演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？下面小編給大家帶來關于學習演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
小學生創建衛生城市演講稿 小學生創建文明城市國旗下講話篇一
老師、同學們：大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《講衛生，我健康》。
校園是我們學習工作的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，是學校對外形象的直接影響因素。
學校是一個教育人的搖籃，是一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如：我們的校園及地面上有許多痰跡，墻壁上有腳印污跡，校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1.不吃零食，零食的外包裝到處亂扔容易影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。
2.保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。
3.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。
老師們，同學們，愛護環境，講究衛生，是一個人美好素養和良好習慣的具體體現。相信沒有哪一個同學希望在垃圾遍地，放眼斑斑點點的環境中生活、學習。讓我們積極行動起來，從自身做起，自我約束、相互檢查，養成良好的衛生習慣，打造我們優美潔凈的校園環境!
小學生創建衛生城市演講稿 小學生創建文明城市國旗下講話篇二
老師、同學們大家好：
今天我在國旗下講話的題目是——《飲食衛生安全教育》如今，很多人都已將對食品價格的在意轉向了對安全衛生的關注，因為食品安全關乎個人性命，關乎人類的生存與健康。大家都知道病從口入，作為學生應掌握一定的食品安全衛生知識，做好個人防護，以下幾點提醒大家注意：
(一)要樹立“健康第一”的消費觀念，科學搭配，合理飲食，杜絕吃零食的壞習慣。
(二)購買食物時，不能購買無生產廠家、無保質期、無衛生許可證的“三無”包裝食品。
(三)要拒吃、拒買校園外小攤小販們的露天燒烤和小包裝食品。
(四)注意個人衛生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
(五)白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經常飲用不利于青少年學生的健康。
(六)養成良好的衛生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播。
(七)生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農藥中毒。
(八)少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當會產生有毒物質。
同學們，珍愛生命吧，讓我們的健康從飲食開始，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活，讓生命的一泓清泉，永流不息。
小學生創建衛生城市演講稿 小學生創建文明城市國旗下講話篇三
各位老師、同學們：
大家早上好!
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。
首先，應該從我做起，從現在做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加干凈整潔。
其次，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環境衛生。通過上一周的督促檢查，我們發現各個班級環境衛生都打掃得比較好，希望大家堅持養成好這一良好的習慣，并能始終保持這種現狀，讓我們每天走進教室里,都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣干凈整潔的環境里學習、生活，一定會心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音初中的一員，首先要主動做好校園衛生的保持工作，養成良好的衛生習慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從身邊小事做起，做當代文明中學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。
2、保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時打掃衛生，宿舍不留垃圾、贓物、臟水，保持空氣流通。
6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。
同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，必須從個人衛生、環境衛生做起。只要我們時刻謹記，并身體力行，我們就能遠離疾病，健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境，努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習慣。同時，認真打掃好教室、清潔區的衛生，并且時刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
小學生創建衛生城市演講稿 小學生創建文明城市國旗下講話篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!。今天我國旗下講話的主題是《講文明，講衛生》。 我們都知道，每年的4月7日都是世界衛生日。世界衛生日的宗旨是希望引起世界各國對衛生問題的重視，并動員世界各國人民普遍關心和改善當前的衛生狀況，提高人類健康水平。世界衛生日期間，包括中國在內的世界衛生組織各會員國都舉行慶祝活動，推廣和普及有關健康知識、提高人民健康水平。
講文明，講衛生，是我們中華民族的傳統美德。但在日常生活中，我們有時會遇到，因為一句粗口，而吵得面紅耳赤，甚至大打出手。 不講文明，不講禮貌的言行。輕者別人認為你沒教養，不愿和你深交;重者則對你產生不滿，甚至發生沖突。如果你是一個講禮貌的人，碰到老師同學問句好。一句簡短的話語，拉近的是感情，增進的是友誼，換來的是微笑與熱情。于是，你的朋友天下有，你的困難天下幫。不但助你的成長，而且會讓你擁有騰飛的翅膀。
為此，我們在學習上，應該要努力學習，認真完成學業，努力提高自己的文化水平，增強自己的素質修養。在生活中，見到長輩問聲好，不小心撞到別人道聲歉，……總之，我們要從小養成文明禮貌的好習慣。 因為，我們是中華民族中的一員。 而講文明，又要從講衛生做起，講衛生不僅是一種好習慣，更是一種文明行為。一個人若蓬頭垢面，衣著不整的出入大街或步行鬧事，不僅是不講衛生，而且是一種不文明的行為、不禮貌的表現。 在日正常生活中我們應該養成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗臉刷牙、飯前便后勤洗手的好習慣;不隨地吐痰、不隨地丟果皮紙屑;不喝不干凈的水、生吃瓜果應洗凈或削皮等。
同學們,讓我們從今天起，用你的實際行動去感染你身邊的人。讓我們的校園、我們的家園更干凈、更美麗。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
小學生創建衛生城市演講稿 小學生創建文明城市國旗下講話篇五
老師們、同學們：
早上好!
