在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。
教師國培個人研修目標篇一
在推進課程改革教育的今天，部分農村的小學生具有基礎差、知識面不廣、反應能力較低等特點。在教育教學中有許多教師可能有以下的同感：講了很多遍的問題，學生還是不懂，或是一知半解。針對農村小學生的特點及教師經常出現的同感，為此,本次我選擇了《農村小學學困生的轉化》作為我的研修主題.-----累死你，工作多、壓力大、假材料多。呵呵呵呵!
我們的教育、教學是為了每一個學生的數學發展，為了學生的全面數學發展，為了“學困生”的個性數學發展。能使“學困生”和普通生公平地學習，營造和諧的數學環境，著力地做好轉化“學困生”的工作，推進學校的素質教育，提高數學學科教育質量。通過對本課題的研究，總結出農村小學數學學困生形成的內因和外因，探索出對農村小學數學學困生轉化的有效策略。培養他們學習數學的興趣，使他們養成良好的數學學習習慣，提高他們的邏輯思維能力、計算能力。總之，使他們達到課程標準的最低要求。
《新課程標準》小學數學20xx版
《數學學困生的轉化》華東師范大學出版社; 第1版 (20xx年10月1日)
《教師轉化學困生的有效策略》新疆青少年出版社。
《小生學困生的轉化，新課程 教師》20xx.教育期刊
《百福全論國培如何做作業》東方公司出版社20xx版
(一)、摸清本班學困生的基本信息、分析學困生其形成的原因，并對每一個學困生制定切實可行的幫扶計劃，建立學困生個人轉化成長記錄資料。
(二)、教師要善于設法消除學生的緊張畏懼心理，對學生在課堂上的表現，采用激勵性的評價、補以適當的表揚,同時在生活上和思想上對學困生多加關心、愛護。
(三)、老師在教學中，要創造生活情景，從生活中提取數學問題，多布置一些與生活有關的作業,提高數學學困生的學習興趣。
(四)、培養學困生良好的學習習慣.針對學困生的思維速度慢的特點，讓他們提前預習新課。針對他們的困難之處，老師提前輔導。這樣在課堂上，他們的思維就會跟上其他同學的思維節奏。 這樣堅持久了能提高學困生的邏輯思維能力。
(五)、發揮學優生的作用.實施一個學優生帶動一個學困生的幫扶活動，為其命名為“手拉手，向前走。”即為每位學困生找一位小老師。能使學困生的問題有更多的機會得到相應的輔導和幫助，增強輔導的時效性。
(六)、老師一定要取得家長的配合，家長、老師擰成一股繩，共同搞好學困生轉化工作。教師要在充分調查的基礎上，針對不同類型的家長，采取不同的措施。
通過本次校本研修，使自己的教育教學水平能得到進一步的提高，能撰寫出高質量“小學數學學困生的轉化”的教育論文及“三位乘二位數”的一節教學設計。
教師國培個人研修目標篇二
通過本次學習，再加上我看到部隊上都要求干部每年要有一篇文章在省級以上刊物上發表，否則取消年底的獎金，我想我們作為人民教師，更沒理由不動筆寫點東西，所以我決定在語文教研組開展教育敘事研究，每人每星期寫一篇，采取獎勵措施，一個學期下來每人有近二十篇，有了這些素材，老師們寫論文就有了基礎，也就容易出教研成果了，至于具體的方案我還沒有想好，到時再結合學校實際在領導的指導下實施。
我的匯報完畢，最后，愿我們學校的教研工作更上一個新臺階。
教師國培個人研修目標篇三
1、深入解讀中小學教師信息技術應用能力標準，掌握camtasiastudio8.5漢化版的使用技巧，為錄制微課打基礎。
2、通過師德標兵典型案例和報告的學習，樹立鄉村教師的職業理想，培養堅守鄉村教育的情懷。
3、掌握教師心理健康與壓力管理知識，主動調適自身存在的心理問題。
4、通過教育教學能力板塊的學習，掌握初中化學教學內容的處理，教學難點的分析，教學策略的研究，學案設計應用，初中化學實驗的教學策略、校本研修與專業發展。
5、嘗試利用“微課”在復習課中“知識梳理”和“典題引領”教學中的應用。
