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心理健康講座主持詞開場白和結(jié)束語篇一
今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。
心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)，大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗，適應(yīng)能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導專業(yè)人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復常態(tài)。
嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。
如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。學生心理健康的標準是：智力正常；情緒穩(wěn)定、意志正常；適應(yīng)良好；良好的自我意識。現(xiàn)在，當個小學生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學，還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。
如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費；如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家里父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲。現(xiàn)在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W、理智和有分寸，就不知道了。
小學生們怎樣保持心理健康呢？首先增強自信克服自卑。有這樣一個小學生，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的孩子，會干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評。
這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛與同學、老師打交道，不能按時完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當媽媽的為此著急，和他談話時，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個稚嫩的孩子之口，實在讓媽媽吃了一驚。從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴重的自卑心理。
自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
1、遇到困難時，首先懷疑自己的能力。
2、辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3、常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。
4、做事總愛后悔，總覺辦得不如意。
克服自卑心理，就要建立自信心。
1、相信自己經(jīng)過努力，一定可以把事情做好。
2、對自己的能力有比較正確的估計。
3、不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。當我們樹立了自信心，就可以逐步提高學習成績，并且改善和建立良好的人際關(guān)系。其次要意志堅強克服困難。
現(xiàn)在我們很多小學生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下，生活條件優(yōu)越，個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風調(diào)雨順，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。
任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為自己的學習和生活創(chuàng)造了有利條件；另一方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。
1、學習成績不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。
2、做事不能做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成。
3、遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài)，就是有堅強的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。
意志是什么呢？意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個過程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺性，有堅持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴別人等等。
歸納起來，有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點：
1、對自己所做的事，如果已經(jīng)認定是正確的，有價值的，而且是能夠做到的，那么就要從開始到結(jié)束，堅持到底，把事情做完。
2、不怕困難，并且千方百計地去克服困難。
3、善于總結(jié)經(jīng)驗教訓，最終達到目的。不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山，當一座高山等待我們攀登時，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵自己，一定要爬上頂峰，山路是靠人一步步走的。當爬至半山，精疲力竭之時，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進？有時候，在最想打退堂鼓時，最需要堅持一下的勇氣，一旦超越了這個“極限”，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無限風光了！
1、從短時間開始，向長期過渡。
2、從老師、家長的督促開始，向自覺堅持做事過渡。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺地意識到應(yīng)該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志，那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。此外我們小學生要保持健康的心理，還要做到：胸襟寬廣克服妒嫉、學會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上！
總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生：改變考慮問題的方式，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結(jié)得到放松。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學生。
心理健康講座主持詞開場白和結(jié)束語篇二
在我校本學期三月上旬舉行的奮戰(zhàn)百日，決勝中考的百日誓師大會上，我們的誓言依然在耳畔回響，同學們在班主任老師的帶領(lǐng)下，用自己的實際行動很好地實現(xiàn)了自己的諾言，我們學校在全市二模考試中成績突出，得到了方方面面的交口稱贊，成績的取得，主要歸功于我們同學們的勤奮學習，歸功于我們老師特別是班主任老師的辛勤付出。我提議：讓我們?yōu)槠鹪缲澓凇I心瀝血、無私奉獻的班主任老師鼓掌!也為我們同學們自己的優(yōu)良表現(xiàn)鼓掌!
同學們：為了幫助大家順利完成后幾天的初中學業(yè)，適應(yīng)即將到來的中考給我們心理帶來的沖擊，程度的減少我們中考前的迷茫與疑惑，給自己的初中畢業(yè)生活有一個明確穩(wěn)妥的認識和定位，幫助同學們調(diào)試和排解心理上的困擾，使大家擁有健康的心態(tài)迎接中考，今天，我們非常幸運地邀請到了八中西校區(qū)裴春梅老師，與同學們一同探討應(yīng)該如何應(yīng)對中考的各種心理問題，請同學們珍惜機會，認真聽講。
裴，第八中學專職心理教師，師范大學教育碩士，中國家庭教育網(wǎng)絡(luò)咨詢員，市十大優(yōu)秀青年，市級骨干教師，市中小學心理指導中心專家，市陽光心理講師團副團長，市心理健康學科教學指導組成員。多次負責和參加及省、市級課題研究工作，多篇論文獲獎項并在學術(shù)期刊上公開發(fā)表，參加安徽省心理健康教育教材《中學生心理健康教育》和《成長與心理》的編寫工作。
下面是裴老師給我們帶來的主題為，放松自我贏在中考的心理健康專題講座，讓我們掌聲有請!
謝謝裴老師給我們帶來精彩的心理健康講座!