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衛生.通過上一周的督促檢查.我們發現各班級早上的環境衛生都做得比較好，但午飯過后各班的教室里、教室門口、校園里垃圾袋、果皮紙屑、落葉無人問津。要堅持養成良好的衛生習慣.每天，每時每刻走在校園里你能看到地面整潔無雜物;走進班級里,你都能看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣干凈整潔的環境里，就會心情舒暢,身心健康。
同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、垃圾袋、果皮紙屑等雜物;不隨地吐痰的良好習慣。同時把班級和衛生區的衛生認認真真做好，并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
小學生創建衛生城市演講稿 小學生創建文明城市國旗下講話篇六
今天我國旗下講話的主題是：愛國衛生月。
同學們，四月是個春暖花開的季節，可你知道四月是還是個什么月嗎?告訴你吧，四月是全國愛國衛生月。因為衛生工作關系到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作，保持良好的正確的衛生習慣，促進健康成長。
1、保持良好的個人衛生習慣，注意飲食衛生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤衛生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著多少有害細菌，但是我們有時也發現有的同學在放學后就喜歡在這些路邊小攤駐足購買食品，這是非常不衛生的。在個人衛生習慣中，養成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而未吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的。同學們早晨起床后到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。另外隨著天氣變化而適當增減衣服，不要著涼了。
3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室、宿舍一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。我們平時發現絕大部分的教室都是門窗緊閉，這對同學們在教室里學習是不利的，應該把門窗打開，至少也要開一扇窗戶，讓空氣對流。從今天起每個教室的門窗再也不能緊閉著，
同學們，美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。
小學生創建衛生城市演講稿 小學生創建文明城市國旗下講話篇七
老師們、同學們：
大家早上好。
當你背著書包踏進校園時，當你在球場上揮汗如雨拼搏了一節課后,坐在校園休息時;當你課后漫步在校園時，你可曾想到為了讓我們能有一個良好的學習和生活環境，學校在校園環境方面花了多少心思?投入了多少財力?學校，作為一個求知的場所，首先必須環境美化，衛生清潔。因為一個干凈的校園，會給求知的學生們營造出舒心愜意的學習氛圍，因為一個干凈的校園，會起到凈化心靈的作用。
可能大家會覺得我們的學校比不上有些硬件設施更好的學校，但我作為一名即將畢業的高三學生，我可以很自豪的說我們五中很好。說實話，高一剛剛來五中的時候，五中的環境真的令我很失望，很小很破，原諒我找不到更好的形容詞來形容當時的環境。但從高一到現在，這一路，我看著學校一點一點在改變。我們的寢室從原來破舊的小樓房到學校現任的行政樓和實驗樓再到現在嶄新舒適的新宿舍，居住的寢室寢室人數從五六人到十六十七人不等;校門從原來不起眼的小校門到現在寬敞的校門口，不僅如此，我們的路變寬敞了，綠化區變多了，教室變新了等等。這兩年多的時間，我可以說真是有說不清的辛酸，但就是這樣，隨著它一點一點的改變，也同樣一點一點的改變了我的想法，它讓我更想保護這來之不易的環境。但保持校園清潔衛生不應當僅僅走形式過過場，而應當成為我們的常態。綠色校園不只是環境綠化與垃圾處理的問題，其涵義應更廣更深，指一種健康向上的生活態度和生活方式，創建綠色校園，不僅只是要有優美的硬件環境，更應該提高我們自身的修養和素質，這也是我們的責任和義務，我們要用綠色的實際行動去影響周圍的人。我希望每一個跟我一樣即將要畢業的高三學生，都能夠在這最后的一年里為校園環境做出一份貢獻，因為誰都不能比我們更了解這一路下來的變化，所以我們要更加珍惜。同樣我也希望能把這份心情分享給我們的學弟學妹們，希望你們能夠將這份珍惜永遠傳遞下去。