1、微課制作方法與技巧
2、師德與教師心理調適
3、初中化學學案設計在“和合335”教學模式中的應用
4、教師校本研修的途徑和專業發展
1、根據線下藕海初中化學教研組討論交流的結果，認真擬定“20xx年國培整合培訓”個人研修計劃，認識的目標，明白各階段的任務。
2、利用“國培計劃（20xx—20xx）”—四川省教師網絡研修與校本研修網絡培訓平臺，認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識，掌握教師應該具備的通識職業素養，以及化學教育教學能力，以此提高自己的教學水平。
3、積極參與工作坊研討活動，在活動中積極發帖和回帖，表達自己的觀點，在探討中提高自己的化學素養。
4、利用全國中小學教師繼續教育網搭建的學科專家在線答疑平臺，與在線專家互動，解決教學實踐中遇到的困惑。
5、理論與實踐相聯，不斷在教學中踐行，展示自己學習成果。
通過本次“國培”的整合培訓，期望在大數據、云技術、互聯網+的時代背景下，把現代信息技術與我校提煉的“和合335”高效課堂模式相結合，嘗試性利用“微課”替代復習課中“知識梳理”和“典題引領”這兩個流程的教學，有利于以后用事先錄制的“微課”，解決教師在參加各類培訓或者請假情況下，找不到教師代課的難題。
教師國培個人研修目標篇四
8月下旬，國培計劃――安徽省中小學“骨干教師”高級研修項目初中語文班在淮師大開班，我很幸運能夠有機會參加高水平的研修和語文語專業課的提升學習，特別是能夠在這所高等學府聆聽教誨，頗感榮幸。對于這次培訓，我將全力以赴，認真學習和探求，力求提高自己的教育理論知識和教學素養。為了更好地學習，我以淮師大制定出的本期研修班的研修計劃為依據，制定個人研修計劃如下：
一、指導思想
在專家教授的指導下更新教育觀念，拓寬教學視野，提高教學能力，科研能力，促使自己專業化發展。
二、研修目標
1、通過培訓，學習先進的研究方法，形成良好的研究意識
2、轉變教育觀念，提高認識。
3、深入理解中學語文課程性質、課程目標。掌握中學語文課程與教學改革的核心理念。
4、探索課堂教學的有效性，積極開展閱讀教學、習作教學、課堂管理等方面的改革，以期提高學生的語文素養。
5、促進專業化發展，提高教學研究能力。
三、研修措施
1、努力學習課程知識，在學習過程中認真做好筆記，不斷提高自己的教學水平和專業素養。
2、學習專家們的先進理念，逐步內化為自己的東西，積極動腦思考問題，并積極討論交流。
3、通過專家的引領，理論聯系實際，不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的教學方法，提高自身的語文素養。
4、積極參與各種研討活動，積極發表自己的觀點，博采眾長，在交流中提高自己的專業知識，逐步向專業化教師的標準靠近。
四、研修內容
1、認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。
2、到影子學校聽課、評課、研討、上課認真觀摩實實在在的課堂教學，吸取精華，提高自身素養。
3、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養。
4、每天聽課后做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴，認真完成作業。
5、鉆研教學專著，努力學習與新課程相關的理論知識，并做好讀書筆記，寫下讀后反思。
6、填寫好研修日志，撰寫教育教學論文。
總之，通過這次“國培”研修學習，我相信自己在自身素質、教育教學理論和教育教學方法上會有許許多多的收獲，會為我以后的教育教學工作打下堅實的基礎。以期達到從“經驗型”教師向“科研型”教師轉變的目標。
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教師國培個人研修目標篇五
