當(dāng)我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
培訓(xùn)后實(shí)踐報告 培訓(xùn)實(shí)訓(xùn)報告心得體會篇一
摘要：暑假期間，有幸在當(dāng)?shù)氐囊凰娔X學(xué)校教電腦。學(xué)員們大都是高考結(jié)束了想來擴(kuò)展一下電腦知識，為大學(xué)入學(xué)做準(zhǔn)備的。因此，我教的都是一些基本最基本的知識，像辦公軟件的操作，五筆打字法，photoshop的簡單應(yīng)用等等。本以為以我的電腦，教他們這些生手應(yīng)該是綽綽有余了，沒想到，在教的過程中，體驗(yàn)了一系列的困難。這才恍然明白，原來傳道授業(yè)解惑真不是想象的那么簡單呀。
針對自己在教學(xué)過程中遇到的一系列問題，參考了一些書目，提出了一系列的方式。一方面讓我深切的體會到了老師的不容易，另一方面記錄者我的成長。
關(guān)鍵字：教師辛酸素質(zhì)
遇到的困難：
因?yàn)閺膩頉]真正的走上講臺正式的授課，初次登臺時還真是很緊張。盡管課前已經(jīng)做了相當(dāng)充分的準(zhǔn)備，但在講臺上時還是控制不住的心慌，流冷汗。幸好我一直相信“堅(jiān)持就是勝利”這一格言，沒有讓自己的怯場流露出來，最后終于比較成功地結(jié)束了一堂課。不能不說，這也是我的一次超越呀!
當(dāng)了老師才知道，光自己肚子里有貨還不行，還得找到一種行之有效的方式來傳遞給學(xué)生，只有學(xué)生真正學(xué)到了，那才叫好老師。而我，在教學(xué)初期恰巧遇到了這個問題。常常常我是吃虧不討好，花了大力氣來講課，把自己搞得汗流浹背，結(jié)果大部分同學(xué)依然不懂，心里異常著急。后來與有經(jīng)驗(yàn)的老師溝通交流后才有了些許改善。
在教學(xué)過程中，我就遇到了這一問題。學(xué)生們往往不能按我的主觀愿望去做學(xué)習(xí)做事。當(dāng)然，我很能理解這種情況，畢竟每個人都有自己主觀能動性，我又怎能將自己的期望強(qiáng)加于他人身上呢。可是，當(dāng)我試著去改變?nèi)ヅΦ臅r候，情況雖有所改觀，但仍沒有我期望的那樣順利，心中難免有些挫敗感，甚至因?yàn)樯贁?shù)同學(xué)而影響了大部分同學(xué)的學(xué)習(xí)。
從學(xué)生到老師的角色變化，我的視角也發(fā)生了很大的變化。作為老師，辛辛苦苦的教學(xué)，大家都希望學(xué)生們能切切實(shí)實(shí)的掌握所學(xué)的知識。可是，無論我付出多大的努力，苦口婆心的談心交流，掏心掏肺的跟他們溝通，仍有些學(xué)生不為所動，依然我行我素，愛學(xué)不學(xué)的樣子，真的很令人頭疼!
解決方式：
1，如何把自己掌握的知識傳達(dá)給學(xué)生，是做老師必須知道的。同時，了解他也是做好老師的關(guān)鍵問題。當(dāng)然，這個問題也涉及到多方面的問題。好教師應(yīng)該具備的基本技能是：
(1)了解自己所教學(xué)科的課程，掌握教學(xué)技能，完成所有有效教學(xué)所涉及的所有活動。對有效的教學(xué)而言，學(xué)科的課程并非是包羅萬象的百科全書，所以教師要做的是不僅要了解起學(xué)科課程，而且要能夠?qū)⒅R傳達(dá)給學(xué)生(2)做個有意識的教師;所謂有意識為某個原因有目的地做一些事情，即有意識的教師明白最大程度的學(xué)習(xí)不是偶然發(fā)生的，而是千里之行始于足下的
(3)在做出決策時，在教學(xué)中會應(yīng)用教育心理學(xué)的基本規(guī)律，能將教育心理學(xué)的研究結(jié)論與常識結(jié)合起來。
2，如何與學(xué)生交流溝通，這也是一個非常重要的問題。蘇霍姆林斯基說過：“如果學(xué)生不愿意把自己的歡樂和痛苦告訴老師，不愿意與老師開誠相見，那么談?wù)撊魏谓逃倸w都是可笑的，任何教育都是不可能有的。”學(xué)生們對老師的看法往往影響著他們對該門課程的熱情度。關(guān)系好了，能夠大大的促進(jìn)教學(xué)過程;處理的不好，則很有可能適得其反。
培訓(xùn)后實(shí)踐報告 培訓(xùn)實(shí)訓(xùn)報告心得體會篇二
暑假為期一個月的實(shí)習(xí)生活已落下帷幕，回顧那些作為博航培訓(xùn)老師的日子，總有很多感悟在腦海蕩漾開來，暑期培訓(xùn)老師的實(shí)習(xí)總結(jié)報告。在這期間，遇到困難和挫折，也擁有快樂與回報，更為今后步入社會上了很好的一課。
這一個月的實(shí)習(xí)，使我真正體會做一位老師的樂趣，每當(dāng)站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名老師的價值感和成就感就油然而生了，但是，正是為了實(shí)現(xiàn)這種價值，我也為之付出，努力了很多。
初為人師，總免不了幾分緊張，于是備課更是不敢懈怠，實(shí)習(xí)第一天，當(dāng)我?guī)е浞值臏?zhǔn)備，同時也夾雜著幾絲羞澀與忐忑走上講臺時，我知道這將是歷練我的一個舞臺。
上課比我想象中的要順利，然而我知道問題是潛在的，英語畢竟是一門外語，對中小學(xué)生而言，多少有點(diǎn)生疏和困難，要教好它，就得讓他們產(chǎn)生興趣，于是，我便采取了一些方法，課余時間幫學(xué)生起英文名，講講英語小故事等等，與此同時，自然與學(xué)生打成一片，師生之間沒有了交流的代溝，學(xué)生圍著你問這問那，也算是一種美好的經(jīng)歷吧！在這種情況下，課堂漸漸地活躍起來，然而另一個問題卻出現(xiàn)了，學(xué)生們開始不守課堂紀(jì)律，小學(xué)班上的學(xué)生的確很好動，注意力又容易分散，開小差當(dāng)然會影響教學(xué)效果，很想用“罰站”，“罰抄”等來“治”這些學(xué)生，可那樣無疑加深師生的隔閡，而置之不理又導(dǎo)致我喊破嗓子都只有很少同學(xué)在認(rèn)真聽，于是，靈機(jī)一動，在每個小組之間展開紀(jì)律評比，結(jié)果學(xué)生們馬上自覺起來了，由此，我悟出一個道理，管理學(xué)生，有時候還真锝巧用方法，實(shí)習(xí)總結(jié)《暑期培訓(xùn)老師的實(shí)習(xí)總結(jié)報告》。