學校是我們的家，我們是學校的主人，為了我們的校園、也為了我們自己的學習和生活環境。讓我們少一些不經意，多一些責任感，多彎一下腰，多伸一次手，從我做起、從身邊的小事做起，讓我們行動起來，用愛心去關注環境的變化，用熱情去傳播綠色的理念，用行動肩負起綠色的重任。
在此,我代表高三(6)班向全校師生發出倡議:提高自身素養、共建綠色校園，今天我們就開始行動!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
小學生創建衛生城市演講稿 小學生創建文明城市國旗下講話篇八
大家早上好!今天國旗下講話的題目是:《養成良好衛生習慣,共創美好校園環境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的自覺活動，習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的小事,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事,可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及班級清潔區的環境衛生。通過上一周的檢查。我們發現各班級環境衛生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣。每天走進班級里,你都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環境里，就會心情舒暢,身心健康。
同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好，并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
我的演講到此結束,謝謝大家。
小學生創建衛生城市演講稿 小學生創建文明城市國旗下講話篇九
老師們、同學們：
大家早上好。我今天國旗下講話的題目是《講衛生從我做起》。
在上一周，我們剛剛度過了4月7日。這一天是世界衛生日。1948年的4月7日，世界衛生組織成立。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性，今年世界衛生日的主題是“應對糖尿病”。
乍一聽，這個主題和你我的距離是那么的遙遠，可是，同學們，“疾病”這個詞又離我們多遠呢?我們每個人患病，都是自己和周圍的親朋好友最不想看到的事情。人們都說“病來如山倒”，所以對病魔防患于未然才是正道。我校是人口密集型單位，對疾病的防范工作更是時刻不能掉以輕心。如果不對個人衛生、環境衛生嚴格管理的話，那么出現爆發性疾病后果不堪設想。春天來了，老鼠、蒼蠅、蚊子等傳播疾病的介質漸漸多了起來。這些在我們眼里成了骯臟的代名詞的生物，在哪里最容易見到呢?當然是在衛生環境差的地方。所以要預防疾病就要講究個人和環境衛生，我倡議，我們要做到以下幾點：
第一，每天要及時清倒廢棄的各類垃圾，盛裝垃圾的容器要定期用水沖洗。
第二，搞好室內外衛生，及時清除各種廢舊雜物，減少害蟲棲息的場所。
第三，搞好個人衛生。做到勤洗手、洗澡，勤換洗衣物，勤晾曬被褥。
第四，養成良好的衛生意識，不亂扔垃圾，不亂倒臟水，不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰。
除了身體上的健康，我們更應該重視自己個人的心理衛生。同學們，我們在日常生活中，要放下自己的思想包袱，把以前可怕的事情漸漸忘掉，給自我確定一個積極的人生生活目標，樂觀向上，結交好朋友，有適當的情緒控制與發泄，創造良好的人際關系，在不違背集體意志的前提下適度發揮個性，創建和諧的校園環境。
同學們，一個健康而良好的衛生環境要靠你、我、他每個人的努力才能創造出來。讓我們從我做起，從自身做起，養成好的衛生習慣，共同創建一個美麗的校園，在一個清潔、舒適的環境中學習生活，健康地成長。
謝謝大家。
小學生創建衛生城市演講稿 小學生創建文明城市國旗下講話篇十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我是四一班的黃佳儀同學。今天，我講話的題目是“講衛生，愛校園”。
送走了溫暖和煦、繁花似錦的春天，我們迎來了炎炎夏天。隨著夏天的走近、氣溫的升高，各類病菌也開始滋生、蔓延，講究衛生、愛護環境就顯得尤為重要。
校園是我們的家，讓我們用心呵護她。校園的公共衛生需要你我共同維護。同學們，請你們先閉上眼睛，捫心自問：
在教室里，你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團隨意投擲墻角?你又是否愛把食品、文具的包裝紙隨便扔至桌邊呢?
