學校體育教學工作計劃 學校體育教學工作計劃分別是(8篇)

光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學習制定一份計劃。計劃書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢？這里給大家分享一些最新的計劃書范文，方便大家學習。

學校體育教學工作計劃學校體育教學工作計劃分別是篇一

一學期來在學校領導重視下，在全組四位體育教師共同努力下，堅持學校體育工作的特色，全面貫穿教育方針，扎扎實實地開展素質教育，充分發揮學生個性，采取深化改革，探討新形的教學模式，狠抓內部管理，全面提高教育質量，逐漸形成自身的特色，走出一條科研興教的體育工作之路，從以下幾方面加以總結。

一、體育教學

1、認真做好學校體育工作的一系列活動，認真備課，設計教案，準備充分上好每堂體育課。教師在課堂上嚴密組織，嚴格訓練。認真鉆研、中華勵志網通盤考慮、整體把握，充分發揮教材的教育功能，提高教學的綜合效益。

2、教師認真摸測學生心理，興趣等情況，采用多種形式，轉換活動等形式，積極調動學生學習使我校體育蓬勃發展。

3、在實驗班教學中，我組成員認真研究，多次互相聽課、評課，在期末所上體育課題研究的實驗匯報課得到聽課教師的一致好評。

二、體育科研

1、本學期開學我校兩位專職體育教師認真研究新課程標準，找出自身教學與新課標不符的地方，組織共同研究，使新課標能真正落實到課堂教學中。

2、積極推進課程教材改革，落實新課標，加強對備課，上課的質量自控，監控，學生評價等項工作指導研究，以教研活動為重點，深化課堂教學改革，不斷提高教學質量。

3、加強課題研究的力度，本學期注重加強在體育實踐活動中培養學生創新精神的課堂教學研究，在期末已初步形成了一個有關水平一體育課中開展創新教學的教學模式，并積累了一個水平一體育創新教學的案例集。

三、教研活動

1、我組制定專題活動計劃，每人訂出學習目標，通過開展多種形式的專題學習活動落實到實處。

2、開展多種教研活動，自學與集體學習相結合。

3、積極參加校綜合大組的教研活動，互相交流取長補短，促進提升。

四、群體活動

1、本學期我校組織了全校韻律操比賽，中華勵志網低年級拔河比賽，中年級乒乓球比賽，高年級籃球比賽。

2、《體質健康標準》的測試工作順利的結束，全校合格率在99%以上，優秀率達到44%。

五、體育工作的不足

1、學習理論知識不夠深入，有待加強學習。

2、學生管理需要加強，把工作再作細致一些。

3、在群體活動方面把工作要安排周密，有計劃，有檢查。

4、課題研究要加強成果意識，為明年的課題結題早作準備。

以上是我校這一學期的體育工作，完成了這學期的工作，我們要找出不足，提高以后的工作，服務于學生，給學生創造一個寬松的教育教學環境。

學校體育教學工作計劃學校體育教學工作計劃分別是篇二

這樣的導入，這樣的情趣，學生參與的主動性迅速調動起來，他們投擲的目標，他們的情感也將帶入到教學中。

在實心球教學時，我根據以前的教學經驗，重點設計了學生持球滾動時身體的.動作，讓學生在裝扮小動物的同時，把滾動的動作巧妙地掌握了下來，同時，在教學中又發現了不少問題，我就讓提出問題的同學給大家演示他說的動作，對學生的不正確的動作發動所有學生討論解決問題，學生的積極性被調動起來，這樣不但教會了學生動作，而且還讓學生在相互討論中找到了自己解決問題的方法，一教雙效，收到了良好的教學效果。