整個實(shí)習(xí)期間，我覺得班主任工作最令我難忘，它讓我明白，教師其實(shí)是一份融技術(shù)與人格為一體的職業(yè)，擁有專業(yè)的知識還不一定能把學(xué)生教好，更需要對學(xué)生的一種理解和關(guān)懷。培訓(xùn)班的學(xué)生都不大，自我組織和約束力都不怎么好，特別是后進(jìn)生更差，這就需要老師牽著他們走，告訴他們應(yīng)該怎么做。于是，在課間，午休，我就多關(guān)注他們，與他們聊天，鼓勵他們，了解他們的想法，在課堂上多給發(fā)言的機(jī)會，學(xué)生的自信也逐漸增強(qiáng)，學(xué)習(xí)也更認(rèn)真了。不知不覺間，我也與他們建立起真摯的友誼，以至于培訓(xùn)班結(jié)束的時候還真有些舍不得呢。
實(shí)習(xí)的經(jīng)歷雖已成為過去，可我還會回頭去看一下我留在那里的印跡，這一個月的實(shí)習(xí)使我的經(jīng)驗(yàn)得到了一個質(zhì)的飛躍，學(xué)到了很多書本上沒有的知識，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開始！
培訓(xùn)后實(shí)踐報告 培訓(xùn)實(shí)訓(xùn)報告心得體會篇三
今年6月有幸被愛因斯特（中國）組織選中，于7月8日至8月31日在芬蘭helsinki的helsinki university of technology中的laboratory of computational engineering進(jìn)行了為期3個月的實(shí)習(xí)培訓(xùn)。
在我剛到芬蘭的頭幾天，對我來說一切都是陌生而新鮮的，所幸得到了實(shí)驗(yàn)室秘書eeva lampinen女士以及同在實(shí)驗(yàn)室的中國留學(xué)生趙偉的無微不至的幫助。使我能在最短的時間內(nèi)，適應(yīng)這個陌生的環(huán)境，并盡早的投入工作。
很幸運(yùn)，在芬蘭的日子中，都遇到了一些中國人，雖然大家都很忙，平時也就是在路上匆匆點(diǎn)頭致意。但是當(dāng)你遇到需要幫助的時候，他們都能給予力所能及的幫助。這里的中國人有一個郵件列表，有千余名的中國人與當(dāng)?shù)厝税炎约旱泥]箱加到上面去，大家可以在這里交流一些供求信息、發(fā)布看法與提供幫助，功能類似于這里的bbs。另外我在生活中還結(jié)識了一些朋友，因?yàn)樗麄兊哪挲g都比我大得多，而且在國外學(xué)習(xí)了許多年，因此他們對于很多事情的看法都和我所了解的不一樣。這樣的交流是一件很奇妙的事情。
在我的夏天過去接近一半的時候，來了兩個人和我合住公寓，一個意大利人，一個德國人。于是原本平靜而有些單調(diào)的生活變得豐富多彩起來，每晚都和他們喝啤酒聊天聊上許久，聊歐洲與中國的不同、自己的研究方向、個人的生活，文化的差異在這里成了一件興趣盎然的事情。而喝啤酒是一件如此平常的事情，以至于為數(shù)不多的幾個我所知道的德語與意大利語都是和敬酒或者酒的用具有關(guān)。
他們比我要能更快的適應(yīng)那里的環(huán)境，沒三天已經(jīng)安之若素了。在溝通方面，他們也比我要更快的，雖然其他的伙伴對我也很禮貌，但是就是缺乏那么多的共通點(diǎn)。我覺得這樣子的交流機(jī)會的確是非常有價值而且重要的。
本來實(shí)驗(yàn)室中具體負(fù)責(zé)在這個夏天指導(dǎo)我的那個導(dǎo)師mikko karttunen先生，是給了我安排了一個計(jì)劃，但是通過之前的聯(lián)系， 他對我的本科畢業(yè)設(shè)計(jì)的工作有了了解，對我的這個工作的產(chǎn)生了一些興趣，這個工作是利用計(jì)算物理學(xué)中的monte carlo simulation，以及cellular automata等一些方法來模擬帕金森氏癥中alpha-synuclein蛋白質(zhì)的積聚現(xiàn)象。
因此在開始的一段時間，我為此準(zhǔn)備了一個幻燈片以及一個報告。可能是這個課題比較新穎，而且能夠?qū)⑽锢韺W(xué)與分子生物學(xué)這兩大領(lǐng)域結(jié)合起來，于是這個報告獲得了相當(dāng)大的關(guān)注，實(shí)驗(yàn)室的幾個沒有休假的教授以及大部分的研究生都參加了我的報告。后來經(jīng)過我的詳細(xì)介紹以及多次的討論他們也開始對這個方向發(fā)生了興趣。覺得還是讓我在那里繼續(xù)這個課題的工作，karttunen先生委托了他的一個博士后michael patro先生具體在這個領(lǐng)域和我合作，提供具體的指導(dǎo)與幫助。他自己也會經(jīng)常的和我就工作的進(jìn)展和發(fā)生的問題進(jìn)行討論。