同學們，我非常贊同這樣的觀點：只有優(yōu)異的學習成績，卻不懂得與人交流，是個寂寞的人;只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個危險的人;只有超人的推理，卻不了解自己，是個迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。聽了裴老師的這次心理健康教育講座，相信同學們一定深有啟發(fā)，面對中考，同學們一定要認真準備，做好我們?nèi)松膞x次選擇;同學們一定要對自己未來的生活、學習充滿信心;我相信同學們在我校初中三年的求學將會成為你們美好的回憶。
讓我們再次用熱烈的掌聲感謝裴老師!今天心理健康教育專題講座到此結(jié)束，祝同學們身體健康，學業(yè)有成，中考大吉，夢想成真!
心理健康講座主持詞開場白和結(jié)束語篇三
講座開始之前，請各位家長朋友動動自己的手指，關(guān)閉手機或者調(diào)為靜音狀態(tài)。在場內(nèi)禁止吸煙，不隨意走動。誠請大家積極配合。
尊敬的各位領(lǐng)導，家長朋友、親愛的同學們：
大家下午好!
首先由我來介紹今天參加龍華小學心理健康教育專題講座的領(lǐng)導，他們是 以及各位家長朋友，讓我們以熱烈的掌聲對他們的到來表示歡迎，同時為領(lǐng)導們在百忙中來我校關(guān)心孩子們的健康成長表示衷心的感謝。
對心理健康的關(guān)注是現(xiàn)代社會文明進步的表現(xiàn)，健康的心理是陽光成長、快樂生活的起點。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號：“健康是人類第一財富，健康中有一半是心理健康。”并解釋：健康不僅是指一個人沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。為進一步加強兒童心理健康教育，促進孩子們的身心全面和諧發(fā)展， 我們邀請到了 做心理健康教育專題講座。
今天的講座，將結(jié)合孩子存在的心理問題，有針對性地開展心理健康教育和輔導，提高孩子們的抵抗挫折、克服困難的能力。 在講座期間希望同學們遵守好會場紀律，不要隨便說話，認真聽， 用心記，下面讓我們用熱烈的掌聲歡迎 為我們講話
心理健康講座主持詞開場白和結(jié)束語篇四
同志們：
下午好。
今天把大家組織在一起，利用大約兩個小時的時間，共同參與“快樂工作、快樂生活”心理健康專題講座。
世界衛(wèi)生組織是這樣健康定義的：“健康是一種身體、精神和社會適應(yīng)能力的完好狀態(tài)。”也就是說，健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康和社會適應(yīng)能力兩個方面，只有身體和心理的全面健康，才是真正的健康。
隨著科學的飛速發(fā)展和信息時代的到來，我們所處的社會也在發(fā)生著日新月異的變化，這就要求我們
必須有較好的心理素質(zhì)，能用健康的心理狀態(tài)來適應(yīng)時代與社會的變化。
今天，我們特地邀請到，西安交通大學田老師，給大家分享心理健康方面的知識。
田老師是心理學教授，承擔過多項省部級心理學科研課題，是副理事長、西安副理事長、陜西心理學講師，在心理健康方面有較深的研究和造詣。
希望今天的講座能夠引起我們對心理健康的重視，能對我們的心理健康有所幫助。
在講座開始前，我強調(diào)一下紀律，請大家把手機調(diào)整到靜音或關(guān)閉狀態(tài)，講座期間不得翻看手機，不得撥打、接聽電話，不得交頭接耳，不得隨意走動，嚴格遵守秩序，保持會場肅靜。
下面，讓我們用掌聲歡迎田老師!
心理健康講座主持詞開場白和結(jié)束語篇五
【開場白】
親愛的老師們、同學們，大家晚上好!
為了幫助新生盡快完成從高中生到大學生的角色過渡，適應(yīng)全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內(nèi)容與方式上的巨大變化，使其程度的減少對陌生世界的迷茫與疑惑，給自己的大學生活有一個初步的認識和定位;也為了幫助新生調(diào)試和排解心理上的困擾，使其擁有健康的心態(tài);同時，在學生中推廣和宣傳心理健康知識，使其增加心理健康意識，增加心理調(diào)控能力，促進心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識的同步成長。
今天，我們非常幸運地邀請到了我院何昭紅老師，與同學一同探討大學生應(yīng)該如何應(yīng)對各種心理問題。下面請允許我簡單的介紹一下我們敬愛的何老師……(何老師的個人簡介)
下面讓我們掌聲有請何老師給我們帶來心理健康專題講座
【互動提問】
謝謝何老師給我們帶來精彩的演講，相信同學們一定深有啟發(fā)，也會有很多問題要向何老師請教。接下來我們就進入提問環(huán)節(jié)。由于時間關(guān)系，我們提問的機會有限，請同學們珍惜機會!