3、通過培訓能利用信息技術手段引導學生展開合作、探究的自主合作。培養學生樹立學習的新理念。
4、通過培訓，提升自己的專業素養和職業素養。
三、研修的措施：
1、積極主動的學習珍惜國培的機會。每天按時學習，保證學習的時間和質量。遵循學習的要求和紀律，認真做好學習筆記，及時完成學習作業。利用平臺積極更各位教授、老師、各位同仁學習交流。
2、通過理論聯系實際，在信息化環境下不斷更新自己教學理念，并在平時的教學中注重應用信息技術教學能力，充分利用學校的良好教學條件，掌握白板，投影，錄播等運用能力，提高教育質量。
3、積極參與研討，積極發言，加強學員之間的互動交流，多寫研修日志，在反思中完善自己。
四、研修的內容：
更新教學理念，優化課堂教學。
教師國培研修計劃篇三
從這幾天的學習中，了解到其他專家教授都從自己研究的方向直接提出這樣的觀點：
1.小學語文是一門基礎的工具性學科。
2.小學語文教學的任務重在通過訓練語言使學生習得方法。
3.小學語文教學是語言教育，不要與文學教育混為一談。文學教育重在欣賞、感悟，語言教育重在表達、運用。因此，小語課堂教學要由重思想內容分析轉向重表達運用訓練。
對吳教授講座的膚淺認識
比如今天上午，上海師大的吳忠豪教授便從“課程”的角度說明了以上觀點。吳教授講座題為《國際視野下的小學語文課程改革》，他認為小語教學之所以出現這樣令人不滿的狀況，根本原因不在教師，而在于課程的設置者。而他所組建的團隊正致力于重構小語課程體系的研究。然后，吳教授列舉了大量生動鮮活的例子來說明，小語教師應該有怎樣的課程意識。
因此，吳教授的講座中心議題應是：在科學合理的小語課程未實施之前，教師應該如何以“課程”意識指導自己的教學。
吳教授講得非常樸實、生動，由于我曾經讀過王榮生教授的一些著作，所以不再闡述課程與教學的關系。只是想就我們身邊平凡教師的事例來幫助“消化”吳教授的一些觀點。
措毛老師的實踐說起
我雖沒有完整地聽過趙春戰老師的講座，只跟著聽了幾次“片段”，但一斑窺豹，便已經對趙老師的作文教學實踐滿是崇拜了。
1.專家觀點：
小學語文教學的任務重在通過訓練語言使學生習得方法。
反思：
我曾聽過趙老師講《威尼斯的小艇》一課，在指導學生明白課文內容之后，趙老師便將教學重心放在從“作者描寫小艇”中悟得寫作方法，指導學生運用了。
比如，對小艇外形描寫時所使用的幾處比喻，寫“船夫駕駛技術好”時所采用的段落結構與連句方式，都是趙老師教學的著力點。最后，他指導遷移，引導學生總結寫景物的一般方式：仔細觀察——抓住特點——展開聯想。
回顧我們的課堂，敢這樣堅持著力于一點的幾乎沒有。每次下課，似乎總要感慨：“某某知識點我沒來得及教。”一篇300字的文章，教師要下功夫去深挖，相信可喋喋不休3-4節課。而這些“知識點”都是屬于內容的，對訓練語言沒有多大作用。
吳教授說：“語文之所以什么都沒有教會，是因為什么都想教。”趙老師從“寫作”入手，以訓練學生表達為目的，牽一發而動全身，學生明白了寫作要領，也就悟得了課文的學習方法，舉一隅而三隅反，語文素養的提高指日可待。
2.專家觀點：
語文課的人文性是在語文訓練的過程中完成的，而不是把他抽象出來，加以放大、分析。
反思：
吳教授的建議“語文課的人文性是在語文訓練的過程中完成的”可謂一語警醒夢中人。我們來看趙老師作文實踐的幾個要點：
(1)寫作為表達生活、解決生活問題而來。
相信聽過趙老師講座的教師，一定對他所列舉的“引導學生觀察操場上的小草”、“通過寫作教育學生公平競爭”、“以寫作教育學生不迷信”等事例記憶猶新。
趙老師的作文教學為什么受學生的喜歡?很大原因就是他讓學生寫的都是真實生活。觀察小草、觀察梅花，領悟平凡中的堅持和倔強;作文傾訴，既幫助“蒙冤”學生以合理方式抒發怨氣，又教育“作弊”學生認識錯誤，知道自己的所作所為給別人帶來怎樣的傷害;以寫作讓學生了解迷信的荒謬，教育學生在生活中不盲從，學會獨立思考判斷。