michael patro先生對我的工作的幫助是巨大的，因?yàn)樵诒究齐A段我比較關(guān)注的是程序中所對應(yīng)的具體的物理過程，對于運(yùn)行結(jié)果的精確性以及程序的運(yùn)行速度考慮得并不多，在他的幫助下，我?guī)缀跤职颜麄€程序的源代碼重新寫了一遍，得到了于實(shí)際情況更加符合的結(jié)果。并且我們接下去討論了如何在這個程序的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步將蛋白質(zhì)突變對整個過程所產(chǎn)生的影響，作為一個控制因素納入程序的考慮范圍，這樣的話就可以和我們在上海的合作者進(jìn)行對alpha-synuclein蛋白進(jìn)行突變，所獲得的試驗(yàn)結(jié)果加以比較。進(jìn)一步揭示這個疾病的分子機(jī)理。由于已經(jīng)確定了進(jìn)一步的合作關(guān)系，mikko karttunen先生對于生化試驗(yàn)的數(shù)據(jù)提出了非常詳盡的要求，于是在回國的這段時間，我已經(jīng)到過上海的合作者那里，進(jìn)行了實(shí)地的考察，了解那里的試驗(yàn)設(shè)備， 得到了滿意的結(jié)果。這樣我就可以進(jìn)一步的在這個領(lǐng)域和他們進(jìn)行合作，這是非常難得的一個機(jī)會。
這個課題，在本科階段，基本上就是我一個人獨(dú)立完成的。從確立題目，到寫程序。但是他們并不以為不重要，相反的非常尊重我的選擇，并的確通過這接近兩個月的工作，初步得到了滿意的結(jié)果。這個情況，在國內(nèi)是很難加以想象的。
在芬蘭的這一個夏天，是我的第一次出國，而且是這么一個和中國有許多不同的國家。在這段時間中參加了當(dāng)?shù)豬aeste組織的活動并和室友一起出去玩了幾次，其中既有晚上去聽流行音樂的演唱會，或者是煙火表演，也有在晴朗的周末到赫爾辛基鄰近的海島上去接近大自然。既有三五朋友走在不夜的赫爾辛基大街，更有一個人背著包信步的穿梭在具有濃郁北歐風(fēng)格的赫爾辛基的大街小巷。就這樣，慢慢的走進(jìn)了這個國家，這座城市。
印象中比較有趣的，有一件就是我有許多照片都是請路上遇到的當(dāng)?shù)厝伺牡模闯鰜碇笠豢矗硕际桥牡煤艽螅赃叺拿麆俜炊皇呛芮宄幌胍郧霸趪鴥?nèi)請別人拍的許多照片，都是名勝風(fēng)景擺在正中，很顯眼的地方，而人反而拍得很小，不顯眼。這種以人為本的情況在赫爾辛基還是經(jīng)常可以看到的，他們都充分的重視與尊重每一個人：在赫爾辛基，甚至在居民區(qū)中間，只要是稍微大一點(diǎn)的街道，總是會分成機(jī)動車道和供行人和自行車走的便道，而且除了在高速公路之外，便道并不會比機(jī)動車道窄多少。遇到修路的時候，往往機(jī)動車道還是坑坑洼洼的，而便道已經(jīng)整理得非常的平整了。
那里基本上每家每戶都有車，可是車輛的型號和性能是相去甚遠(yuǎn)。既有現(xiàn)在最為流行的跑車，也有那些放在中國也是瀕臨淘汰，屬于尾氣超標(biāo)的老爺車。不過每一個人開在路上都是一副心平氣和的樣子，開跑車的自開跑車，并不以為拉風(fēng)。開老爺車的自開老爺車，并不以為沒面子。這樣的例子還有許多，每個人都自由的選擇自己的生活，而富足、平等、高福利的社會制度又充分的保證了這樣選擇的可能性。
培訓(xùn)后實(shí)踐報告 培訓(xùn)實(shí)訓(xùn)報告心得體會篇四
今年的這個夏天對于我來說，是個不平凡的季節(jié)，伴著七月流火一樣的熱情與激情我來到六安壽縣的一個培訓(xùn)學(xué)校實(shí)習(xí)。培訓(xùn)學(xué)校的老師把我派到一個鎮(zhèn)上代課。這個暑假既充滿挑戰(zhàn)又富有樂趣。
來到壽縣之后，熟悉了周邊的環(huán)境。這里的空氣清新，花香飄逸，景色迷人。有連綿起伏的群山環(huán)境，還有著名旅游勝地。像紅河谷、太白山、石頭河水庫等等。這里的物產(chǎn)豐富，盛產(chǎn)核桃、葡萄、甜瓜等。素有“獼猴桃之鄉(xiāng)”的美譽(yù)。這里的老師待人誠懇，學(xué)生們個個活潑可愛、勤奮好學(xué)。我們前期的工作任務(wù)十分繁重，給學(xué)生們印刷大量的課堂資料和進(jìn)行宣傳。招生的過程是一個具有多種滋味感受的過程。不但要忍受烈日下的曝曬，而且要面對家長學(xué)生提出的各種各樣的問題，所有問題都必須及時發(fā)現(xiàn)及解決。不到半個月的時間用心保養(yǎng)一年的皮膚前功盡棄了，曬得黝黑。我就在心理安慰自己，黑了健康，對身體有益。嘿嘿……招生的過程雖然有些辛苦，但看到自己的`學(xué)生滿滿地坐在教室里，臉上都掛滿燦爛的笑容時，心里真的很高興。
培訓(xùn)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)們一直對學(xué)生們的安全、學(xué)習(xí)十分重視。每天巡查、考核。我?guī)У氖钱厴I(yè)班六年級。他們馬上就要告別小學(xué)階段的學(xué)習(xí)，即將進(jìn)入初中。一面有老師、父母的心理壓力，另一面也有自身的學(xué)業(yè)壓力。可是，令我欣慰的是我的學(xué)生們各個十分自信、十分開朗。課堂上大家各抒己見、眾說紛紜。課間活動也滔滔不絕。一個個像奔騰的小駿馬，活躍在教室里里外外的每個角落。
一直以來，我認(rèn)為作為一個老師首先要愛學(xué)生，其次才能帶好課。愛孩子，用自己的真心關(guān)心學(xué)生。從一言一行，舉手投足間展示老師的風(fēng)范，樹立好榜樣，時刻保持微笑，發(fā)自內(nèi)心真誠的對待學(xué)生。要有親和力。學(xué)生們時常圍繞在我身邊，互相打鬧、嬉戲、偶爾問我各種奇怪問題，竟把我弄得常常絞盡腦汁，冥思苦想。有幾個調(diào)皮的對我說：“老師，別看我年紀(jì)小，可我什么都懂!”我常常也會和他們談?wù)撘恍┥鐣系默F(xiàn)象。譬如，怎樣和父母相處，同學(xué)、朋友間的交往，早戀之類的話題。和學(xué)生們談?wù)摰倪^程中，他們繪聲繪色，講得津津有味、頭頭是道。有些學(xué)生獨(dú)特的觀點(diǎn)真是令我贊口不絕、瞠目結(jié)舌。我常常不經(jīng)意間把我當(dāng)做小孩，把它們當(dāng)做大人。一個個學(xué)生的心態(tài)被這些小老師傳道受業(yè)解惑。