……
謝謝大家踴躍提問!
【活動結(jié)束】
同學們，只有優(yōu)異的學習成績，卻不懂得與人交流，是個寂寞的人;只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個危險的人;只有超人的推理，卻不了解自己，是個迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。所以，聽了這次心理健康教育講座，同學們一定要對自己的生活、學習充滿信心，相信這幾年的求學將會成為你們美好的回憶。最后,讓我們再次用熱烈的掌聲感謝何老師的精彩演講。今天心理健康教育專題講座到此結(jié)束,感謝大家的到來!順祝大家，晚安!
心理健康講座主持詞開場白和結(jié)束語篇六
同志們：
下午好。
今天把大家組織在一起，利用大約兩個小時的時間，共同參與“快樂工作、快樂生活”心理健康專題講座。
世界衛(wèi)生組織是這樣健康定義的：“健康是一種身體、精神和社會適應(yīng)能力的完好狀態(tài)。”也就是說，健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康和社會適應(yīng)能力兩個方面，只有身體和心理的全面健康，才是真正的健康。
隨著科學的飛速發(fā)展和信息時代的到來，我們所處的社會也在發(fā)生著日新月異的變化，這就要求我們必須有較好的心理素質(zhì)，能用健康的心理狀態(tài)來適應(yīng)時代與社會的變化。
今天，我們特地邀請到，西安交通大學田老師，給大家分享心理健康方面的知識。
田老師是心理學教授，承擔過多項省部級心理學科研課題，是副理事長、西安副理事長、陜西心理學講師，在心理健康方面有較深的研究和造詣。
希望今天的講座能夠引起我們對心理健康的重視，能對我們的心理健康有所幫助。
在講座開始前，我強調(diào)一下紀律，請大家把手機調(diào)整到靜音或關(guān)閉狀態(tài)，講座期間不得翻看手機，不得撥打、接聽電話，不得交頭接耳，不得隨意走動，嚴格遵守秩序，保持會場肅靜。
下面，讓我們用掌聲歡迎田老師!
心理健康講座主持詞開場白和結(jié)束語篇七
a：尊敬的各位領(lǐng)導：
b：敬愛的老師們：
a、b：親愛的同學們：大家好！
a：我是六（5）班的陳永禧
b：我是五（1）班的熊壬
a：今天是四月八日。
b:四月的深圳陽光明媚，春風送暖。
a:四月的榮根朝氣蓬勃，書聲瑯瑯。
a:今天，我們在這里隆重舉行“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
b:我們?nèi)熒鷰е鴮Α瓣柟獬砷L，快樂生活”的美好追求，
a：在這個明媚的早晨，在美麗的校園，歡聚在一起。
a：對心理健康的關(guān)注是現(xiàn)代社會文明進步的表現(xiàn)，健康的心理是陽光成長，快樂生活的起點。
b：健康的心理是取得學業(yè)進步，創(chuàng)造美好生活，架起友誼橋梁，發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
a:下面，請鐘副校長宣布“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周啟動”。大家掌聲歡迎！
……
b.謝謝鐘副校長。
a.心理健康教育對學生的身心健康成長十分重要，咱們榮根學校一直都非常重視心理健康教育，并且在心理健康教育研究領(lǐng)域取得了豐碩的成果。
b.是啊！咱們榮根學校通過長期艱辛而執(zhí)著的努力，在心理健康教育領(lǐng)域成績驕人，被國家教師科研基金教育科研規(guī)劃重點課題課題組授予“心理教育示范學校”榮譽稱號。
a.國家教師科研基金教育科研規(guī)劃重點課題課題組委托楊校長向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學校”牌匾，下面請鐘裕文副校長上前受牌。
b.大家掌聲歡迎！
……
a.一份收獲，一份付出。每一份榮譽的背后都凝結(jié)著一份汗水與心血。
a.榮根學校的老師們積極致力于學校的心理健康教育工作，利用假期開展以提高學生核心能力為目標的心理教育培訓活動，并且學有所成，51名教師都獲得了“核心能力培訓”兩種資格證書。
b.中華人民共和國人力資源和社會保障部中國就業(yè)培訓技術(shù)指導中心委托楊校長向51名學校行政干部和班主任頒發(fā)“核心能力職業(yè)培訓證書”。大家掌聲歡迎！
……
a.謝謝楊校長，并且對獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀！
a.通過不懈地努力和潛心的研究，咱們榮根學校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認證測評師”資格證書。