在校園內，當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉??你是否會彎腰撿起，將它投入垃圾桶內呢?
當你看到別的同學隨手扔紙片，亂擲粉筆頭，或其它破壞公共衛生的行為時，你是否會上前制止，并告訴他應該怎么做呢?同學們，我們也會每天看到保潔阿姨不停忙碌的身影，她們為了校園的整潔，付出了太多，我們又怎忍心破壞呢?請大家真正行動起來，珍惜他人的勞動成果，共同維護校園、教師的公共衛生，讓我們的學習環境更干凈、更美麗、更舒適!
另外，個人衛生也同樣重要。夏天，是各種疾病的多發期，我們更是易感染人群，為了自己和他人的健康，我們要注意個人衛生，勤洗澡、勤換衣物、勤理發、勤剪指甲，舉手之勞，望大家都能做到! 教室內要做到勤通風，讓空氣暢通，不隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時請用紙巾捂住口鼻，這是對他人最起碼的尊重。不隨地扔垃圾，或往不易看到的衛生死角扔垃圾，如門后、墻角周圍等容易滋生細菌的地方，養成將垃圾放入垃圾桶的好習慣。同學們，“誤以善小而不為，勿以惡小而為之。”勤撿垃圾，不扔垃圾，對我們來說輕而易舉，但可以讓我們的校園更加干凈、美麗!
飲食衛生更是直接關系到我們的健康。在此，我們呼吁廣大同學們一定要注意飲食安全。為了我們的健康，請同學們多留心，多了解關于食品的安全知識，健康飲食，安全飲食!
美麗的環境自然帶來美麗的心境，美麗的心境帶來了美麗的生活。雖然我們做的這些很微不足道，但是，星星之火可以燎原。為了讓學校的樹更綠，為了讓學校的花更紅，讓我們手拉手、肩并肩，從現在開始，從一點一滴做起，愛護環境，共同營造一個綠色、和諧的校園。
小學生創建衛生城市演講稿 小學生創建文明城市國旗下講話篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
今天我講的題目是“講究衛生，預防疾病”。
講究衛生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，除干凈的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生，那么我們如何注意個人衛生呢?
