計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。我們該怎么擬定計(jì)劃呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的計(jì)劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
體育教師個(gè)人學(xué)期工作計(jì)劃 體育教師個(gè)人年度工作計(jì)劃篇一
本學(xué)期體育組工作將在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下，深入教育教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育;落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，樹立“全面發(fā)展的辦學(xué)理念，積極開展各項(xiàng)體育工作，提高三操的質(zhì)量，把常規(guī)教學(xué)教研活動落到實(shí)處，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，完善體育課程改革方案，把酒都高中的.體育教學(xué)教研工作做好、做實(shí)、做亮。
(一)、深刻理解新課改下的教學(xué)理念、切實(shí)抓好課堂教學(xué)
1、以學(xué)生身體和心理健康為第一指導(dǎo)思想，改變過去單純追求身體發(fā)育與技術(shù)傳授的方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育，懂得科學(xué)鍛煉的方法，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的全體性、考慮全體學(xué)生的可塑性,強(qiáng)化其終生體育意識。
2、改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，積極地探索，主動學(xué)習(xí)新教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力;
3、科學(xué)地確定教學(xué)目標(biāo)，激發(fā)自主學(xué)習(xí)的主動性，確立學(xué)生的主體地位，教師都要從教學(xué)思想、教學(xué)理理念，教學(xué)方法的選擇、課堂教學(xué)的實(shí)施等幾個(gè)方面求新異，逐步取得經(jīng)驗(yàn)，提高課堂效益，使教師從苦教中,學(xué)生從要我學(xué)中解放出來，形成快樂體育、輕松教育的新天地。
(二)、進(jìn)一步強(qiáng)化和完善體育教學(xué)的常規(guī)建設(shè)形成規(guī)范化、制度化
1、認(rèn)真制訂本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃，嚴(yán)格按教學(xué)進(jìn)度，做到提前備課，明確目標(biāo)、突出重點(diǎn)、認(rèn)真解決難點(diǎn)，教學(xué)方法、手段力求新穎，合理安排好運(yùn)動量和練習(xí)密度，使學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所用，享受鍛煉身體樂趣。
2、繼續(xù)抓好體育常規(guī)教學(xué),力求規(guī)范化，使之形成制度化，嚴(yán)肅課堂紀(jì)律,教師必須注意行為舉止和穿著打扮，做到提前候課，準(zhǔn)時(shí)下課，嚴(yán)禁體罰與變相體罰學(xué)生，加強(qiáng)體育課的德育滲透、安全防范及心理健康教育，協(xié)助教務(wù)處,政教處的教學(xué)評估和德育工作，努力做到無違規(guī)違紀(jì)事件。
(三)、抓好課外群體性體育活動、豐富校園體育生活
1、進(jìn)一步改革和完善課外活動，充分發(fā)揮現(xiàn)有的場地器材的作用，使活動課內(nèi)容豐富有序，努力把課外活動和小型比賽結(jié)合起來，體育達(dá)標(biāo)與身體素質(zhì)訓(xùn)練結(jié)合起來,使活動課真正能夠“活”起來。
2、制定和完善早鍛煉方案，加強(qiáng)早鍛煉的檢查和督查力度，爭取班主任、政教處和體育老師同時(shí)到位，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，形成三合力，努力提高早鍛煉的質(zhì)量，使早鍛煉真正成為酒都高中一道亮麗的“風(fēng)景線”。
3、規(guī)范課間操的集合、整隊(duì)、進(jìn)退場紀(jì)律，強(qiáng)化做操的質(zhì)量，真正體現(xiàn)廣播操的鍛煉價(jià)值;
(四)、加強(qiáng)業(yè)余團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，提升特長生、體育大學(xué)、公安國防學(xué)生的數(shù)量和質(zhì)量
1、組建業(yè)余運(yùn)動隊(duì)，如田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、選拔好人才，落實(shí)帶訓(xùn)教師，明確職責(zé)，認(rèn)真制訂訓(xùn)練計(jì)劃，及早投入訓(xùn)練;同時(shí)做好學(xué)生及家長的思想工作，并積極同班主任取得聯(lián)系，取得班主任及有關(guān)任課教師的支持與配合。力爭在各級各類的比賽中獲得好名次。
2、重視體育特長生、公安國防生、體育大學(xué)生的管理和訓(xùn)練工作。以自愿報(bào)名參加訓(xùn)練為原則，并動員品學(xué)兼優(yōu)有一定運(yùn)動技能水平的學(xué)生踴躍參加。同時(shí)將綜合考慮到發(fā)展的需要，以適應(yīng)體育中心發(fā)展的要求，擇優(yōu)錄取，落實(shí)訓(xùn)練教師，訂好計(jì)劃，有針對性地進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，努力使特長生、公安生、體大生在數(shù)量和質(zhì)量上有所突破。
(五)、濃郁教研氛圍，搞好科學(xué)研究工作
1、積極參加各級教研活動，并主動參評，不斷吸取外界先進(jìn)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，取長補(bǔ)短;不斷提高自身素質(zhì)，同時(shí)在組內(nèi)推出公開課，與各學(xué)科之間互相交流學(xué)習(xí)，不斷提升課堂教學(xué)質(zhì)量。