學校體育教學工作計劃學校體育教學工作計劃分別是篇三

通過文獻資料和研究調查，以及實踐中總結，發現我們現在的學校中，女子籃球教學計劃全部是以技戰術教學為主，沒有把規則的介紹列入教學計劃，從而導致了我們學生，在學習籃球之后，大多數女生還不知道什么是走步球，什么是兩次運球。在以往的教學中，我們一般把籃球規則作為理論課的教學內容，從來沒有納入實踐課的教學之中，學生在理論課上，聽講的能力一般，況且，女生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導致了，在學院的籃球賽中，出現了女生抱著球滿場跑，還有故意用腳去踢球的行為出現，這些問題值得我們深思。另外，女生參加籃球運動的`興趣不高，我們也要在教學中解決好這個問題。在教學中，我們教師一般是按著教學計劃往下進行，所以，要改變這種現狀，我們就要從我們的教學計劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應我們女生接受的教學計劃。

在中學體育教學中，我們要考慮她們掌握籃球技術的現狀，為我們的教學做好向導。在教學中，我們要教授籃球技術，還要講解籃規則，所以，在教學計劃的制定中，我們要進行改革，做出一份更好的教學計劃。

包括滑步、后撤步、側身跑、后退跑、急停。

在這個計劃的制定過程，考慮的是學生以前在初高中學習基礎差，再次進行學習，加強他們對于籃球運動中防守的練習。在本次教學中，可以輔助以游戲來進行，加強學生學習的積極性。另外，我們要打破常規的教學方法，不單單只限于動作技術的教學，我們要在室外課堂的教學中，加以籃球規則的講解。比如說，在這一課時中，我們可以在講解滑步的同時，給學生講解在比賽實踐中所運用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向學生講解規則中涉及的部分規則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學生在學習技術的同時，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運動時，造成無謂的犯規。所以說，在這一個課時內，我們不但完成了動作技術的教學，而且讓學生掌握了一些簡單的規則，提高了學生對于規則的了解程度。以前專門組織講解規則，聽的時候都很認真，下來后，在實踐中運用的遠遠不理想。我們現在這種，技術加理論教學的模式，提高了學生學習的興趣，加強了學生掌握理論知識的能力。

包括原地的高低運球、原地的體前變向運球、行進間直線快速運球、行進間體前變向運球。

在這一課時的制定中，考慮到原地運球是基礎，練習原地運球是為了給行進間運球打好基礎，另外是讓學生第一次觸球時，增加手對球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習。

在本節課中，涉及的規則有：非法運球（兩次運球）、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等。

原地傳接球練習，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側傳接球，反彈球。行進間傳接球，包抱行進間短傳配合練習，行進間長傳配合練習。涉及規則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

行進間單行抵手投籃、行進間單手高手投籃。規則講解：比賽時間4×10分鐘，暫停、換人。

交*步持球突破

罰球練習，附帶講解罰球站位及規則。規則講解：侵人犯規和技術犯規、違反體育道德犯規。

講解一場球的組織，及裁判員的執法程序。

學校體育教學工作計劃學校體育教學工作計劃分別是篇四

（一）觀摩課組織的目的意義是什么

組織觀摩課的主要目的是：為了提高教師的業務水平，專業本事，提高教師在教學中發現問題和解決問題的本事，組織教師隊伍進行某些項目的教師公開觀摩課是較好的方法和手段?？墒?，如果隊伍對觀摩課上出現的問題不能作出及時合理的評價，不但使觀摩隊伍組建失去了意義，并且會使任課教師在教學上產生誤區。

（二）反思的對象與反思的因子是什么

確切地說，教師的教學反思對象應當包括多個對象或群體，即上課教師個人、指導上課的教師、觀摩教師人群、組織領導人員。各對象反思資料因子不一樣，任課教師主要是教學本事，包含備課，策劃創新、組織安排等。如研究學生群體（如安全問題，下大雨、太陽猛烈暴曬等），指導教師則是自我的指導本事能否被他人信任等；觀摩教師人群則是工作態度是否端正，觀看課與欣賞課的本事，評價是否科學與合理，執行中是否帶有個人情緒等；組織領導人員主要集中在全部職責方面，除了以上對象的資料因子外，是否起到了監督和處理過程出現事態的作用等一系列問題的本事。