就像蘇霍姆林斯基說的：“把教育意圖很好地隱藏起來，是教育藝術十分重要的因素之一。”而我們的課堂教學很少能把人文教育巧妙地蘊含于語言訓練的，專家常說小語教師愛把語文課上成思想品德課，就是因為我們把語文中的人文性孤立來說，結果課堂上常出現以下現象：
1)人文教育變成“喊口號”。
所有的課文似乎都能被套在“愛祖國”、“愛自然”、“愛父母家庭”、“保護環境(動植物)”、“思念家鄉”、“舍己為人”等概念化的情感之中。
2)學生的表達練習變成“表決心”。
個別教師為了體現課堂中有“寫”的環節(特別是在公開課上)，會要求學生：“寫下你想對文中人物說的話。”結果學生寫的大都是：“某某，你真如何如何，我贊美你!”“某某，我一定要向你學習，學習你怎樣怎樣的品質。”等相當于“入黨申請”的話來。
或許，有些學生的光說不干就是受此影響。
人只能在把情感真正地傾注于關注對象的時候，說出肺腑之言來。因此，我們引導學生學《稱贊》，與其讓他們寫對人物說的話，不如指導學習如何得體地稱贊別人;引導學習《月光曲》，與其讓學生代盲姑娘向貝多芬表達感激，不如指導學生會用“事物﹢聯想”的方法寫作。
學生在內化語言、表達語言的過程中，自然而然就受到了思想教育。
3.專家觀點：
教師教學生表達方法，不能只求教過，不求教會。學生只有對方法形成遷移，在新的語言環境中會運用了，才算真的掌握了。
我的反思：
蘇霍姆林斯基說：“懂得還不等于已知，理解還不等于知識。”怎樣學到的才是知識?他認為，就是伴隨著思考將所學應用于實踐。趙老師沒有空談方法，有的只是拉著學生的手伴隨他們摸索過一條黑暗的小巷，當最終來到陽光下時，學生已經收獲了繼續前行的本領與力量。我想，趙老師最大的驕傲不是獲得了多少項國家級獎勵，而是社會對他學生強大的生長力的認同與贊賞。
“你現在不理解我的某某做法，因為它不可能在短時間內見效，十年樹木，百年樹人，我的某某做法有利于學生將來的發展”，這些話相信很多人說過。趙老師沒有說，但做到了;說過的人，不知道有沒有去追訪一下自己的“教學成果”。我是不敢的，因為參加工作的時間越長，越感覺自己誤人子弟數量之多。
或許，寫到這個地方真的應該來《史記·李廣列傳》里的那句話——諺曰：“桃李不言，下自成蹊。”此言雖小，可以喻大也。
3.專家觀點。
現在很多教師注重文本解讀。要知道，學生的感悟力與教師提供給他的智力背景有關系，不可能因教師感悟到某種境界，學生就能感悟到某種境界。因此，我們要從偏重挖掘文本轉向偏重訓練語言。
反思：
專家所說的“很多”其中我想應該是包括我的。專家的觀點很對，但是弄錯了兩點：
(1)解讀文本貴在有度，不等同與“文本深挖”。這一點錯誤，在邏輯推理上屬于概念混淆。
(2)文本解讀的目的很多，我能想到的有：一幫助教師形成對文本的獨特理解，只有擁有獨特感受的教師，才能培養出有獨特感受的學生;二是幫助教師盡量對學生可能出現的對文本的看法、疑惑作出全面準備。
因此，文本解讀不是為了把教師所想到的最終讓學生全部接受，而是讓教師能站在離文本稍遠的地方，以求再接近學生一些;而是讓教師能站在離文本稍高一些的地方，以求能更深入淺出地引導學生學習。
4.專家觀點。
小學語文課程形態需要重構。
反思：
這“重構”是打破重來，還是繼承發揚，吳教授沒有說。但他敏銳的洞察，精準的把握令老師們十分敬佩。
我曾經讀過《小學語文教材七人談》，其中很多觀點與吳教授不謀而合。不管怎樣，希望未來的孩子們能不再作實驗的小白鼠。
畢竟，童年只有一次。就算是教師，也只能有那二十來年的黃金時期。
教師國培個人研修目標篇六
三、能較靈活的處理課堂事件，比較有親和力;
四、“活到老，學到老”，堅持當一名“學習型”的教師，注重專業知識和理論的學習，不斷提高自己的專業知識水平，增強自己“與時俱進”的能力。
個人不足：