首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品。
(1)養成良好的衛生習慣
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內的廢物，有利于加強機體的抗病能力。勤通風，室內經常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。 也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力
眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。
(3)注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環境衛生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。
(4)調整好心態，形成良好有序的生活規律
對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。 只有以健康的、科學的良好心態生活著，我們的免疫系統才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。
小學生創建衛生城市演講稿 小學生創建文明城市國旗下講話篇十二
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
春夏季是各類病毒、細菌容易滋生、繁殖，容易傳染的季節。
1.如何注意食物中毒
2.注意流感的措施如何注意食物中毒食物中毒是指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入后出現的急性亞急性疾病。這是一類經常發生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴重損害。青少年正處于身體生長發育階段，因此，預防食物中毒，保證健康成長至關重要。首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外，菜豆中毒、豆漿中毒和因誤食有毒有害物質引起的中毒也時有發生。
那么怎樣預防食物中毒呢?針對兒童青少年的特點，應該主要做到以下幾點：
1.養成良好的衛生習慣。飯前便后要洗手。不良的個人衛生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進入消化道，就會引發細菌性食物中毒。
2.選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產日期、保質期，是否有廠名、廠址等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產品。否則，一旦出現問題無法追究。
3.食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈;需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆漿含有皂甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。
4.盡量不吃剩飯菜。如需食用，應徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養基，不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。
5.不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素會引起中毒。
6.警惕誤食有毒有害物質引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。
7.不到沒有衛生許可證的小攤販處購買食物。
8.飲用符合衛生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。
9.提倡體育鍛煉，增強機體免疫力，抵御細菌的侵襲。
只要從以上幾個方面入手，認真學習食品衛生知識，掌握一些預防方法，提高自我衛生意識，就能最大限度減少食物中毒的風險度，預防食物中毒，保證少年兒童的身體健康。 注意流感的措施
夏秋季節是學校傳染病多發季節，學校是人群密集的場所，學生是傳染病易感人群.為了保證學生身心健康，保證學校正常的教學秩序，結合我校實際，特做如下決定，請同學們遵照執行：
一、加強晨檢及時就醫
加強晨檢工作，保證做到“早發現、早隔離、早治療”，如發現學生出現發熱等流感樣癥狀，班主任、衛生委員要做好登記和上報工作，并動員學生及時就診，暫停上課，重者進行隔離治療，直到病愈。
二、開窗通風
注意教室、宿舍等公共場所的通風換氣，每天通風不少于2小時，保持空氣新鮮、清潔;下課后，學生應到室外活動，呼吸新鮮空氣。
三、勤洗手
學生一定要養成良好的衛生習慣，注意勤洗手。研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。
四、勞逸結合
注意勞逸結合，每天保證至少有8個小時的睡眠時間，以增加抗病能力。經研究表明，人在睡眠時體內會產生一種有提高免疫力作用的物質。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
五、少去公共場所。
在流感流行期間，應少到公共場所。盡量減少去人群密集的地方，減少感染幾率。與流感病人接觸時，戴口罩。
六、注意生活細節