為什么會出現教學質量低，評價質量低？從本次觀摩課總體情景與結果分析，是對體育教師較好的反思。

（一）觀摩課的思想反思

由于本次觀摩課事先沒有做夠準備，在組織思想上沒有進取展開動員，導致本次公開課的質量較低，這是組織領導人員要自覺反思的重要方面。即必須要對隊伍進行五方面的思想統一。

1.把握核心

以提高教師教學業務水平本事為核心，檢驗任課教師教學本事和觀摩教師觀摩學習的本事。評價要合理，不能存在任何個人情感，情緒或虛假行為。

2.達成目的

在課堂上教師既要求學生在掌握技術的同時，必須提高學生的技能以至到達鍛煉身體，又要提高教師專業教學本事的雙向目的。

3.公正嚴明

把握對上課教師的`合理評價，能夠真正體現任課教師存在的優缺點，但在評價時能夠把優點簡單敘述，而不足的方面則應大刀闊斧地提出探討。

4.從嚴整合

要求對觀摩教師、指導上課教師、組織領導人員以及任課教師之間的“情感”要有機融合，理順彼此之間的目的和任務。在觀摩課前期較好先同上課教師溝通，讓教師樂意理解，有充分的心理準備工作，故組織領導人員不能帶情緒去指定某個教師。

5.盲評量化

采用盲評量化具有必要性，從本次觀摩課結果發現，析評會上各教師的發言都是贊多批少，忠言逆耳的討論幾乎聽不到?？墒菑牟涣裘募堎|資料的顯示，恰好與析評矛盾，這樣對任課教師十分不公正，到底哪些是優點可取，哪些是缺點需要改善尚不清楚。對教師的評價中采用盲評量化和會議講評雙向總結更能彰顯評價意義。

（二）觀摩課上教師們必須反思的因子

從觀摩課現場獲得的資料發現，大多數教師看到什么就寫什么，全體觀摩教師記錄的資料很散，沒有一個系統性，可謂是老生常談，沒有創新意義，比較難體現出實質問題，經過反思認為，統一資料因子，有助于提高教師的教學本事和觀摩課質量。

1.反思教師上課時的工作態度（認知情感）

這個因子主要觀察上課時教師的心態行為，教師是否愿意承擔本次的公開課是十分重要的。就本次課言，教師從上課前直到較后下課止，均沒有親近過學生，也沒有了解和學生溝通，這種狀態下，即使教師臉帶笑容，也不能說教師有飽滿的上課精神。析評會上觀摩教師異常贊許a教師的教態，做到關心學生等好評，這會對a教師產生誤區，認為自我這樣對待班里的學生就能夠了。

2.反思課堂上教師體現的專業水平本事

專業術語不精通，講解本事有待提高。a教師對“高抬腿跑”的動作示范很標準，很到位，不足之處是技術原理講的不透，尤其是專業術語比較欠缺，如膝關節、踝關節、髖關節、軀干等與動作技術相關層面沒有講解清楚，只是用手拍打或觸摸高抬腿跑時相關的幾個部位。說明教師對人體解剖學、運動生理學理論課程的學習不夠扎實。那是否在大學期間類似的課程考核要求不嚴格的問題也值得間接反思。

3.反思學生學習的氛圍

學習參與練習熱情不高。學生組隊時間較長，男、女生分開站隊研究不周到，起碼對本次課的資料是不太適宜，因為高抬腿跑練習過程中，男生速度要比女生快，男生用22秒完成一輪，女生則用了30秒完成。所以整理隊形時，女生應均勻安排在縱路隊列的同排位置比較合理，使學生做到同步練習。

4.反思學生掌握技術提高技能的程度

沒有到達（水平四）要求。學生在做高抬腿跑練習時，手型與擺臂沒有強調正確動作，并且腿部分的太開，呈“v”字型跑，全腳掌著地，重心不穩構成左右顛簸嚴重。反思認為指導教師也有職責，在出現問題而a教師沒有發現的情景下，指導教師應當及時提醒。