只有站在學(xué)生的角度上，傾聽他們的心靈世界，解剖他們的思想，才能夠了解學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生、教導(dǎo)學(xué)生。記得第一次給他們布置的作文題目是——我的夢想。大多數(shù)學(xué)生的夢想都很新奇。不是科學(xué)家、工程師之類的高科技人才，而是一些很容易實(shí)現(xiàn)的奇特想法。有的學(xué)生說：“我夢想當(dāng)一個好爸爸，把孩子教育成優(yōu)秀的人才。”有的學(xué)生說：“我夢想變成一條大鯊魚，維持海底秩序，保護(hù)弱小動物，改變?nèi)祟愖怨乓詠砗ε迈忯~的觀念，做一條善良忠厚的鯊魚，讓人類都喜歡我。”還有的學(xué)生說：“我長大要開一個包子店，讓所有愛吃包子的人都來我的店里盡情享受，為上班的叔叔阿姨、學(xué)生們提供便利的服務(wù)。”學(xué)生們的夢想千奇百怪、成出不窮，那些質(zhì)樸的言語常常令我感動。
培訓(xùn)后實(shí)踐報告 培訓(xùn)實(shí)訓(xùn)報告心得體會篇五
福建農(nóng)林大學(xué)管理學(xué)院（旅游學(xué)院）
實(shí) 習(xí) 報 告
專業(yè)年級
姓 名
學(xué) 號
實(shí)習(xí)類型 《培訓(xùn)管理》課程實(shí)習(xí)
實(shí)習(xí)單位 xxxxxxxxxxxxxx有限公司廈門分公司
實(shí)習(xí)時間20xx年x月xx日至20xx年x月xx日 指導(dǎo)老師 某某某 講師
成 績
20xx年2月20日
關(guān)于在xxxxxx有限公司廈門分公司從事人事專員崗位的實(shí)習(xí)報告
一、實(shí)習(xí)目的
通過本次實(shí)習(xí)讓我更好的完成由學(xué)校開始轉(zhuǎn)向職場的過程，為我步入社會奠定基礎(chǔ)，為以后積累經(jīng)驗(yàn)。同時，我的理論知識也在本次的實(shí)踐中得以檢驗(yàn)，更好的實(shí)現(xiàn)理論和實(shí)踐的結(jié)合，并在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)自己的不足，為接下來的學(xué)習(xí)指明方向。通過此次參與人力資源部門中人事專員相關(guān)方面的實(shí)踐，并經(jīng)過仔細(xì)的觀察，熟悉了年度培訓(xùn)計(jì)劃的構(gòu)成與制定、培訓(xùn)方法的選擇、培訓(xùn)需求分析、培訓(xùn)的具體實(shí)施、培訓(xùn)效果的評估，了解有關(guān)企業(yè)人力資源管理的運(yùn)作模式和特性，達(dá)到熟悉掌握實(shí)踐技能和技巧，學(xué)以致用的目的。
二、實(shí)習(xí)時間
20xx年1月11日至20xx年1月26日
三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)
廈門市湖里區(qū)興湖路xxx有限公司廈門分公司
四、實(shí)習(xí)單位及實(shí)習(xí)工作部門
xxx有限公司廈門分公司
xxxxxxx有限公司是深圳友和道通集團(tuán)旗下全資子公司，快遞服務(wù)覆蓋國內(nèi)、國際800多個主要城市。“一快遞”專注于國內(nèi)快遞業(yè)務(wù)，提供以包裹為主的快遞產(chǎn)品和服務(wù)，包括標(biāo)準(zhǔn)快遞核心產(chǎn)品“次日達(dá)” ， 高端產(chǎn)品“當(dāng)日達(dá)”，以及經(jīng)濟(jì)型快遞郵件服務(wù)等；企業(yè)同時還提供貨物保價、代收貨款、第三地付款、貨到付款、網(wǎng)上查詢、簽單返回、短信通知等標(biāo)準(zhǔn)化增益服務(wù)；此外公司還可根據(jù)客戶需要，提供限時加急快遞、駐場服務(wù)、專項(xiàng)客戶服務(wù)、節(jié)假日取派件、超區(qū)服務(wù)、包裝服務(wù)、開箱驗(yàn)貨、加工服務(wù)等儲多定制性服務(wù)，確保滿足客戶多層次、多品種等個性化服務(wù)需求。
多年的品牌建設(shè)和傳播，為“u一快遞”贏得了萬千客戶的信賴及眾多榮譽(yù)。廈門分公司秉承友和道通集團(tuán)的專業(yè)精神和服務(wù)理念，運(yùn)用先進(jìn)的科學(xué)管理
模式，高效的網(wǎng)絡(luò)路由規(guī)劃以及尖端的信息管理平臺，密切關(guān)注客戶需求，不斷提升服務(wù)水平，以“全程用心，準(zhǔn)時送達(dá)”為宗旨，致力于將企業(yè)打造成為廣大客戶最信賴的合作伙伴為已任。
我在人力資源部擔(dān)任人事專員。該崗位的主要職責(zé)如下：
1、執(zhí)行并完善并完善公司的認(rèn)人事制度與計(jì)劃，培訓(xùn)與發(fā)展，績效評估，員工社會保障福利等方面的管理工作；
2、組織并協(xié)助個部門進(jìn)行招聘、培訓(xùn)和績效考核等工作；
3、執(zhí)行并完善員工入職、轉(zhuǎn)正、異動、離職等相關(guān)工作及流程；
4、員工人數(shù)信息管理與員工檔案的維護(hù)，核算員工的薪酬福利等；
5、其他人事日常工作
作為實(shí)習(xí)生主要是協(xié)助人事管理專業(yè)日常業(yè)務(wù)、人事檔案管理、負(fù)責(zé)員工各類檔案整理、幫忙數(shù)據(jù)的錄入、年度培訓(xùn)計(jì)劃的制定、年末員工薪酬福利的核算和人才引進(jìn)等日常性工作，以及作為機(jī)動人員配合人力資源部門其他管理專員工作。
五、實(shí)習(xí)過程及主要內(nèi)容