一、在教學中，每次都盡力備教材、備學生，希望因材施教，但苦于課堂的有限時間，又不能面面俱到，很矛盾。有時對放手讓學生組織課堂教學活動的行為估計不足，總擔心他們完成不了任務或達不到預期效果，課堂教學比較喜歡引導啟發學生、要求學生進行自我歸納和提升，對于學生而言難度較大。
二、關于教育教學方面書籍的閱讀量有限，集中參加教學理論的學習時間有限，外出交流聽課或學習的機會不多，培訓也少，撰寫的教學論文理論性不強，每次都偏向于課堂實錄或經驗小結，想要突破自己還有一定難度。
三、教學資源有限，創新性和原創性有待加強。
個人專業發展目標
近期目標：
1. 在為期一年的“國培”計劃中，堅持每天簽到，與全國各地的坊友多交流，多分享資源和教學心得，爭取從教學等各方面取得較大進步。
2. 繼續做好初三英語備考工作，團結科組和本備課組的老師，做到互通有無和資源共享，為今年的中考盡自己最大的努力。
20xx-20xx三年目標：
1. 通過國培計劃，提升自己在各方面的能力，未來也繼續關注這個培訓，按照工作坊的學習要求，認真完成各項培訓學習任務，多方位提高自己的綜合素養，不斷創新與優化課堂教學教學模式，認真進行教學反思，撰寫教學論文。
2. 多學習相關理論知識，積極推進學校“自主學習-合作探究-精講釋疑-訓練檢測”的新一輪課改教學模式，組織本科教師編寫校本教材，在本校試用，逐漸形成自己的特色并進行推廣關注教育改革的形勢，關心教育新動向，努力更新教育教學理念，爭取將課堂小組活動落實到位，形成本校的一個特色課改項目。
3、積極參加課題研究和各種有利于自身發展和成長的教研活動，繼續發揮自己的優勢和特長，多思多省，不斷從個方面全方位提升自己。
具體措施
1、教學工作方面：狠抓落實，相互配合，相互體諒初三的英語教學進度相對較緊，如何在有限的時間里抓好教師的教和學生的學是一個亟待解決的問題。作為備課組長，我會積極發揮備課組內各位老師的集體智慧，備課組內相互配合，相互體諒。同時，針對本級學生的英語學習情況，出好復習提綱，給學生復習，針對學生的薄弱環節，能及時擬好模擬題，讓學生復習，鞏固提高。同時，我非常重視抓好學生的基礎, 從實際出發, 了解學生的需要。在課堂上，授課過程中教學目的明確，教學重點突出，并時刻注意和學生的互動，調動他們的課堂積極性，隨時調整教案和組織方式以盡量兼顧各層面的學生，重視在課堂40分鐘提高學生學習效率;課后輔以適量練習鞏固，以鍛煉思維和打好基礎為主要目的，不搞題海戰術，對于學生課后的請教耐心解答主動幫助基礎較差的學生, 使他們恢復信心，還通過對比學生每次的月考形成學習對手，對于進步較大的學生進行適當的獎勵和精神鼓勵，在班中形成良好的競爭氛圍。
2、備課活動方面：積極參與，取長補短我所在的初三級英語備課組堅持每周集體備課，備教材、備重難點、備學生;認真鉆研教材，突出重難點和中考考點，注重基礎知識的鞏固，做到教學進度統一;同級老師之間互相聽課，相互評課，取長補短，做到了大家共同進步。
4、自身發展方面：積極進取，敢挑重擔。多渠道收集閱讀教科研前沿信息，充分利用本次培訓的珍貴資源，認真完成本次培訓任務，勤于思考與反思，以此為契機不斷提高自己的教科研水平，同時定期進行教育教學理論的學習，讓自己在進行每一項教研活動都能有充足的理論依據。繼續積極參與各項教學教研活動，如公開課、教學設計比賽等，發揮自己的特長，也不忘在教學中積極反思和撰寫學習心得體會。
所需要的支持
一、學校同事、領導、家長、學生多方位的理解、支持和配合。
二、理論支持和有經驗的專家或教研員的支持和指導。
三、鍛煉和檢驗的平臺，與外校多聯系和合作。
努力的方向和反思：
繼續努力鉆研教材與相關教學理論, 提高教學基本功，為提高教學成績打好理論基礎。并加強有關外語教學理論的學習，積極主動反思教學中的得失，多向有經驗的老教師請教，在教學中不斷探索，提高自己的業務水平和教學成績。通過這次“國培計劃”的契機，將自己學習到的好的理論和資源與本校老師共享和探討，爭取帶動本科組的老師，爭取大家共同進步。