5.反思課堂上學生練習的強度與運動量是否合理

整堂課的密度與強度分別是28和132，基本到達目的。析評中有提議過大，也有提議過小。說明教師們對強度與運動量的關系也沒有弄清楚，對體育教學基礎理論研究不透切，對這方面的知識也應當進行反思，教師們到底掌握多少。

6.反思教師在課堂上對學生是否有敏銳的觀察本事

a教師缺乏敏銳的觀察本事。例如：第3、4排有幾個同學在玩小動作若干次，學生口袋有手機等教師卻沒有察覺；100米終點線前端4米處有個1平方米的無蓋下水道口。教師也沒有采取安全措施，如提醒或調動隊伍離開等信號。因為教案中有強調注意事項，但在課堂上沒有體現，盲評教師均沒有提及有關安全問題，而在安全教育資料評價中給出了10分（滿分）。說明教師只看教案，忽視了實踐操作的過程。

7.反思評價教師的工作態度工作態度不認真

有些比較明顯的問題觀摩教師都沒有看出，比如太陽正對著學生臉面猛烈暴曬，沒有調整隊伍方向，高抬腿跑練習距離太長（35米）等。觀摩課上觀摩教師不嚴肅，閑聊與課堂無關的資料，嘈雜聲較大。交談時得知，觀摩教師不愿意利用這段時間進行公開課，產生個人情緒。組織領導人員沒有及時提醒和制止，這個問題也是值得領導人員的反思。

（一）結論

1.經過本次高抬腿跑教學觀摩課的反思后發現，任課教師（田徑）專業水平有待提高，觀摩教師工作態度需要端正。組織公開課觀摩課前，組織領導人員應先有個會議，先從思想上對觀摩隊伍做好工作，強調觀摩思路和資料因子。

2.反思對象必須包括①任課教師本人②指導任課教師③觀摩課教師群體④組織領導人員以及學生的受益方面。

（二）提議

為了體育教學隊伍的壯大發展，提高教師的教學本事，提議在日后的觀摩課開展前先有次組織會議，要求做到五方面思想灌輸：①把握核心②達成目的③公正嚴明④從嚴整合⑤盲評量化；七方面的資料統一：①教師上課時的工作態度（認知情感）②課堂上教師體現的專業水平③學生學習的氛圍④學生掌握技術提高技能的程度⑤課堂上學生練習的密度即強度與運動量是否合理⑥教師在課堂上對學生是否有敏銳的觀察本事⑦評價教師工作態度的資料因子，做到有的放矢。

學校體育教學工作計劃學校體育教學工作計劃分別是篇五

一、教育教學工作

1、教學工作。

期初，每位體育教師能制訂好學科教學計劃、教學進度。能做到認認真真備好每一堂課、上好每一堂課，備課字跡工整，圖文并茂，積極開展教研活動，共同探討，共同提高課堂教學質量。能認真帶好兼職體育老師上好每一堂課，耐心細致地指導兼職教師搞好《學生體質健康標準》的測試工作。對差生能用愛心去感化，使他們更有信心和決心。

2、教研工作。

為了進一步做好體育教學的改革工作，每個體育教師必須參加繼續教育培訓，每周三開展教研活動，教師必須寫好課題計劃，平時在教學實踐中能圍繞課題進行經常性的探討。每位專職老師上過教研課后，將教案和教學反思上傳至個人博客，其他教師在網上跟帖評課。每位教師每學期讀一本教育專著，每月寫一篇讀書心得;并上傳到學校教師博客。

二、認真做好《學生體質健康標準》的測試登記和上報工作

《學生體質健康標準》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標準，是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施，也是學生畢業的基本條件之一。為順利完成學年度《體質健康標準》測試工作，提高我?！扼w質健康標準》成績，開學初制定學?！扼w質健康標準》達標計劃，要求各達標班級認真開展《體質健康標準》訓練和測試工作，積極發動全體學生踴躍參加體育鍛煉，高要求、高質量地完成推行《學生體質健康標準》活動。并把測得數據報到了國家《學生體質健康標準》的數據庫。今年十一月份從全校學生中進行12至15歲五個年齡段的學生抽樣，并組織學生進行體檢，十二月份積極配合教育局工作安排對學生進行體質測試。最后將測試成績填表、錄入電腦并刻盤按時上交到教育局，圓滿完成今年的體質監測工作。