20xx年下半年本專業(yè)開設(shè)了培訓(xùn)管理課程，結(jié)合剛剛所學(xué)的培訓(xùn)方面的知識，我進(jìn)入了上海全毅快遞有限公司廈門分公司進(jìn)行為期兩周的實(shí)習(xí)工作，結(jié)合書本理論知識和社會實(shí)踐對培訓(xùn)管理有了一個全新的認(rèn)識和體會。
在熟人的推薦下，我進(jìn)入了上海全毅快遞有限公司廈門分公司，我被安排到人資部熟悉人事專員的相關(guān)工作，并通過師帶徒的培訓(xùn)形式，在余姐的指導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。同時為了讓實(shí)習(xí)的效果達(dá)到最大化，她建議我制定一套詳細(xì)的合適的實(shí)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，緊接著我和人力資源部各個工作人員做了個簡單的自我介紹，最后余姐給我介紹了本部門各個工作環(huán)節(jié)的基本情況，并找來日常業(yè)務(wù)的相關(guān)文件，也給我安排了開始階段的工作。
在余姐的安排下，我先整理了一些檔案，并將一些年度數(shù)據(jù)入庫，就這樣我進(jìn)入了我職場的第一階段，并慢慢的熟悉本崗位主要職責(zé)。這樣一來，一開始我就算接受了簡單的培訓(xùn)，而培訓(xùn)方法主要就是個別指導(dǎo)法和自學(xué)。
接下來的一周基本上就是熟悉工作，剛開始我有很多不懂的地方，比如錄入
數(shù)據(jù)中連excell都不怎么會用，打字速度又很慢。后來，余姐叫我先幫忙協(xié)調(diào)各部門的工作，以及對快春節(jié)期間遞人員工作的登記和整理各類的文件，并配合余姐進(jìn)行各項(xiàng)工作的進(jìn)行，慢慢地我就上手了。同事們也接受了我，空閑時也喜歡和我聊天了。
后面一周由于接近年關(guān)，我主要負(fù)責(zé)整理與培訓(xùn)相關(guān)的材料和數(shù)據(jù)錄入，以及績效方面的數(shù)據(jù)入庫。為了更好的開展下一年度的培訓(xùn)，應(yīng)對春節(jié)過后的離職潮，余姐讓我協(xié)助她對年度的培訓(xùn)效果進(jìn)行一次統(tǒng)計(jì)，并完成年度培訓(xùn)計(jì)劃。雖然我的工作往往只是幫忙整理材料，分門別類，或是錄入數(shù)據(jù)，但是我還是在這個過程中學(xué)到很多培訓(xùn)的知識。
六、實(shí)習(xí)總結(jié)和體會
（一）實(shí)習(xí)工作的總結(jié)
通過我在人力資源部兩周的實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了一些培訓(xùn)方面的問題。第一，我在實(shí)踐中感覺到學(xué)校的理論知識在這里很多其實(shí)不適用，比如很多培訓(xùn)方法的適應(yīng)范圍并不完全正確，還得考慮其他因素；第二，培訓(xùn)對公司的重要程度是看公司的類型、規(guī)模等因素而定，并非一味的開展培訓(xùn)的，不然很容易造成成本浪費(fèi)和員工精神疲勞；第三，公司的培訓(xùn)效果并不是很好；最后，公司的培訓(xùn)成本過高。
以上的幾個問題，經(jīng)過平時向余姐求教以及同事間交流，我覺得主要有幾個原因:
1、社會在進(jìn)步，很多理論知識已經(jīng)落后，我們在學(xué)習(xí)時又沒有充分理解，導(dǎo)致理論與實(shí)踐脫軌；
2、公司培訓(xùn)的開發(fā)與發(fā)展，應(yīng)視企業(yè)的文化和規(guī)模而定，而該公司是快遞公司，培訓(xùn)的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)該是服務(wù)態(tài)度才符合公司“全程用心，準(zhǔn)時送達(dá)”的服務(wù)宗旨；
3、公司的培訓(xùn)評估制度不夠完善，缺乏有效的監(jiān)督；
4、公司的培訓(xùn)方法過于單一，又缺乏培訓(xùn)需求分析；
5、年度培訓(xùn)計(jì)劃的經(jīng)費(fèi)預(yù)算不科學(xué)。
在發(fā)現(xiàn)到這些問題和分析完原因時，我就一直在考慮如何才能把該公司的培訓(xùn)工作做得更好，最后我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
1、公司在外的快遞員每年應(yīng)分地區(qū)集中培訓(xùn)，旨在提高服務(wù)態(tài)度和了解企業(yè)文化；
2、公司的培訓(xùn)方法應(yīng)多樣化，對內(nèi)部人員采取適當(dāng)?shù)膽敉馔卣梗鲞M(jìn)員工感情，促進(jìn)工作了解；
3、應(yīng)健全培訓(xùn)制度和科學(xué)的培訓(xùn)工具；
4、公司在培訓(xùn)前應(yīng)做好培訓(xùn)需求分析，并進(jìn)行及時有效的評估；
5、制定年度培訓(xùn)計(jì)劃應(yīng)在總結(jié)完上一年度培訓(xùn)效果的基礎(chǔ)上，在結(jié)合公司的戰(zhàn)略方向和年度目標(biāo)進(jìn)行合理安排。
（二）實(shí)習(xí)的體會、收獲
經(jīng)過為期兩周的實(shí)習(xí)，我受益匪淺。首先是我開始從一名學(xué)生向職業(yè)人轉(zhuǎn)變，體會到了職場與學(xué)校的區(qū)別；其次，我深深的明白處理人際關(guān)系的重要性，學(xué)會了如何在職場中與人相處，知道了要多做事少抱怨，有不懂的地方也要在人家空閑時及時求教，并學(xué)會如何尊重別人；再者，我把理論知識運(yùn)用到實(shí)踐中，發(fā)現(xiàn)了自身理論知識的不足，以及理論知識也有落后與實(shí)際不符的地方，明確了自己以后的學(xué)習(xí)方向；最后，我還學(xué)會如何從實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題，并分析問題。通過經(jīng)過實(shí)習(xí)，找到今后努力的方向，也明顯地感覺到自己的求知欲更強(qiáng)烈了，也更愿意去接觸問題、解決問題，更敢于與前輩進(jìn)行溝通和交流，在這個過程中我受益匪淺。
