立刻對外面的世界開始向往起來。也許，是因為都沒經常出去玩和常常聽哥哥們講外面的世界是多么美麗，多么好玩的原因，原先對外面世界的向往已漸漸成為了一種欲望。這種欲望告訴我：我長大一定要當個旅行家，去看看外面的大世界！
現在，我也同樣在為我當旅行家的夢想而努力著。為了以后到別的國家好與別人交流，我必須也要學習別的國家的語言。最主要的是學好英語。趁現在有老師教，可以上課，可以從課堂中學會，所以我現在一定要好好上英語課，好好學英語，把老師教的都學會，都牢牢記住，這樣我以后到別的國家，也能跟別人流暢地交流了。除了英語，我還要努力學習其他國家的語言，不管實現夢想有多么難，不管實現夢想的路充滿荊棘，我也一定要用心學會，因為這是我邁出夢想的第一步!為了了解別的國家，我也會經常從書中了解一些國家，一些地方，了解關于它們的地點,他們的風俗，來更加了解它們。為了今后遠大的夢想，我要盡全力去奮斗，去努力！
我相信，只要我有夢想，只要我肯去實現，只要我堅持，只要我努力，總有一天，我的夢想一定會實現。不久以后的今天，世界的每個地方，每個角落，說不定都會有我充滿夢想的腳印。
觀看擁抱青春心得體會感悟篇七
電視劇《正青春》是一部講述年輕人成長的劇集，細膩而真實地刻畫了當下年輕人的內心和現實狀況。作為一名九十后，我也通過這部劇集，回憶起了自己的青春時光，同時也領悟到了不少成長的道理。
第二段：對人生的認知
故事中的每個角色都有自己的矛盾和困惑，比如主人公劉皓明在考研復試中被淘汰后的挫敗與堅持，而且每個人都有著不同的職業目標，但是他們無一例外地分享著相同的人生經驗——成長需要承擔責任和面對壓力，只有勇敢地面對和克服，才能夠抵達自己想要的人生彼岸。
第三段：對情感的領悟
劇集也體現出了生活中的種種真實而復雜的情感問題，比如魯寶一直暗戀著皓明，卻不敢說出口，卻又因為他人的介入失去了與皓明之間的交流機會。而當皓明愛上別人的時候，魯寶卻痛苦彷徨。這部劇不僅是現實生活的一面鏡子，也是對青春、愛情的深刻詮釋，告訴我們愛情是一種復雜的情感，需要在面對自己和對方的感情狀態時，勇敢直言，表達真實的內心，才能走向屬于自己的幸福。
第四段：對人性的思考
《正青春》中不同角色的命運不同，背景、成長環境、家庭教育也各異，人性也在這互動中顯現。比如華清對戀人的殘忍背叛，以及他父親的人品問題，這些都顯現出了人性的復雜性。但是這些問題都在故事的深入中找到解答，比如華清在經歷了坎坷后，逐漸豁然開朗，迎來人生的新契機。人性的復雜性是人生經歷的一部分，只有泰然面對——慧心、明志，方能安然度過。
第五段：對未來的展望
《正青春》是一部具有啟發性和生命力的劇集，它將當代年輕人的亮點淋漓盡致地展現出來，讓我們重新審視人生的方向并給予它充分的肯定，而且也讓我們看到了未來的希望。這部劇既是對當代青年人生活現狀的真切記錄，更是對未來的美好的展望。我們應該承認自己的不足和缺失，面對現實并勇敢前行，爭取能夠成長為有能力掌握自己人生的人，在人生的旅途中披荊斬棘，勇攀高峰。
總之，這部電視劇是一部充滿感性和理性的傳奇，用獨特的視角展示了年輕人面對求職、戀愛、家庭等現實問題時的感性和理性思考，也為社會提供了有價值的啟示，讓我們從中汲取入世的力量，堅持自己的信仰，塑造自己獨特的人生。作為觀眾，我們應該從故事中，領略人性、情感的復雜性和生命的美好價值，實現自我，為人生奮斗創造新的高峰。
觀看擁抱青春心得體會感悟篇八
這個世上沒有真正的神靈，卻的確存在著惡魔。毒品就是這魔鬼的化身。如果你了解這種白色瘟疫誕生至今所釀成的慘劇，你就會明白這絕不僅是一個比喻。因為吸食毒品者被毒品所剝奪的也絕不僅是金錢和健康，他們所要付出的代價是靈魂淪喪，家破人亡至生命消逝。這絕不是危言聳聽，因為每年為這白色惡魔所害的是無數的生命。
至今，我國青少年吸毒的人數在吸毒總人數中比例達85.1%。85.1%，一個令人驚訝的數字，已經家喻戶曉了。使人有著雙重依賴，唯有八個字應該緊記：珍愛生命，拒絕毒品。因此我們該做的很多，而且必須從小做起。然而認清毒品的真面目并徹底與其化清界限不僅僅需要無數的禁毒知識，更加需要的是有意識地培養健康的心理和良好的生活習慣：是謹慎地擇交朋友和高度的警覺和自制;是樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀……也唯有將預防毒品從意識轉化為行動，再由行動上的拒絕升華為精神上的排斥，從生命的高度去抵制這中食人瘟疫的誘惑，才有可能做到遠離毒品而不受侵害。
一個為了吸毒，把家里的經濟財產全部好光的人，還有人幫他嗎?