三、積極參加區級各項體育比賽

本學期，一開學我們就組建了田徑隊，進行訓練，在訓練中有計劃，有目的，有專人負責。通過全校師生的共同努力我們取得了很好的成績，本學期冬季三項比賽重新整合，改名冬季陽光全能比賽，在比賽規則整體改變的情況下，體育組精心挑選運動員，科學指導運動員訓練。比賽中通過運動員的頑強拼搏，學校獲得團體第二名的優秀成績。

四、認真抓好廣播操、眼保健操的教學和糾正工作

本學期要做好一年級學生廣播操、眼保健操的教學工作。一年級五個班的班主任積極配合體育教師，應用體育課和體育活動課對學生進行第三套小學生廣播操和眼保健操教學，使他們做操動作規范、到位、整齊;其余各班也運用部分體育課和課外活動課時間對兩操進行糾正，訓練，廣播操嚴格規范進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，眼保健操保證動作取穴位正確，做操動作規范、美觀。

五、積極開展陽光體育活動

我校認真貫切《全國切實保證中小學生一天一小時在校體育活動》的電視電話會議精神，積極響應黨提出的“全國億萬學生陽光體育運動”號召，以“和諧、健康、快樂、進步”為主題，在全校掀起了“陽光體育運動”的熱潮。當大課間的音樂響起時，學生都進行長跑、踢毽、跳繩活動;活動有內容，有時間安排，有老師負責。

六、加強體育課安全教育

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。我校每一位教師都有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，都能認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，仔細觀察學生的活動情況;加強學生的安全教育。

七、細化體育器材室的管理工作

為了加強對我校體育設施的科學與規范化的管理，發展我校體育事業，增強我校師生的體質，體育組的教師對體育器材室的管理工作進行細化，進一步提高體育器材的使用效率，使用有電子記錄，保證學校體育教學、競賽等正常有序的進行。

過去的已經過去，展望未來，學校體育工作還有很多的事有待于我們去摸索、提高，我想在不久的將來，不管是學校的體育教學工作、還是各項競賽都將會有更大的提高。

學校體育教學工作計劃學校體育教學工作計劃分別是篇六

興趣是激發學生學習動機和欲望的良方，是促進學生自主學習和堅持鍛煉的前提。無論是在教學資料的選擇還是在教學方法的更新上，都應十分關注、激發和堅持學生的運動興趣，從而使學生自覺、進取地進行體育鍛煉。下頭，我談談我在教學中的“調趣五法”。

1．主角分層法

在開展體育大課間、游戲、舞蹈、徒手操、技能培訓等活動時，讓學生擔任“領頭雁”、“主演”等不一樣的主角，經過不一樣主角承擔相應任務來激發學生參與活動的興趣，使學生在活動中得到鍛煉和提高，到達提高綜合素質的目的。

2．游戲調趣法

游戲能夠激發學生的參與興趣，對于學生來說，體育教學的任務融入游戲活動之中，能夠讓學生在活動中更加進取學習和鍛煉，到達強身健體、提高基本技能的目的。開展適宜的體育游戲能夠使學生為了團隊的利益而更加努力，提高教學效率。

3．情境感染法

利用學生已有的生活經驗，使學生處在不一樣的情境之中，如故事情境、語言情境、想象情境等，使學生產生濃厚的興趣，激發學生懷著探究的`心理，帶著強烈的求知欲望去觀察情境，體會情境，欣賞情境，讓學生感到體育課其樂無窮。

4．自由創新法

教師在教學中打破傳統的教學方法，讓學生自由發揮想象，用自我的方法完成體育活動，教師再適時加以引導，對他們的提高及取得的成績加以肯定和表揚，使其建立成就感，增加自信心。