總的來說，我覺得實(shí)習(xí)就是一個自我增值的過程，而職場只不過是一個以實(shí)踐為主導(dǎo)的學(xué)校。
培訓(xùn)后實(shí)踐報告 培訓(xùn)實(shí)訓(xùn)報告心得體會篇六
xx年年暑假期間，在校團(tuán)委的號召下，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的了解，我參加了暑假兼職導(dǎo)游培訓(xùn)社會實(shí)踐活動（xx年年8月1日——xx年年8月15日）。
為期15天的實(shí)踐中，導(dǎo)游中心經(jīng)理逐日開始對我講授導(dǎo)游事務(wù)、導(dǎo)游法律法規(guī)、中國旅游地理、導(dǎo)游事故處理等基本的導(dǎo)游技能以掌握必要的旅游常識；同時，我還掌握了著名景區(qū)景點(diǎn)的導(dǎo)游資料。培訓(xùn)結(jié)束后，經(jīng)理還組織我跟隨旅行團(tuán)親自體驗(yàn)導(dǎo)游的工作。
導(dǎo)游工作不僅是一門技術(shù)，同樣也是一門藝術(shù)。身為導(dǎo)游應(yīng)具備以下基本的職業(yè)素質(zhì)：
1.服務(wù)第一的原則
導(dǎo)游工作是一項(xiàng)服務(wù)工作。要想獲得旅游者真誠的贊美，就必須努力探求服務(wù)心理，樹立服務(wù)第一的意識，把為旅游者服務(wù)看成是自己光榮和重要的職責(zé)，這是導(dǎo)游員服務(wù)工作的基本要求，也是衡量導(dǎo)游員服務(wù)態(tài)度和服務(wù)質(zhì)量的重要尺度和標(biāo)準(zhǔn)。
2.待人誠懇，善于溝通
顧客是旅游企業(yè)的衣食父母，要使企業(yè)在日益競爭激烈的旅游市場上立于不敗之地導(dǎo)游員就必須誠懇待客，向游客提供真誠的服務(wù)。然而，與游客深入地交流與溝通則可建立導(dǎo)游者與旅游者的良好關(guān)系，創(chuàng)造友好氣氛。
3.有熱情、有信心
其實(shí)，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗；耐心又讓我們細(xì)致的對待工作，力求做好每個細(xì)節(jié)，精益求精。激情與耐心互補(bǔ)促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。
同時，在實(shí)踐中，我也發(fā)現(xiàn)了旅游業(yè)一些方面的問題，對這些問題的思考和合理解決，對促進(jìn)我國導(dǎo)游隊(duì)伍建設(shè)，大有稗益。
目前，在導(dǎo)游工作中，"背書"的硬舉措仍然普遍存在，即要求導(dǎo)游員背誦指定篇目導(dǎo)游詞，并在年底進(jìn)行抽查。這些方法和措施，雖然能暫時有效地提高導(dǎo)游員的業(yè)務(wù)水平，很大程度上杜絕亂導(dǎo)亂講現(xiàn)象發(fā)生，但并不能從根本上解決問題，也不是長久之計(jì)。
由于人們對旅行社和導(dǎo)游員的工作性質(zhì)和功能認(rèn)識不清，從而引發(fā)了對旅行社和導(dǎo)游員的一些誤解，游客認(rèn)為外出旅游，通過旅行社安排和導(dǎo)游員帶領(lǐng)進(jìn)行參觀游覽，其中就有很大一部分本可節(jié)省的費(fèi)用被旅行社和導(dǎo)游員所賺取了。其實(shí)，事實(shí)恰恰相反。旅行社和導(dǎo)游為游客提供服務(wù)，理所當(dāng)然要收取費(fèi)用，但是這種費(fèi)用并不是以犧牲游客利益為代價所取得的，而是一次性集中購買旅游相關(guān)要素，然后批發(fā)給游客，在批零差價中來實(shí)現(xiàn)利潤。正是因?yàn)槿狈@種認(rèn)識，使社會輿論對旅行社和導(dǎo)游員呈現(xiàn)出了一邊倒的傾向，這種社會輿論單極化使游客降低了對旅行社和導(dǎo)游員的信任度，極不利于整個旅游業(yè)發(fā)展。
通過這次社會實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實(shí)踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。半個月的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實(shí)踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
培訓(xùn)后實(shí)踐報告 培訓(xùn)實(shí)訓(xùn)報告心得體會篇七
幾天的認(rèn)識實(shí)習(xí)既緊張又新鮮,因?yàn)閰⒂^的單位就是我們以后將要工作的地方.通過實(shí)習(xí),我們親身感受了以后的工作狀態(tài),以及工作后將要從事的工作的對象以及所用的知識,這不僅激發(fā)了我學(xué)習(xí)課程的熱情,也會促進(jìn)我們不斷提升自己運(yùn)用知識的能力,認(rèn)識到課堂上學(xué)習(xí)的不足.在我看來,實(shí)習(xí)有以下幾點(diǎn)好處:
其一,認(rèn)識實(shí)習(xí)能培養(yǎng)我們?nèi)嫠伎嫉哪芰?電力系統(tǒng)要正常工作,要考慮諸多因素.例如支撐運(yùn)輸線的桿塔,分為拉線式,直立式,耐張型,跨越型,就是為了適應(yīng)不同的環(huán)境.運(yùn)輸線少不了絕緣子,金具,為了消除重力,風(fēng)力等影響.