一個為了吸毒的錢，到處販賣毒品的人，還有人幫他嗎?
沒有，無能為力。
人生有的一次生命是無價的，也是脆弱的。它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任，所以它絕不僅僅是你一個人的。它承受不起任何不負責任的冒險，所以請珍惜你的生命—為自己，也為所有人——永遠拒絕毒品!
觀看擁抱青春心得體會感悟篇九
《擁抱青春》是一部描述青春與成長的電影，講述了孤獨少年張九齡在找回自己的過程中遇到了同樣被孤獨與壓抑所困擾的艾文。兩人之間的情感糾葛，以及相互激勵的故事引起了觀眾的共鳴。在這部電影中，我得到了許多啟示與感悟。
第二段：感性認識自我
看完這部電影，我發現自己的思考方式發生了改變。開始不再盲目地追求表面上的所謂“成功”，而是更加關注自我內心的感受和思考，思考自己的喜好、愛好以及對未來的期待和追求，發現自己的不足并及時改正。
第三段：感悟人生與成長
在電影中，張九齡和艾文經歷了許多坎坷，他們在相互支持與鼓勵下，學會了從挫折和失敗中吸取教訓，成長為更加優秀的自己。這讓我明白到人的一生不可能一帆風順，失敗和挫折時常伴隨著成長和提高，只有在不斷嘗試和堅持中，才能贏得更加美好的未來。
第四段：感受到人與人之間的情感力量
電影中，張九齡和艾文因為各種原因都感到孤獨、沮喪，但他們在相遇后，慢慢地相互認同和理解。彼此的陪伴和鼓勵，使他們勇敢面對生活中的一切困難。這啟示了我，在我們遭遇無法承受的時候，身邊的朋友和家人是我們最堅強的后盾。在生活中，我們需要多給別人關心和支持，同時也要學會尋求他人的幫助，與他人建立起深厚的情感紐帶。
第五段：積極對待自己的生活
擁有青春意味著擁有一個無限的未來，一切都有可能，只要我們努力拼搏，相信自己，夢想就不會太遠。電影結束后，我明白了人生需要我們去經歷，并且應該像電影中的張九齡那樣，積極對待生活，敢于面對自己的未來，去追尋我們心中向往的人生。
總之，《擁抱青春》是一部非常棒的電影，其蘊含的成長與情感給了我很多思考和啟示。影片中的張九齡和艾文促使我重新審視自己的人生，清晰認識到自己內心真正的需求和期望，也讓我更有勇氣地去面對未來的挑戰與機遇。因此，我強烈推薦大家觀看這部電影，或多感受然后與自己的生活相關，這也將讓我們的生活變得更加陽光、自信和積極。
觀看擁抱青春心得體會感悟篇十
瑟瑟秋風迎來了這次精彩絕倫的運動會。天空是潔白的，鳥兒是歡快的，微風是親切的樹木是挺拔的，校園是熱鬧的，我們是激動的。今天，在這里，我們脫離了學習的壓力，綻放出了青春的火焰，射出了自己迷人的光芒。屬于我們的陽光體育運動會。
在這個由我們自己掌控的青春舞臺上，我們一起拼搏，一起努力，一起收獲青春的果實。短跑運動員似離弦之箭，飛了出去;壘球運動員讓壘球乖乖地蹦向遠方;跳高運動員像一只只凌空展翅的雄鷹跳到自己的極限;跳遠運動員就像一只只肚子空空如也的老虎撲向食物。這些都是賽場上奮勇拼搏，斗志昂揚的鏡頭，他們在自己的舞臺上都是主角。
這次運動會最讓我感慨萬千的就是腳下生風的程霞了。修長的兩腿毫不遜色于在草原馳騁的駿馬，在短跑比賽是出發之勢就讓對手聞風喪膽，快步如飛的她輕松得到第一;長跑也不在話下，準備時雙眼炯炯有神，沉穩的姿勢肯定了她拿第一的信心，再加上觀眾的吶喊聲如同快馬加鞭，沖向終點。
還有我班的吳威在跑完60米，100米的情況下堅持跑800米，而且他勝利了!在他們組獲得第一。在他踏向跑道的時候我想：朋友，這一刻，你踏上了跑道，請堅持到底，無論成功與否請堅定著跑完前程。只要你年輕的心還在跳動，你依然會成功!
該輪到我上場了，在出發的一刻我感受到了對手的信心，而我也不會放棄，哪怕失敗了，我也要堅持。這一瞬間，開始跑的一瞬間我感覺空氣凝固了，屏住了呼吸，“沖啊!加油”觀眾們的吶喊響遍了整個天空，堅持堅持'我已經不行了”。我對自己說。“可是，要堅持跑到終點，觀眾們都看著呢?不就800米嘛，一下就到了”就這樣，自己的鼓勵，同學的鼓舞讓我堅持到了終點，戲績雖然不太理想。
