高考前20天怎么提高成績，在所剩無幾的高考沖刺時(shí)間段里，如何復(fù)習(xí)備考有效提高成績，是同學(xué)們和家長們最為關(guān)心的問題，如何讓復(fù)習(xí)效益最優(yōu)化呢？小編收錄整理了一些信息，供大家參考。
高考前20天怎么提高成績
語文：關(guān)注“語用之變”，提高實(shí)戰(zhàn)能力
所謂“語用之變”，指近些年來考試評價(jià)強(qiáng)調(diào)“語言運(yùn)用”而帶來的變化。這種變化基于真實(shí)情境，與社會生活密切相關(guān)，重視語文學(xué)習(xí)的“實(shí)用”。
值得留心的是，“語用之變”帶來了題型的變化。比如2020年山東卷和2021年測試卷，在“語言文字運(yùn)用”的5道題中，除了病句修改，其他4道題都不相同。山東卷題型分別為選擇破折號作用、分析比喻特點(diǎn)、比較改寫效果、新聞壓縮，測試卷分別是選擇填寫語句、選擇修辭手法、據(jù)語境填寫語句、概括段意。這種大幅度的題型變化，在之前的高考試卷中是不可想象的。從“語用”角度看，善變且無套路，才是語言文字運(yùn)用的真實(shí)形態(tài)。
這種變化意味著，試卷中出現(xiàn)陌生的文本內(nèi)容和沒見過的題型將成為常態(tài)。這提醒我們，最后階段的復(fù)習(xí)，應(yīng)多在真實(shí)情境中進(jìn)行“實(shí)戰(zhàn)”，切實(shí)提升自己用語言文字解決問題的能力。
數(shù)學(xué)：科學(xué)訓(xùn)練，增強(qiáng)知識的綜合應(yīng)用能力
精練精講，控制訓(xùn)練強(qiáng)度。高考最后階段，教師要自己沉入“題海”中，精選題目，而讓學(xué)生跳出“題海”，要讓學(xué)生練一題會一類，吃透該類試題的題型特點(diǎn)、答題思路、答案組織、過程書寫等。教師在講評試卷時(shí)，要講學(xué)生理解不了的疑點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)、盲點(diǎn)，講學(xué)生歸納不了的方法、規(guī)律，提高學(xué)生思維靈活性；要盡可能調(diào)動學(xué)生的主動性，讓學(xué)生多講，給學(xué)生時(shí)間去總結(jié)、體會試題的考查意圖，總結(jié)答題感受和方法。
政治：精準(zhǔn)把脈，切勿機(jī)械刷題
政治學(xué)科的時(shí)效性決定了政治高考的命題情境必須具備新穎性、簡明性、豐富性、真實(shí)性、典型性，一定要緊扣時(shí)代脈搏，反映時(shí)代熱點(diǎn)。把好熱點(diǎn)的脈，才能抓住復(fù)習(xí)備考的核心，把握綜合訓(xùn)練的有效載體。在最后沖刺復(fù)習(xí)階段，我們依然要以雙循環(huán)發(fā)展格局、建黨100周年、“十四五”規(guī)劃開局、中央一號文件、科技自立自強(qiáng)等長效熱點(diǎn)為背景切入，梳理其中的微熱點(diǎn)，按照“主題—話題—情境—問題”的邏輯，模擬高考命題方式，在綜合訓(xùn)練的基礎(chǔ)上穿插進(jìn)行微熱點(diǎn)專題的復(fù)習(xí)，在思維訓(xùn)練、綜合提升的同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活、關(guān)注熱點(diǎn)，理論聯(lián)系實(shí)際，從解題走向解決問題。
歷史：做精準(zhǔn)備考的研究者
做好考前模擬演練。后期備考一般會進(jìn)行六至七次模擬考試。七套題目要有整體規(guī)劃，第一、二套總體難度適中，突出基礎(chǔ)內(nèi)容、基本方法和規(guī)律的考查；第三、四套難度適當(dāng)加大，突出信息提取能力和分析判斷能力的考查；第五、六、七套力爭貼近高考，關(guān)注熱點(diǎn)問題。第七套試題的命制通過雙向細(xì)目表分析考查內(nèi)容的分布、頻度和難度。