其二,認(rèn)識實(shí)習(xí)能培養(yǎng)我們靈活思考與解決問題的能力.所參觀的變電所的輸入高壓線要經(jīng)過三個繼電器,兩個變壓器.三個開關(guān)不同擋位,就可以控制兩個變壓器的工作狀態(tài),便于檢查與維修.
其三,實(shí)習(xí)培養(yǎng)我們較強(qiáng)的是讀圖與實(shí)踐能力.通過實(shí)習(xí),我們更詳細(xì)的了解了和我們同專業(yè)的工作人員是如何工作的,雖然由于專業(yè)知識有限,我們了解的還不是很詳細(xì),但是我們對我們自己以后要做的工作有了一個感性的認(rèn)識,這樣更有利于以后理論的學(xué)習(xí),感性認(rèn)識上升為理性認(rèn)識.
注水站
以前只是聽說地下石油開采后要往地下注水,不過在參觀**注水站之前怎么也沒有想到注水還有這么多的學(xué)問,更讓我難以置信的是注水還要求是未被污染的水.利用注水井把水注入油層,以補(bǔ)充和保持油層壓力的措施稱為注水.油田投入開發(fā)后,隨著開采時間的增長,油層本身能量將不斷地被消耗,致使油層壓力不斷地下降,地下原油大量脫氣,油井產(chǎn)量大大減少,甚至?xí)娡．a(chǎn),造成地下殘留大量死油采不出來.為了彌補(bǔ)原油采出后所造成的地下虧空,保持或提高油層壓力,實(shí)現(xiàn)油田高產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn),必須對油田進(jìn)行注水.而注水站的作用正是把供水系統(tǒng)送來或經(jīng)過處理符合注水水質(zhì)要求的各種低壓水通過水泵加壓變成油田開發(fā)需要的高壓水,經(jīng)過高壓閥組分別送到注水干線,再經(jīng)配水間送往注水井,注入油層.一般對于油田注水站的水的來源一般是煉油廠煉油后的水和來源于附近河流中的水.前者一般需經(jīng)過凈化才能輸送至各大油田注入地下,而后者這可直接注入地下.注水站主要有儲
水罐,供水管網(wǎng),注水泵房,泵機(jī)組,高低壓水閥及供配電,潤滑系統(tǒng),冷卻水系統(tǒng)組成.注水方式即是注采系統(tǒng),其指注水井在油藏所處的部位和注水井與生產(chǎn)井之間的排列關(guān)系,可根據(jù)油田特點(diǎn)選擇以下注水方式:邊緣注水,其分為緣外注水,緣上注水和邊內(nèi)注水三種;切割注水;面積注水,可分五點(diǎn)法注水,七點(diǎn)法注水,歪七點(diǎn)法注水,四點(diǎn)法注水及九點(diǎn)法注水等.
變電所與供電培訓(xùn)中心
我們實(shí)習(xí)的時間只有短短的五天,而在變電所實(shí)習(xí)的時間卻達(dá)一天之長,在供電培訓(xùn)中心的實(shí)習(xí)也占了半天的時間,可見電力方面的認(rèn)識對我們電氣專業(yè)學(xué)生的重要性.
都有具體要求.變電所繼電保護(hù)分系統(tǒng)保護(hù)(包括輸電線路和母線保護(hù))和元件保護(hù)(包括變壓器,電抗器及無功補(bǔ)償裝置保護(hù))兩類.變電所的控制方式一般分為直接控制和選控兩大類.前者指一對一的按紐控制.對于控制對較多的變電所,如采用直接控制方式,則控制盤數(shù)量太多,控制監(jiān)視面太大,不能滿足運(yùn)行要求,此時需采用選控方式.選控方式具有控制容量大,控制集中,控制屏占地面積較小等優(yōu)點(diǎn);缺點(diǎn)是直觀性較差,中間轉(zhuǎn)換環(huán)節(jié)多.
變電所引入兩路高壓電源,通過三路繼電器控制,使高壓電可以通過不同的備用設(shè)備輸入,以便發(fā)生故障時進(jìn)行維修.輸入電壓通過變壓后,電壓由110kv降為10kv.變壓器是變電所的核心設(shè)備,變電所控制室內(nèi)裝有控制設(shè)備,控制著所內(nèi)一切儀器設(shè)備,還有先進(jìn)的報警功能.現(xiàn)在的變電所多以六氟化硫氣體作為絕緣介質(zhì).變電站還裝有防雷設(shè)備,主要有避雷針和避雷器.避雷針是為了防止變電站遭受直接雷擊將雷電對其自身放電把雷電流引入大地.在變電站附近的線路上落雷時雷電波會沿導(dǎo)線進(jìn)入變電站,產(chǎn)生過電壓.另外,斷路器操作等也會引起過電壓.避雷器的作用是當(dāng)過電壓超過一定限值時,自動對地放電降低電壓保護(hù)設(shè)備放電后又迅速自動滅弧,保證系統(tǒng)正常運(yùn)行.