5．競賽激勵法

經過開展分組比賽，學生在競賽中感受到團體團結氣氛的渲染，在這過程中學生不知不覺就會對活動產生興趣。同時，此法還對培養學生堅強的意志品質和對環境的適應本事都有進取意義。

體育教學中貫徹德育教育不僅僅是學校體育改革的需要，也是體育教育觀念更新的需要，更是素質教育的需要。在重視體育教育的同時，更要重視德育教育。體育教學中的德育教育必須同體育教學的特點、資料和形式緊密結合起來，建立合理的、客觀的、科學的德育教育體系。教學中，教師可從以下幾個方應對學生進行德育教育:①運用體育先進事例滲透愛國主義精神:如用中國成功申辦2008年奧運會對學生進行愛國主義教育。②利用教師人格魅力對學生進行感染和熏陶:教師應當具備高尚的人格，教師自我必須做到言行一致，表里如一，以身立教。③結合教學資料進行德育教育，如在耐久跑教學中滲透堅強的毅力、勇于拼搏的精神;在跳躍、障礙跑或支撐跳躍等項目的教學中滲透勇敢果斷、不怕困難、不怕失敗的精神;在游戲教學中滲透團隊意識和團體主義精神;在布置場地、器材和使用、送還器材中滲透熱愛勞動、愛護公共財物的精神。

的主動性和創新本事方面起著進取的作用，有利于學生創新本事的培養。學生經過小組合作，進行討論、實踐、理解;再討論、再實踐、逐步總結、提高，在練習中掌握規律，并熟練運用，使得個體在小組中充分發揮聰明才智和創新本事，在討論中到達知識的掌握和思維的開發。

學校體育教學工作計劃學校體育教學工作計劃分別是篇七

一個多月的實習生活，給人的感覺就是既短暫又漫長。在指導老師的指導和幫助下，我較好的完成了實習任務。在實習過程中我遇到了不少新鮮和專業的體育教學理論知識。通過短短的實習時間，體育教育工作和相關業務工作，讓我們鞏固和加深了對體育教育教學工作的相關知識、專業方法和技巧。在實踐中盡量把自己塑造成為一名優秀的體育教師。

在工作中能夠求真務實、大膽創新，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我也能尊敬領導和老師，團結同學，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規章制度。

在實習期間，我學習到如何去上好一節課，如何去控制課堂紀律，如何去處理一些學生與老師、學生與學生之間的矛盾，學會了如何去處理課堂上的特發事件，學會如何去分配課堂時間等等。

實習，我的感觸就是當老師不容易，當一名好老師更不容易。老師的職責簡單來說就是把知識傳授給學生，讓學生學會、讓學生理解、讓學生掌握。而體育教師更應該讓學生認識體育，體會體育活動帶來的樂趣，使他們有終身體育的觀念。而作為實習生，體育教育實習，是第一次真正面對課本以外的專業知識實踐，不僅要學會讓學生理解體育知識，更重要的是學會怎樣和學生溝通，怎樣去和學生互動，調動學生的積極性，讓學生成為學習的主體，自己成為引導者，做好這些實在需要好好地下一番功夫。

實習中我發現了自己的不足，需要改進：

對學生，對教材應該更加的細致：需要更鉆研新的教材，處理教材應先分析各班學生特點，作到由易到難，由簡到繁。循序漸進。新舊難易程度和不同性質的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。

2、培養自己應用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力和興趣?？赡艿脑?，進行教育調查，有利于自己的教學。

3、自我要求應更高，每次課盡可能提早到達上課地點，布置好場地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時學生的安全;同時，要提前做好自身的準備工作。

4、上課時聲音要洪亮，有自信;講解要清晰明確;選擇好教學時教師的位置變化。

5、每次課后應認真進行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好課后小結。

最后，特別要感謝__老師，在他的大力支持和幫助下，讓我們實習生從校內走出校外，利用課余時間參加的體育實踐活動。實習有苦有樂，有數不盡的酸甜苦辣;實習讓我豐富了知識、增長了經驗;實習讓我堅定了學習的信心，給予了我勇氣;實習帶來的是無價的人生閱歷，是寶貴的一課。