根據氣溫變化增減衣物，合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節要注意防寒保暖，盡量減少發生流感的誘因。冬季盡管出汗較少，也要多飲水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒,故提倡清淡飲食。勤換牙刷，人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復感染;另外，牙刷常處于潮濕狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。注意腳部保暖，腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。
七、加強體質鍛煉，增強抗病能力。
學生長時間坐在教室里，要增加室外的體育運動，改善學習的緊張情緒，增強體質，增強抗病能力。
八、隨時消毒和終末消毒
對發病學生所在的班級進行隨時/終末消毒，流行期間要對教室進行空氣消毒(過氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等)，食醋熏蒸法對預防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀釋一倍，置火爐上溫火加熱到食醋蒸干，每日1次，連用3天，可有效控制流感病毒的傳播。教室每天堅持采用濕式打掃，疾病流行期間堅持對地面進行消毒。
九、藥物預防
金剛烷胺類藥物目前公認對甲型流感有預防效果，其作用機制是抑制病毒進入上呼吸道上皮細胞，但由于這些抗病毒藥物均有一定的副作用，因此不易推廣應用。亦可用中藥貫眾、板藍根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一劑，連用三日。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
小學生創建衛生城市演講稿 小學生創建文明城市國旗下講話篇十三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是601班的，今天我國旗下講話的題目是《清潔校園，保護環境》。
保持校園清潔衛生，這是校園中一個不曾變更的主題。作為一個求知的場所，首先必須環境美化，衛生清潔，因為一個干凈的校園，會給求知的學生們營造出舒心愜意的學習氛圍，因為干凈的校園會起到凈化心靈的作用。
同學們，你們是否還記得，去年的此時，我們也曾發出過倡議：讓我們從今天開始，關注我們的口，不隨地吐痰，不亂說臟話;關注我們的手，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫;關注我們的腳，不踐踏花草，不損壞公物。不僅如此，還希望每位同學能“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管”。
保持校園清潔衛生不應當僅僅走形式過過場，而應當成為我們的常態。因此學校德育處進一步加強校園保潔工作的宣傳教育，提高師生環保意識;扎扎實實地落實各項衛生清潔措施，以清潔、規范、有序、文明和朝氣蓬勃、奮發有為的精神狀態，推動創建“清潔校園”活動，為共同構建和諧校園做出更大貢獻。
現對教室衛生作如下要求：門窗保持清潔，玻璃用干布擦;前、后門門檻做到無積塵，門檻角落處用刷子清除干凈;室內外墻面做到墻面清潔，宣傳欄張貼整齊、規范;地面保持清潔，無污跡，無紙屑等;課桌椅桌面無涂跡、整潔，擺放整齊;講臺的臺面、臺下擺放整潔，無雜物，無灰塵;衛生角工具擺放整齊，周邊地面無垃圾，墻面無污漬，垃圾及時清倒。
結合校園實際情況，我們還倡議校園花壇內無垃圾，車輛停放規范有序。 美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。點滴之處見精神，做文明的、高尚的人，就從這些細節開始吧!我的講話完畢!
謝謝大家!!!
小學生創建衛生城市演講稿 小學生創建文明城市國旗下講話篇十四
老師、同學們：早上好!
今天，國旗下講話的題目是“講究衛生從我做起”。
講究衛生，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，處干凈的場所以及做好必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生!它是一種優秀的品質、良好的習慣。
同學們都應該知道“我國近代的地質學家李四光!他具有良好的衛生習慣，穿戴整潔，房間和實驗室里物品都擺放得很整齊。在做實驗的時候，他也時刻保持著一雙清潔的手。我們是不是應該向他學習呢?回答當然是肯定的。
講究衛生我們可以從自身做起，首先我們可以開展“講究衛生”的班隊會來宣傳講究衛生的重要性，也可以組成小分隊，為我們華僑小學的環境衛生做些貢獻。
其次要做到不吃不潔凈的、不利健康的食品。夏季即將來臨，各種不安全的飲料又會充斥市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著我們。使得我們上學放學路上流連忘返，有些同學甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食，這真是要味不要胃。(前一個味是味道的味，后一個是腸胃的胃)
第三，要做到“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手。”
第四，在學校，我們應該時刻注意個人、抽屜、教室和學校的衛生，看見班級、校園內有紙屑應該彎腰撿起。
第五，在公共場所，我們要注意個人形象，做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
同學們，假如以前的你做得不夠好，那么相信從今天起你一定會注意自身的行為，從我做起從身邊的小事做起。
假如你一向都很講究衛生，那么相信你，一定會做得更好。
讓我們一起攜手，從我做起，從身邊的小事做起，為創立美好的校園、為我們的身心健康而共同努力吧。謝謝大家!