教師國培個人研修目標篇七
通過這次國培學習，培養在信息技術環境下的教學意識和教學能力，提升自己的信息技術教學能力，拓展自己的視野。不斷改進教學方法，提高自身的專業素質和教學質量。堅持理論與實踐相結合，并及時發現、解決教學中的存在問題，同時利用共同研究這個平臺，互相學習，努力提高教學質量。
二、研修目標
1、通過這次國培，學習先進的教學技術，提高自己對信息技術運用能力。
2、通過這次培訓掌握提升自己的信息技術教育能力，并利用信息技術教育構建有效課堂，提高教學質量。
3、通過培訓能利用信息技術手段引導學生展開合作、探究的自主合作。培養學生樹立學習的新理念。
4.加強教育教學研究，尋找適合自己學生的分層教學方式和方法，努力提高課堂教學效率。
5.樹立終身學習的理念，不斷學習，不斷提高自己的文化底蘊、理論水平和實踐能力。
三、研修計劃
1、提高自身素質，加強理論學習。
(1)以實施素質教育理念為核心，注重理論與實踐相結合，通過多種形式和內容，加強自己對實施素質教育思想觀念的教育，幫助自己更新教育理念，樹立與素質教育相符合的教育觀、人才觀和質量觀，開拓知識視野，增強實施素質教育的主動性和自覺性，提高實施素質教育的能力和水平。
(2)廣泛地閱讀各類有益的書籍，利用網絡學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構和理路水平。
(3)積極與同事交流研討，力爭在提高自己教學能力的同時也大面積提高學生的成績。
2、立足課堂，善于思考。在教學中反思自己教學理念，反思教學的實際成效。探求成功的教學方法，思考教育教學的實際問題。
四、研修措施
1、積極主動的學習珍惜國培的機會。每天按時學習，保證學習的時間和質量。遵循學習的要求和紀律，認真做好學習筆記，及時完成學習作業。
2、教學中注重應用信息技術教學能力，充分利用學校的良好教學條件，掌握白板，投影，錄播等運用能力，提高教育質量。
3、積極參與研討，積極發言，加強學員之間的互動交流，多寫研修日志，在反思中完善自己。
4、立足課堂，善于思考，在實踐中探求、感悟。教學工作中進行教學反思。反思自己教學理念，反思教學的實際成效。探求成功的教學模式，思考教育教學的現實問題，理論與實踐結合的問題。
一、研修目標和內容：
1、進一步研讀《數學課程標準》，深入理解、掌握新課程的四個基本理念。
2、學習新教材，走進新教材，把握教材的特點。
3、結合學情，探索閱讀教學的有效途徑，提高語文教學質量。
4、探索適合學生運用的教學方法，使學生更加愿學、樂學。
5、更好地運用電子備課平臺和教學課件，以突出重點，突破難點。
二、研修方式：
1、在研讀《數學課程標準》的基礎上，學習新教材，通過與舊教材比較，把握新教材的編排體系。
2、教師要掌握每一單元的教學重點和難點，及知識的生長點，達到掌握傳授知識的深淺程度。
3、教師在傳授知識的同時，更要注重對學生數學素養的培養，及自學能力的培養和終身學習的意識的養成。
4、認真總結課改中遇到的實際問題及解決辦法，并形成書面材料，在不斷反思中積累經驗，提高教育教學水平。
教師國培個人研修目標篇八
選擇了教師職業，就意味著教師終身與書本打交道，與人打交道。超時工作，超前學習，超時思維的勞動創造是教師必備的修養和習慣。能夠與任何人合作是教師必備的處事哲學。這種修養與習慣多少都帶有強制性，強制自己找時間學習，強制自己克服懶散的陋習，強制自己與他人協調工作，協調生活。天長日久也就養成了勤于動腦、勤于動手的、勤于聯想、勤于開拓創新的習慣，這種習慣的形成實際上也貫穿于自己的生活工作中，處處體現出一個人的做事能力，與他人合作的人格修養。說白了，就是變了泥鰍就不怕泥鰍鉆眼睛。自己給自己套上枷鎖：縱身學習不斷提升師德修養，豐富知識結構，增強理論底蘊;工作中，積極投身教育科研的改革與實踐，從學生發展的高度積極探索新的課堂教學;實踐中，不斷探求、感悟、反思，時刻提醒自己用腦子工作，使自己逐步成為研究型、開拓型、全能型的萬金油教師。我制定了個人研修計劃，內容如下：