2、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教學(xué)理論水平，積極參加各項(xiàng)培訓(xùn)，豐富和拓展知識面，積極撰寫論文和教學(xué)心得，積極參加校內(nèi)外的論文評比，要求每位教師每學(xué)期有一篇教學(xué)論文，做到組內(nèi)有一篇以上論文在市級以上教學(xué)論文評比中獲獎(jiǎng)，提升自身素質(zhì)，適應(yīng)改革時(shí)期對我們知識的需求。
新的世紀(jì)，新的歷史時(shí)期，教育事業(yè)上呈現(xiàn)出前所未有的勃勃生機(jī)，學(xué)校教育教學(xué)工作也面臨著新的挑戰(zhàn)，如何更好地搞好學(xué)校體育工作，任重而道遠(yuǎn);我們將虛心學(xué)習(xí)，振奮精神，踏實(shí)工作，努力將自己融入全新的時(shí)代里，搏浪前進(jìn)。
體育教師個(gè)人學(xué)期工作計(jì)劃 體育教師個(gè)人年度工作計(jì)劃篇二
認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》及《學(xué)校體育工作條例》精神，牢固樹立“歡樂體育”、“健康第一”的指導(dǎo)思想，推進(jìn)體育課程的改革，狠抓體育教學(xué)六認(rèn)真工作，強(qiáng)化學(xué)校特色體育項(xiàng)目建設(shè)，大力開展青少年陽光體育活動，堅(jiān)持開展學(xué)生體育訓(xùn)練工作，本著“求實(shí)、創(chuàng)新、協(xié)作、奮進(jìn)”的精神繼續(xù)做好體育工作，力爭在各項(xiàng)體育競賽中爭創(chuàng)佳績。
1、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，扎扎實(shí)實(shí)上好每一節(jié)體育課，提高體育教學(xué)質(zhì)量，到達(dá)學(xué)生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
2、抓好課間操、眼保健操、團(tuán)體舞、大課間活動、陽光體育活動。
3、強(qiáng)化科研意識，善于總結(jié)，教師能撰寫科研論文。
4、加大體育運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練力度，嚴(yán)抓訓(xùn)練質(zhì)量，爭取各項(xiàng)比賽獲得好名次。
5、做好學(xué)校體育特色工程，打造學(xué)校體育特色，構(gòu)成學(xué)校體育特色品牌。
（一）深化體育課程改革，優(yōu)化教學(xué)過程
1、體育課程標(biāo)準(zhǔn)是體育教師開展教學(xué)活動的指南，為使體育教師盡快樹立全新的體育教學(xué)理念，開展多種形式的培訓(xùn)，促使每一位教師的觀念發(fā)生深刻的變化。
2、體育課程是學(xué)校課程的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才不可缺少的途徑。所以，體育教師要堅(jiān)決維護(hù)體育課程的嚴(yán)肅性，按課時(shí)計(jì)劃上好體育及活動課，并進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育及防范意識。
（二）強(qiáng)化常規(guī)管理水平，提高教學(xué)質(zhì)量
體育教師將一如既往，在學(xué)校行政的領(lǐng)導(dǎo)下，繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，弘揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，努力做好以下幾項(xiàng)工作：
1、認(rèn)真貫徹《體衛(wèi)工作兩個(gè)條例》精神，以認(rèn)真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度扎扎實(shí)實(shí)地開展各項(xiàng)工作。
2、體育教師倡導(dǎo)勤學(xué)習(xí)、親鉆研之風(fēng)，以不斷充實(shí)提高教師的理論水平和教育、教學(xué)本事。
3、圍繞《課程標(biāo)準(zhǔn)》和新的教材體系開展教學(xué)活動，本學(xué)期，體育教師要上好實(shí)踐課，在實(shí)踐中得以提煉、得以升華。
4、一絲不茍做好各種資料工作，不斷充實(shí)完善學(xué)校體育資料。
5、認(rèn)真開展體育教學(xué)工作，巧構(gòu)思、勤筆耕，力爭寫出質(zhì)量較高的學(xué)術(shù)論文。
6、全面負(fù)責(zé)特色項(xiàng)目建設(shè)，擬定專項(xiàng)計(jì)劃，用好校本教材，開展各項(xiàng)活動，為創(chuàng)立特色建設(shè)先進(jìn)學(xué)校工作作出貢獻(xiàn)。
7、精心組織體育大課間活動的開展，大力開展陽光體育活動。
（三）大力開展陽光體育，打造體育文化
1、全面抓好“陽光體育”活動，精心組織好大課間活動，營造生動活潑的課間活動氛圍，讓學(xué)校真正成為學(xué)生的樂園。
2、繼續(xù)貫徹實(shí)施素質(zhì)教育，組織好學(xué)校文化活動，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中游戲、活動。
3、配合學(xué)校行政、德育組、藝術(shù)組認(rèn)真研究，擬定計(jì)劃，組織舉行20xx年學(xué)校學(xué)生田徑運(yùn)動會。
（四）加大課余訓(xùn)練力度，提高競技水平
1、在普及的基礎(chǔ)上抓提高，使學(xué)校體育工作得以健康發(fā)展。
2、重新調(diào)整學(xué)校體育運(yùn)動代表隊(duì)，重點(diǎn)建設(shè)田徑隊(duì)。職責(zé)到人，合理制定訓(xùn)練計(jì)劃。科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格訓(xùn)練，爭取在鎮(zhèn)、區(qū)級比賽中取得好成績。
3、注重運(yùn)動隊(duì)員全面發(fā)展，做好督促、溝通、協(xié)調(diào)工作，使運(yùn)動隊(duì)員在學(xué)習(xí)、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。