供電培訓(xùn)中心是培訓(xùn)電力方面的專業(yè)人員的地方,我們參觀的培訓(xùn)中心就曾培訓(xùn)出許多電力方面的優(yōu)秀人才.在供電培訓(xùn)中心實(shí)習(xí)是我們認(rèn)識到了一個高級電工人員須具備的基本技能.我們親臨考試考場,深切的感受了學(xué)校的氣氛.最后進(jìn)行的安全救護(hù)更是讓我們受益匪淺,先進(jìn)的模擬人體救護(hù)系統(tǒng)讓我們對觸電救護(hù)的步驟有了一個初步的了解.
煉油廠
**煉油廠就在我們學(xué)校附近,這次去參觀確實(shí)第一次去.
大家都知道在地下開采的原油是不能作原料的,石油是混合物.煉油廠的作用就是把混合物中的各個組分分離開來,將其分成用途不同的組分.隨著開采的更加廣泛,原油的含鹽量和含水量正逐步增多.所以對煉油工藝中的除水和除鹽的要求越來越高.除水和鹽采用的工藝的原理是水合油的比眾不同,水的密度大于油的密度,這樣只要經(jīng)過一定時間的靜置,油和水就在脫鹽罐中分離開了.
但是這樣只是將油和水初步分離,油中還有少量的水分,這些水分大概占0.3%左右.而要除去這部分水分,有許多方法,如可以采用注水法,是小水滴變大,或是利用水是電解質(zhì)的性質(zhì)采用外加電場法.經(jīng)過這步之后油中水的組分只占0.03%左右.由于鹽溶于水,所以鹽的去除不必另尋方法.
將油中的水去除后,就可以進(jìn)一步的煉制.接下來的煉制利用原油中各個氫組分的沸點(diǎn)不同,用蒸餾的方法進(jìn)行分離.蒸餾的方法可以分為常壓蒸餾和減壓蒸餾.其原理是相同的.由于油中含有硫元素,所以煉油廠中所用的設(shè)備都要具備一定的防腐蝕能力.蒸餾過后的成分一般可以分為汽油,柴油,蠟油和瀝青.
變壓器制造廠
變壓器是利電磁感應(yīng)原理,從一個電路向另一個電路傳遞電能或傳輸信號的一種電器是電能傳遞或作為信號傳輸?shù)闹匾?變壓器是一種的電磁裝置.壓器可將一種電壓的交流電能變換為同頻率的另一種電壓的交流電能.電壓器的主要部件是一個鐵心和套在鐵心上的兩個繞組變壓器的結(jié)構(gòu)簡介
f--頻率
n--匝數(shù)
m--主磁通最大值
當(dāng)變壓器二次側(cè)空載時,一次側(cè)僅流過主磁通的電流(0),這個電流稱為激磁電流.當(dāng)二次側(cè)加負(fù)載流過負(fù)載電流2時,也在鐵芯中產(chǎn)生磁通,力圖改變主磁通,但一次電壓不變時,主磁通是不變的,一次側(cè)就要流過兩部分電流,一部分為激磁電流0,一部分為用來平衡2,所以這部分電流隨著2變化而變化.當(dāng)電流乘以匝數(shù)時,就是磁勢.
上述的平衡作用實(shí)質(zhì)上是磁勢平衡作用,變壓器就是通過磁勢平衡作用實(shí)現(xiàn)了一,二次側(cè)的能量傳遞.
電機(jī)修理廠
一,三相異步電動機(jī)的旋轉(zhuǎn)原理
觀察圖1還可發(fā)現(xiàn),旋轉(zhuǎn)磁場的旋轉(zhuǎn)方向與繞組中電流的相序有關(guān).相序a,b,c順時針排列,磁場順時針方向旋轉(zhuǎn),若把三根電源線中的任意兩根對調(diào),例如將b相電流通入c相繞組中,c相電流通入b相繞組中,則相序變?yōu)?c,b,a,則磁場必然逆時針方向旋轉(zhuǎn).利用這一特性我們可很方便地改變?nèi)嚯妱訖C(jī)的旋轉(zhuǎn)方向.定子繞組產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)磁場后,轉(zhuǎn)子導(dǎo)條(鼠籠條)將切割旋轉(zhuǎn)磁場的磁力線而產(chǎn)生感應(yīng)電流,轉(zhuǎn)子導(dǎo)條中的電流又與旋轉(zhuǎn)磁場相互作用產(chǎn)生電磁力,電磁力產(chǎn)生的電磁轉(zhuǎn)矩驅(qū)動轉(zhuǎn)子沿旋轉(zhuǎn)磁場方向以n1的轉(zhuǎn)速旋轉(zhuǎn)起來.一般情況下,電動機(jī)的實(shí)際轉(zhuǎn)速n1低于旋轉(zhuǎn)磁場的轉(zhuǎn)速n.因?yàn)榧僭O(shè)n=n1,則轉(zhuǎn)子導(dǎo)條與旋轉(zhuǎn)磁場就沒有相對運(yùn)動,就不會切割磁力線,也就不會產(chǎn)生電磁轉(zhuǎn)矩,所以轉(zhuǎn)子的轉(zhuǎn)速n1必然小于n.為此我們稱三相電動機(jī)為異步電動機(jī).
本次實(shí)習(xí),共持續(xù)了一周,不算長,也不算短.雖然我在相關(guān)方面的知識還很欠缺,但我還是有很多的感悟.實(shí)習(xí)中師傅們的教悔讓我們對以后的工作有了基本的了解,對以后的工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).為此,我還要對我們的師傅們說聲:"謝謝您們!我們以后一定后好好體會你們的每一句話,在以后的工作中更加努力."
實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束,我也該開始新的生活了.在不多的大學(xué)生活里,我還
需要做好很多事情,比如英語的繼續(xù)學(xué)習(xí),比如專業(yè)課的深入學(xué)習(xí),比如對行業(yè)的繼續(xù)關(guān)注等.未來不管是做個職業(yè)經(jīng)理人還是自主創(chuàng)業(yè),大學(xué)時期的積累,必定是我人生的一筆財(cái)!以上就是這次認(rèn)識實(shí)習(xí)的整理與所得所感,他使我們認(rèn)識了專業(yè)方向,為以后的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ).
