在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
如何培養(yǎng)快速記憶能力 培養(yǎng)記憶篇一
速記是從記音入手，以記錄語言、思維的意義為目的。上海市閘北區(qū)職工大學(xué)的金禮林同志在《速記技能概論》一書中，稱“速記是促進智力發(fā)展的杠桿”。他重點引述語文教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)：“說出來的是語言，寫出來的是文章，文章依據(jù)語言，‘語’和‘文’是分不開的。語文教學(xué)包括聽話、說話、閱讀、寫作四項基本內(nèi)容。”速記的工作是從“聽話”開始，到記錄、翻譯、整理，這個過程可以說是以語文為中心，結(jié)合多種學(xué)科的智力活動。所以在各類學(xué)校對學(xué)生進行速記教學(xué)，實際上是對學(xué)生語文能力再提高的最佳方式的基礎(chǔ)性訓(xùn)練。因此，速記在很多的重要場所和學(xué)習(xí)中，為爭取時間，使記錄的內(nèi)容詳盡、完整和準(zhǔn)確，提高了記錄的效率與效果，發(fā)揮著重要的作用。我的學(xué)生吳彩云和徐杰等人，學(xué)習(xí)速記后，深有感觸的說，‘’學(xué)習(xí)速記后‘’走路好像小跑。
手的活動可以促成大腦的開發(fā)，為什么女性比男人聰明，是因為女人愛動手，感知力往往比男人強，跟女人的交流一張嘴，她就知道你要說的話。愛玩手的小孩一般都很聰明，也是這樣的道理。國際上，稱‘速記’是開發(fā)智力，培養(yǎng)人反應(yīng)快，思考快的工具。
速記在體質(zhì)和智力上，心理健康上對人有好處，身心健康是一個重要的工具，身體健康才有效率，學(xué)速記沒有老年癡呆癥的，學(xué)速記沒有出車禍的，因為他的'反應(yīng)快。人生道路失敗往往是一步之差，在一步之差的靈敏反應(yīng)就是速記的素養(yǎng)。
現(xiàn)在國外有個秘書100多歲，西方都是從這個角度來學(xué)速記。咱們搞書法繪畫的人長壽，也是和速記一個道理。手的活動量大，心態(tài)陽光，心胸開闊，綜合起來，這就是搞速記的人長壽的秘訣。
最后本身的功能就是速度快，這個快是技能性的、競技性的，主要是在練，咱們現(xiàn)在引進人才就是這樣培養(yǎng)的，技術(shù)這個東西由學(xué)到會，再到熟，再到精。速記的快才有意義。
我國偉大的教育家陶行知認(rèn)為：“手腦雙全，是創(chuàng)造教育的目的。中國教育革命的對策是使手腦聯(lián)盟”。而醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，手指是“第二大腦”。
人的器官中，最精巧的部分是手部的19塊小肌肉，是手最寶貴的部分，也是人能完成那些動物無法完成的靈巧動作的關(guān)鍵。從人的大腦皮層顯示的信息來看，手在大腦皮層上所占的面積最大，幾乎達(dá)到四分之一到三分之一。
因此，手的高度靈活是和腦聯(lián)系在一起的，是人類所特有的高度進化的結(jié)果。對于孩子而言，手的動作的熟練與靈巧程度，在相當(dāng)程度上可以反映出孩子智能的發(fā)育狀況。對于老人來說，手部的靈活程度直接左右著他的健康，上年紀(jì)的人經(jīng)常活動雙手，會降低心腦血管疾病等慢性病的發(fā)作。
所以手的動作，特別是手指的動作，越復(fù)雜、越精巧、越嫻熟，就越能在大腦皮層建立更多的神經(jīng)聯(lián)系，從而使大腦變得更聰明。經(jīng)常動手就像給大腦做體操，不但能鍛煉手的觸覺和動作的準(zhǔn)確性，而且也鍛煉著的思維能力。
速記在這里就正好是起到了手腦合一的目的。無論是手寫速記還是電腦速記，工作的時候，都要跟得上人說話的速度。一般來說，平常人說話的速度為160、200至300字每分鐘。
如果按照240字每分鐘的速度來算，每秒鐘就需要錄入或?qū)懗?個字，相當(dāng)于雙手并擊3次，在此過程中，從耳朵聽到話語，眼睛看到表情和手勢，到大腦神經(jīng)反應(yīng)，再到雙手操作記錄成文字，是一整套連貫快速的動作過程，調(diào)用了人最為關(guān)鍵敏感的感官系統(tǒng)，刺激著大腦進行高速的運轉(zhuǎn)。
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