總之，體育教師將本著團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)的精神，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，爭取再創(chuàng)劉家莊小學(xué)體育之輝煌。
體育教師個(gè)人學(xué)期工作計(jì)劃 體育教師個(gè)人年度工作計(jì)劃篇三
新學(xué)期的工作已經(jīng)開始了，為了使自己教育教學(xué)能力有進(jìn)一步的提升，根據(jù)校年度研修計(jì)劃，制定個(gè)人研修計(jì)劃如下：
1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識的建構(gòu)者，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者，通過自主的知識建構(gòu)活動，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。
2、樹立了“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。
1、課堂的觀念變了
①課堂不在是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。
②課堂不再是進(jìn)行訓(xùn)練的場所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場所。體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。
③課堂不只是傳授知識的場所，而更應(yīng)該是探究知識的場所。
④課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。
2、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。我可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，對教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動靈活。
3、評價(jià)方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評價(jià)采用自模和常模評價(jià)相結(jié)合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識明顯提高。
4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)。
5、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果好。
6、嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，以提高教學(xué)實(shí)效。
總之，本學(xué)期要積極開展教育教學(xué)工作，充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源。實(shí)現(xiàn)時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，高效率學(xué)習(xí)，真正把校本研修變成自己的終身學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，完善自我。
體育教師個(gè)人學(xué)期工作計(jì)劃 體育教師個(gè)人年度工作計(jì)劃篇四
新的一學(xué)期開始了,作為工作在第一線的體育教師,己盡快入了角色。為了使教學(xué)過程中的體育課開展得有條有理,使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進(jìn)展,為此擬定了本學(xué)期的體育教學(xué)工作計(jì)劃如下:
1、學(xué)生情況：六年級兩個(gè)班，每班四十多名。七年級兩個(gè)班，每個(gè)班五十多名學(xué)生。八年級各兩個(gè)班。每個(gè)班四十名，九年級兩個(gè)班，每班三十多名。都能從事體育運(yùn)動鍛煉。
2、技能情況：六、七、八、九年級學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。
根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段培養(yǎng)的目標(biāo)，中學(xué)體育教材以及我校體育器材場地和學(xué)生的實(shí)際情況，我校有目的，有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作，帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)好基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學(xué)的過程中，對學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育，激發(fā)學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)的興趣和愛好，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體習(xí)慣，使每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、體操、技巧、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧并進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力。
3、充分利用各種體育活動，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、自覺遵守運(yùn)動規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，上課。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
2、抓好田徑運(yùn)動員訓(xùn)練工作，為本學(xué)期鎮(zhèn)級運(yùn)動會做好準(zhǔn)備。
