中考體育穿什么鞋最好?中考也是我們求學生涯中的一道分水嶺，本著抓住每一分的態度，中考體育也是不容忽視的。所以今天小編特意整理了關于中考體育跑鞋推薦的相關信息，供各位同學參考借鑒，希望對大家有所幫助。

中考體育穿什么鞋最好

最好穿運動鞋。

帆布鞋不適合做運動，板鞋跑步不利索，運動鞋的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的，能起一定的緩沖作用。運動時能增強彈性，有的還能防止腳踝受傷。

中考體育跑鞋推薦

推薦大家選擇的是中長跑競速鞋，而目前市面上的競速鞋的概念主要是針對馬拉松跑者的，目前主流的競速鞋分為傳統的薄底競速鞋，俗稱薄脆，另一種是厚底+碳板的競速鞋。而對于在田徑場上的體育考試，我推薦的是前者。

我拿著的這幾款都屬于薄脆，這種鞋一般都有這幾個特點，重量輕、透氣性、腳面包裹性很好，鞋底的紋理和溝壑比較深，抓地力強，中底比較薄而且有些硬，前后掌的落差不大，這樣的跑鞋觸地反饋非常直接，每一步落地腳掌都能很明確的感知到鞋底與地面之間的作用力。

同時鞋頭的位置一般都比較尖，落地和蹬地的時候更為靈活，有助于幫助我們提速。

但同時，這種競速鞋也有一些弊端，它本身鞋面的支撐性其實沒有那么好，對跑者的能力要求比較高。如果是對馬拉松選手來說，跑步能力沒有那么強的話，穿著這樣的鞋跑長時間和長距離，身體一定會出現狀況。但體育考試則不同，女生800男生1000米，完成時間也就3-6分鐘之內，本身考試也是競速的狀態，咬咬牙也就頂過去了。

那么這樣一雙競速跑鞋大概要多少錢呢?從市面上的售價來看，各種競速鞋的價格從200元到上千元不等。這當然要根據你的預算來自由選擇，但作為一個負責任的up，要從理性的角度來幫大家來分析一下。

1、學生們目前大部分應該是不掙錢的，要么是花父母的錢，要么是花壓歲錢，手里的可支配資金都不充裕。

2、大部分學生可能并沒有那么熱愛跑步，買一雙跑鞋除了應對體育考試，可能就再也不會穿它了。

3、即便你想要堅持跑步，但目前這個階段，在學業的壓力下，跑鞋的利用率可能也不會太高。

4、一雙跑鞋的壽命至少能累積500-700公里，對于一個常規學生來說，想要只靠跑步穿壞它，可能要1-2年，兩年后你還不會跑步，或者會不會想要買一雙新鞋，這都不好說。

5、在學生群體中，一雙跑鞋可能遠沒有一雙潮流鞋更能讓你獲得愉悅

所以綜合以上幾點，我認為一雙售價在400元左右的鞋就足夠了。

以上就是可圈可點網小編整理的全部關于中考體育穿什么鞋最好和中考體育跑鞋推薦的內容，祝各位考生都能去到自己的理想院校，想了解更多體育中考的資訊請持續關注我們。