命題應(yīng)遵循歷史學(xué)科“無材料不問題”的原則，特別突出對于原始材料的挖掘，突出對最新科研成果的運(yùn)用。命題立意要突出歷史學(xué)科立德樹人根本任務(wù)，凸顯對學(xué)生能力與素養(yǎng)的考查，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的思想導(dǎo)向和價(jià)值觀念，同時(shí)強(qiáng)化史學(xué)理論與史學(xué)方法的考查。
地理：關(guān)注社會發(fā)展，提升學(xué)科素養(yǎng)
近幾年高考地理試題所提供的材料大多選自真實(shí)情境，素材既來源于生產(chǎn)、生活或國家發(fā)展戰(zhàn)略，也同時(shí)關(guān)注全球的人口、資源、環(huán)境等問題，凸顯家國情懷和國際視野。因此，沖刺階段的復(fù)習(xí)，教師可在課堂上多與學(xué)生分享社會發(fā)展的現(xiàn)狀和趨勢，解讀這些地理時(shí)事熱點(diǎn)背后所體現(xiàn)出的地理概念、原理與規(guī)律，以及立場、觀點(diǎn)與思維方法。
社會發(fā)展等地理熱點(diǎn)問題僅僅是試題的情境，復(fù)習(xí)時(shí)切忌讓學(xué)生去記憶熱點(diǎn)本身所涉及的知識內(nèi)容，而應(yīng)通過與學(xué)生交流探討時(shí)事熱點(diǎn)話題，關(guān)注學(xué)生運(yùn)用時(shí)事熱點(diǎn)分析和解決地理問題的能力。
英語：依據(jù)學(xué)生學(xué)業(yè)水平精準(zhǔn)施策
成績中等的學(xué)生往往在各種題型上都有不足，多少總會失分，而且發(fā)揮不穩(wěn)定，成績忽上忽下。究其緣由，無論詞匯還是解題技巧，多半是一知半解。鑒于此，建議這一部分學(xué)生鼓舞斗志，逆勢而為，其中“落地”是黃金法則。針對基礎(chǔ)薄弱學(xué)生，“看不懂”是基礎(chǔ)薄弱學(xué)生的共性。我建議這一部分學(xué)生要勇于取舍，在復(fù)習(xí)最后階段“有所為有所不為”，抓住主要矛盾。
物理：聚焦必備知識，強(qiáng)化關(guān)鍵能力
聚焦熱點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)應(yīng)用，關(guān)注前沿科技話題。教育部考試中心提出要深化考試內(nèi)容改革，優(yōu)化情境設(shè)計(jì)，增強(qiáng)試題開放性、靈活性。因此復(fù)習(xí)時(shí)既要兼顧基礎(chǔ)性，又要注重新穎的物理情境，關(guān)注前沿科技話題，尤其是國家重大科技工程，比如天問一號拍攝高清火星影像圖、華龍一號核電機(jī)組、遠(yuǎn)距離量子糾纏純化、高溫超導(dǎo)高速磁浮工程化樣車、嫦娥五號返回地球等。
化學(xué)：對知識與方法進(jìn)行重構(gòu)
在最后的復(fù)習(xí)階段，化學(xué)教師要轉(zhuǎn)變觀念，從“練+講+考”的循環(huán)圈中跳出來。通過對高考真題的深入研究，追本溯源，通過“主題”鏈接教材重點(diǎn)課題、熱點(diǎn)知識專題和創(chuàng)新功能性試題，對教材知識和解題方法進(jìn)行重構(gòu)，讓學(xué)生對知識專題進(jìn)行自主構(gòu)建，從而尋找復(fù)習(xí)的聚焦點(diǎn)和突破點(diǎn)。
教師教學(xué)應(yīng)淡定從容，回歸本質(zhì)