一、多讀對自己有用的書，進行讀書研習。
廣泛閱讀各類書目，不斷充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內，我計劃精讀《課程改革與問題解決教學》、《新課程背景下的`有效課堂教學策略》等有關教育教學方面的書刊，及時更新教育理念。工作之余，我計劃欣賞一些文學書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。
二、在實踐中進行教學研討升。
目前進行的新課改對我來說是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛煉機會。作為一名老教師，我將繼續積積極參加校內校外的教研活動，平時就當天發生的教學突發事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。同時，積極主動地定期進行示范或研究教學，在實踐中提高自己的教學能力。
三、加強教育教學研究，做創新型的教師。
在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有一篇質量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收獲，及時歸納、及時總結，寫出教育教學研討論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。
四、具體實施方案
1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金。學習，可以使自己了解前人和他人，了解過去和未來，關照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺得要做到“三學”。
(1)堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。
(2)多渠道地學。做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。
(3)廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。
2、善于思考，在實踐中探求、感悟。要堅持用腦子工作，力爭做到反思昨天――在反思中揚長;審視今天――在審視中甄別;前瞻明天――在前瞻中創新。時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。
3、勤于動筆，提高教育科研水平。
(1)及時積累專題研究的第一手資料。
(2)嘗試進行教學案例的分析，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。
通向未來的路不是回家的路;過去為你贏得成功的方程式將為你的明天帶來失敗。我相信，自己有能力經受住“極限”的考驗，在超越自我的同時，逐步實現人生的價值。面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的工作，在實踐中不斷積累經驗，走進學生心靈，創造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。新的學期已經過去一個月了，我們自修反思團隊減少了集中學習培訓的時間，加大教師自身的修心養性，很大程度上讓教師根據教育教學的形勢學習，進步。
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