3、開展好班級的體育活動，班與班進(jìn)行籃球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的比賽。
4、寫課后反思、心得、總結(jié)等。
5、進(jìn)行備課、說課、聽課、評課和集體備課等活動。
1、抓好九年級學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠(yuǎn)，男生1000米跑，女生800米跑，座位體前驅(qū)等)。
2、充分利用好課間操對學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練。每天保持一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉的時(shí)間。
3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行不同層次的練習(xí)，建立互幫、互學(xué)、相互鼓勵(lì)的、共同進(jìn)步的團(tuán)體。
4、對學(xué)困生，要有耐心、愛心、關(guān)心、交流和談心。鼓勵(lì)大家都來關(guān)心體質(zhì)較差的學(xué)生，激勵(lì)他們努力鍛煉，充分激發(fā)他們積極鍛煉的欲望。
5、及時(shí)掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，提出新目標(biāo)，新要求。
1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動性、創(chuàng)造性以及學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的好習(xí)慣。
2、要用體育特有的影響力，培養(yǎng)學(xué)生的愛美觀念，培養(yǎng)他們遵守紀(jì)律、相互幫助、團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、積極向上的進(jìn)取精神。
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（1）學(xué)生情況分析：
本學(xué)期本人任教高一年的學(xué)生選項(xiàng)為兩個(gè)女子武術(shù)教學(xué)班和一個(gè)男子武術(shù)教學(xué)班，都是新生進(jìn)入平山中學(xué)的，高二年選項(xiàng)為女子武術(shù)教學(xué)班，都出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個(gè)學(xué)期選項(xiàng)時(shí)的基本情況，對于學(xué)習(xí)時(shí)起到這個(gè)項(xiàng)目的連續(xù)性有一定的幫助。學(xué)習(xí)時(shí)也能了解到教師的教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。
（2）教材與教輔分析：
①分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個(gè)學(xué)期采用2個(gè)學(xué)分同時(shí)選項(xiàng)，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃與安排，不用再教基本功，本學(xué)期本人計(jì)劃在高一年的教學(xué)內(nèi)容是田徑與基本體操（廣播操）及初級長拳結(jié)合進(jìn)行教學(xué)，高二選項(xiàng)安排校本課程“武術(shù)劍”里的一個(gè)套路進(jìn)行教學(xué)，再結(jié)合表演的方式配合進(jìn)行的實(shí)用技能進(jìn)行教學(xué)，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，特別是動作的到位，學(xué)不在多，而在精。
②分析教材的特點(diǎn)與重點(diǎn)、難點(diǎn)：教材的特點(diǎn)為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，興趣比較濃，對于學(xué)習(xí)過程比較注重，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí)；重點(diǎn)在于武德，這是本個(gè)項(xiàng)目開設(shè)的重點(diǎn)，也是教學(xué)過程中最重最重的重點(diǎn)，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖，也讓學(xué)生能自我控制；難點(diǎn)在于如何去掌握套路的實(shí)用技能，提高學(xué)以致用，能有防身的本領(lǐng)。
③提出教學(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng)；引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理掌握練習(xí)與討論的時(shí)間，了解實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)可能遇到的困難。在不斷體驗(yàn)進(jìn)步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì)；認(rèn)識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項(xiàng)目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進(jìn)行簡單的評價(jià)；加強(qiáng)研究性的學(xué)習(xí)，去討論與研究技能的實(shí)用性，加強(qiáng)同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。
（3）教學(xué)目標(biāo)：