各科備課組要進(jìn)一步加強(qiáng)教學(xué)研究，回歸教學(xué)本質(zhì)。一是回歸教材，認(rèn)真做好教材研究、錯(cuò)題回顧等工作。二是回歸課標(biāo)，認(rèn)真研究高考真題，研究各學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)，思考今年高考試題的走向；集體精心打磨后期試題，強(qiáng)調(diào)試題的篩選、改編；試題編制時(shí)注重優(yōu)化情境設(shè)計(jì)，增強(qiáng)試題基礎(chǔ)性、綜合性、應(yīng)用性、創(chuàng)新性、開放性、靈活性，在注重難點(diǎn)重點(diǎn)的情況下，應(yīng)避免“偏、怪、難”，充分發(fā)揮命題的育人功能和積極導(dǎo)向作用，減少死記硬背和機(jī)械刷題。三是回歸系統(tǒng)，通過適度的試題幫助學(xué)生完善知識框架的建構(gòu)，確保知識成系統(tǒng)、成網(wǎng)絡(luò)，彌補(bǔ)第一、二輪復(fù)習(xí)中的知識漏洞。
教師要帶著平常心、自信心走進(jìn)課堂。教師課堂的平常心、自信心體現(xiàn)在敢選、敢評、敢不講，課堂講授除知識點(diǎn)外，要更多著眼于學(xué)科核心素養(yǎng)的要求，注重審題、答題、得分技巧與方法的點(diǎn)撥。課堂教學(xué)提倡講練結(jié)合，教學(xué)安排側(cè)重多練精講，練習(xí)題可寫詳解印發(fā)給學(xué)生，減少講評課時(shí)，提高講評效率，加強(qiáng)教學(xué)針對性。
教師的課后輔導(dǎo)要有針對性，要能更具實(shí)操性地為學(xué)生提供備考建議。教師要研究學(xué)生，充分利用各種測試所提供的信息，及時(shí)準(zhǔn)確地為學(xué)生“把脈”。教師要科學(xué)地理解角色轉(zhuǎn)換，從“臺前”轉(zhuǎn)為“幕后”并不代表不作為，也不代表沒有作為空間。教師只有精細(xì)研究，才能把控好學(xué)生備考方向，才能調(diào)整好學(xué)生學(xué)習(xí)節(jié)奏，穩(wěn)定學(xué)生備考心態(tài)。
學(xué)生要優(yōu)化身心狀態(tài)，提升效率
最后一個(gè)月里，學(xué)生調(diào)整好身體狀態(tài)、心理狀態(tài)非常重要。學(xué)生應(yīng)結(jié)合學(xué)校安排，規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)和生活，注重提高復(fù)習(xí)的針對性和有效性。針對學(xué)生，我有7條具體的建議。
建議一：思想純粹。最后一個(gè)月要剔除一切不必要的外源信息，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品和消遣式娛樂方式，減少外界的干擾，思想更純粹，目標(biāo)更單一，作息更規(guī)律，休息更科學(xué)。
建議二：穩(wěn)定情緒。穩(wěn)定的情緒就是好的情緒。高三后期，考生容易因?yàn)閴毫Υ蠖鴮?dǎo)致較大的情緒波動?？茖W(xué)研究表明，人保持平穩(wěn)冷靜的情緒，更容易作出正確的決定，更容易將“會做”轉(zhuǎn)化為“做對”，因此，在快節(jié)奏高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)生活中，要調(diào)適好自己的情緒，讓情緒處于平穩(wěn)狀態(tài)。學(xué)生要多與自己比，少與同學(xué)比，做一個(gè)“輸?shù)闷?rdquo;的人，擁有一顆強(qiáng)大的心臟。要做到這一點(diǎn)，一方面要懂得用健康的方式釋放壓力，另一方面要根據(jù)個(gè)人身體狀況，勞逸結(jié)合，不打疲勞戰(zhàn)，保持良好的精神狀態(tài)。