小學生創建衛生城市演講稿 小學生創建文明城市國旗下講話篇十五
各位尊敬的老師們、親愛的同學們：
今天我講話的題目是——講究衛生，遠離甲流。
截至11月2日，我國內地31個省市自治區累計報告48748例甲型h1n1流感確診病例，重癥病例118例，已治愈34例，死亡7例。隨著季節轉換，疫情出現快速上升的趨勢，國內本土病例持續上升，聚集性疫情明顯上升，防控工作面臨新的嚴峻形勢作為人群聚集的學校，上周我市已有多所學校發現甲流感染病例，因此我們學校防控甲流形勢極為嚴峻。
防控流感并非一人之事，這需要我們全校師生共同努力、群防群控。現向全體師生提出了八點倡議：
1、注意個人衛生，勤洗手，保持室內通風同時做好定期消毒。
2、咳嗽或者打噴嚏時應用紙巾掩住口、鼻。然后將紙巾丟進垃圾桶。
3、在甲型h1n1流感流行期間避免前往人多擁擠的場所。
4、出現流感癥狀(如發熱、咳嗽、流涕等)應立即就醫，并應盡量避免外出，防止傳染他人。
5、如有不適或體溫異常，應主動向學校報告自身的健康情況。
6、主動去當地發熱門診就診。一旦自身出現發熱、咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀要及時赴當地發熱門診就診，就診途中戴上口罩并盡量避免乘坐公共交通工具。
7、提高自我保護意識與衛生意識。不去人多擁擠的公共場所，不去疫情嚴重的地區旅游，外出時發現身邊有發熱咳嗽病人要保持距離。
8、主動提高自身抵抗疾病的能力。平時加強體育鍛煉，合理補充營養，保證睡眠時間，注意休息。
總之，防控甲流要增強兩個意識，一是自我保護意識，培養文明、健康的衛生習慣;二是責任意識，防治甲流要從我做起，對自己負責就是對他人負責。最后預祝大家身體健康、遠離流感。
小學生創建衛生城市演講稿 小學生創建文明城市國旗下講話篇十六
各位老師，各位同學：
早上好!
今天我講的題目是《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會發現塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。各位同學都捫心自問，你扔過嗎?
“播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾??一個月不扔垃圾，那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!
同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節構成的。養成良好的衛生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創造出一個更加潔凈的校園。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好衛生習慣，共創美好校園環境。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
小學生創建衛生城市演講稿 小學生創建文明城市國旗下講話篇十七
各位老師、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。
首先，應該從我做起，從現在做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加干凈整潔。
其次，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環境衛生。通過上一周的督促檢查，我們發現各個班級環境衛生都打掃得比較好，希望大家堅持養成好這一良好的習慣，并能始終保持這種現狀，讓我們每天走進教室里,都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣干凈整潔的環境里學習、生活，一定會心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音初中的一員，首先要主動做好校園衛生的保持工作，養成良好的衛生習慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從身邊小事做起，做當代文明中學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。
2、保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時打掃衛生，宿舍不留垃圾、贓物、臟水，保持空氣流通。
6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。
同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，必須從個人衛生、環境衛生做起。只要我們時刻謹記，并身體力行，我們就能遠離疾病，健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境，努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習慣。同時，認真打掃好教室、清潔區的衛生，并且時刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
小學生創建衛生城市演講稿 小學生創建文明城市國旗下講話篇十八
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是《關注健康，快樂成長》。
聯合國世界衛生組織曾經提出過一個響亮的口號："健康是人類第一財富，健康中有一半是心理健康。"
健康教育的目的，是引導我們正確認識生命，培養珍惜、尊重、熱愛生命的態度，增強對生活的信心和社會責任感，樹立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長。
對于我們的小學生又如何去做呢?
第一，要有安全意識，提高我們的自我保護能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學校各項工作的基礎和前提。
第二，講究衛生，關愛自己，讓我們人人擁有健康的身體。首先要養成良好的個人衛生習慣;其次要注意飲食衛生;同時要學習預防傳染病的知識，遠離和預防各種傳染病，促進身體健康。
第三，我們要加強體育鍛煉，強健體魄，通過參加大課間活動把鍛煉融入到日常的學習活動中，每天做好廣播操、眼保健操，認真上好每節體育課，做陽光少年。隨著嚴冬的到來，皮膚干燥，飲食減少。傷風感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運動，同學們正處于身體發育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的'體質，提高我們的運動技能，鍛煉我們堅強的意志，培養團結協作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，快快樂樂地學習，輕輕松松地生活，成為社會的棟梁之材。
我的國旗下的演講完畢，謝謝大家!