①總體目標(biāo)：建立“健康第一”的理念，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和體魄，在必修田徑教學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)“初級長拳”、“劍”的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)本教學(xué)工作計(jì)劃，以滿足學(xué)生選項(xiàng)學(xué)生的需求，加深學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn)和理解，保證學(xué)生在高一年田徑必修基礎(chǔ)上再加上“長拳”來引導(dǎo)男女生學(xué)習(xí)體育模塊的積極性，再結(jié)合高二年的“劍”選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)中修滿2學(xué)分。加強(qiáng)學(xué)習(xí)“長拳”以及“劍”的基本套路，提升學(xué)習(xí)的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。
②具體目標(biāo)：
運(yùn)動參與：
a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣。
b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則，制定并實(shí)施個(gè)人鍛煉計(jì)劃。c學(xué)會評價(jià)體育鍛煉效果的主要方法。
運(yùn)動技能：
a認(rèn)識武術(shù)運(yùn)動項(xiàng)目的價(jià)值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。
b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進(jìn)一步加強(qiáng)技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。
c學(xué)習(xí)并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運(yùn)動創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡易處理方法。
身體健康：
a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。
b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。
c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：
a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。
b在武術(shù)練習(xí)活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。c在具有實(shí)用技能練習(xí)中體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。
社會適應(yīng)：
a在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。
b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
（4）教學(xué)措施：
采用教師示范與講解，學(xué)生討論，練習(xí)，教師評價(jià)，再進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，后進(jìn)行學(xué)生練習(xí)，最后進(jìn)行展示與學(xué)生的綜合評價(jià)相結(jié)合的方式方法，培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；實(shí)行培優(yōu)扶中輔差，，采用學(xué)習(xí)小組的建立，加強(qiáng)學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討論、相互研究的功能，提升學(xué)習(xí)的效率；加強(qiáng)多邊學(xué)科的整合，特別是加強(qiáng)心理健康的教育，加強(qiáng)運(yùn)動力學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)等進(jìn)行學(xué)習(xí)，以提升學(xué)生的運(yùn)動自我保護(hù)意識與能力。
（1）課題研究：加強(qiáng)校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發(fā)與教學(xué)；做好“趣味奧運(yùn)會進(jìn)入校園”課題的開題準(zhǔn)備。做為“青春期健康教育進(jìn)入校園”課題組的成員，協(xié)助課題組進(jìn)行研究，開展活動。
（2）校本教研：加強(qiáng)校本課程的開發(fā)，加強(qiáng)體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強(qiáng)討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)重點(diǎn)放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個(gè)項(xiàng)目上，有所側(cè)重。
（3）論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進(jìn)行撰寫。
（4）校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市兼職中學(xué)體育教研員及校際組成員，積極參加校際組開展的各項(xiàng)活動，加強(qiáng)提升在校際組的教研水平，做好兼職教研員的本職工作，協(xié)助教研員開展教研活動；積極參加教研組的各項(xiàng)活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計(jì)劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時(shí)間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項(xiàng)會出現(xiàn)的問題進(jìn)行溝通，加強(qiáng)學(xué)習(xí)過程的評價(jià)，協(xié)調(diào)選項(xiàng)內(nèi)容的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及認(rèn)證過程。