建議三：適度鍛煉。很多學(xué)生因高三后期學(xué)業(yè)緊張，便整天待在教室，不愿參加體育鍛煉，這是不可取的。體育鍛煉有利于釋放壓力，提升學(xué)習(xí)效率。每名學(xué)生每天都應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持適度的鍛煉，每天的鍛煉要保持一定的強(qiáng)度，同時(shí)在鍛煉中潛移默化地培養(yǎng)挑戰(zhàn)困難、不輕易服輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)。
建議四：激發(fā)潛能。高三后期，無論是有教師引領(lǐng)的課堂，還是學(xué)生自主安排的自習(xí)，都要將“方向與效率”擺在首要位置。高三后期有大量的自習(xí)時(shí)間，這些時(shí)間主要用于完成作業(yè)和自我復(fù)習(xí)。關(guān)于作業(yè)，我建議學(xué)生對各個(gè)學(xué)科均要進(jìn)行定時(shí)訓(xùn)練，激發(fā)自己的高效潛能。關(guān)于自我復(fù)習(xí)，我建議學(xué)生：對優(yōu)勢學(xué)科，主要采取縱向突破的方式，努力構(gòu)建學(xué)科知識框架體系并輔之以重點(diǎn)題型、易錯(cuò)警示等的復(fù)習(xí)；對劣勢學(xué)科，主要采取橫向突破的方式，選擇高考的高頻考點(diǎn)進(jìn)行專題突破，要敢于且舍得用整塊的時(shí)間去突破最緊要的專題；對中等學(xué)科，可將縱向突破與橫向突破結(jié)合起來。
建議五：保持節(jié)奏。節(jié)奏感對于高三考生來說至關(guān)重要。學(xué)習(xí)節(jié)奏、考試節(jié)奏、運(yùn)動節(jié)奏、睡眠節(jié)奏等都要盡可能保持科學(xué)性和規(guī)律性。以睡眠節(jié)奏為例：不能無底線地?cái)D壓睡眠時(shí)間用于學(xué)習(xí)，想要用延長學(xué)習(xí)時(shí)長來獲得理想的學(xué)習(xí)成績，這樣只會導(dǎo)致第二天效率低下，因?yàn)樾实拖?，又只能進(jìn)一步擠占休息時(shí)間來彌補(bǔ)，從而形成惡性循環(huán)。教師和學(xué)生及家長都要高度重視科學(xué)的睡眠對學(xué)業(yè)的正向促進(jìn)作用，形成睡眠和高效學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。
建議六：時(shí)刻細(xì)心。細(xì)心是一種長期形成的習(xí)慣和能力，需要滲透到平時(shí)學(xué)習(xí)生活中的方方面面。以考場答題為例，養(yǎng)成工整書寫和規(guī)范答題的習(xí)慣，可以規(guī)避不必要的低級失誤；養(yǎng)成分區(qū)域打草稿的習(xí)慣，可以提高檢查的效率，也更容易查找出因粗心導(dǎo)致的錯(cuò)誤。檢查的習(xí)慣尤為重要，檢查是對抗失誤最直接的方式，要將檢查整合到考試過程之中，將檢查當(dāng)作考試不可分割的一部分，并學(xué)會在做題過程中將不太確定的題號標(biāo)注，做了標(biāo)注的題號進(jìn)行優(yōu)先檢查。這些習(xí)慣都是細(xì)心的體現(xiàn)。
建議七：相信自己。迎戰(zhàn)高考的路途注定是孤獨(dú)而艱難的，一定要相信自己并堅(jiān)持夢想。沒有人會嘲笑你的目標(biāo)有多高，人們只會嘲笑你的努力與目標(biāo)不匹配。
高考從來都不是一個(gè)人的戰(zhàn)斗，高考也絕不是一種短時(shí)瞬間的勞作。雕塑自己的過程，必定伴隨著疼痛與辛苦，一錘一鑿的自我敲打，就是在塑造更好的自己。
愿勤于思考、甘于付出的學(xué)子踏實(shí)走好每一步，遇見屬于自己的美麗人生！
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