b.中華人民共和國人力資源和社會保障部職業(yè)技能鑒定中心委托楊校長向51名行政干部和班主任頒發(fā)“職業(yè)核心能力水平認證測評師證書”。大家掌聲歡迎！
……
a.謝謝楊校長，并且對獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。
a.去年，咱們榮根學校的心理健康教育宣傳周活動開展得多姿多彩，轉(zhuǎn)眼間，今天又迎來了榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周活動，我們相信一年更比一年好，本屆的活動一定會開展得更加出色。
b.下面，讓我們以熱烈的掌聲有請德育處邱林主任為我們宣講《深圳市榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周活動方案》。
……
a.謝謝邱林主任。
a:健康的心靈，是幸福的源泉。如果說身體不健康失去的是軀體，那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。
b:心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙，讓我們一起來關(guān)注，一起來培育，一起來收獲。
a：下面讓我們一起聆聽楊校長對我們的期望。大家掌聲歡迎！
……
b：校長的要求，同學的心聲，我們要銘記在心。
a：學會向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力，在傾訴中快樂成長；學會傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。
b:春風化作雨，潤物細無聲。老師、同學們，讓我們從點滴入手，積極培養(yǎng)我們的健康心理，擁有了健康的心理，我們也就擁有了美好的人生！
a：最后，祝愿我們?nèi)w教職員工：工作愉快，身心健康，事業(yè)有成，家庭幸福；
a：祝愿我們?nèi)w學生：陽光成長，快樂生活，放飛夢想，播種希望；
b：各位領(lǐng)導：
a：老師、同學們：
ab：“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結(jié)束。
a：請體育老師組織退場。
后記：這次在時間很緊張的情況下接受并完成了負責寫主持稿并訓練小主持的任務(wù)，所幸，幾經(jīng)波折幾經(jīng)費神費力之后，得到了德育處邱林主任和楊校長的高度贊揚！小主持熊壬同學在喉嚨發(fā)炎和感冒的情況下能夠鎮(zhèn)定自如高質(zhì)量地完成主持任務(wù)，實在讓人刮目相看，小小女孩，真是能量無限啊！陳永禧同學臨時受命，在原定小主持陳煒楠同學請假的情況下，陳永禧同學接受了替補主持任務(wù)，下午放學后留在辦公室，和老師一起訓練到晚上七點半才回家！第二天，陳永禧同學表現(xiàn)特別棒，游刃有余，不愧為榮根學校的“第一小主持”，功底實在了得，在時間緊張，內(nèi)容讀起來十分拗口高難度的情況下，如此出色地完成任務(wù)，實在令人感嘆咱們榮根學校可真是個人才輩出的地方呀！
心理健康講座主持詞開場白和結(jié)束語篇八
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
在我校本學期三月上旬舉行的奮戰(zhàn)百日，決勝中考的百日誓師大會上，我們的誓言依然在耳畔回響，同學們在班主任老師的帶領(lǐng)下，用自己的實際行動很好地實現(xiàn)了自己的諾言，我們學校在全市二模考試中成績突出，得到了方方面面的交口稱贊，成績的取得，主要歸功于我們同學們的勤奮學習，歸功于我們老師特別是班主任老師的辛勤付出。我提議：讓我們?yōu)槠鹪缲澓凇I心瀝血、無私奉獻的班主任老師鼓掌!也為我們同學們自己的優(yōu)良表現(xiàn)鼓掌!
同學們：為了幫助大家順利完成最后幾天的初中學業(yè)，適應(yīng)即將到來的中考給我們心理帶來的沖擊，最大程度的減少我們中考前的迷茫與疑惑，給自己的初中畢業(yè)生活有一個明確穩(wěn)妥的認識和定位，幫助同學們調(diào)試和排解心理上的困擾，使大家擁有健康的心態(tài)迎接中考，今天，我們非常幸運地邀請到了八中西校區(qū)裴春梅老師，與同學們一同探討應(yīng)該如何應(yīng)對中考的各種心理問題，請同學們珍惜機會，認真聽講。
裴，第八中學專職心理教師，師范大學教育碩士，中國家庭教育網(wǎng)絡(luò)咨詢員，市十大優(yōu)秀青年，市級骨干教師，市中小學心理指導中心專家，市陽光心理講師團副團長，市心理健康學科教學指導組成員。多次負責和參加國家級及省、市級課題研究工作，多篇論文獲國家級獎項并在國家級學術(shù)期刊上公開發(fā)表，參加安徽省心理健康教育教材《中學生心理健康教育》和《成長與心理》的編寫工作。
下面是裴老師給我們帶來的主題為，放松自我 贏在中考\的心理健康專題講座，讓我們掌聲有請!
謝謝裴老師給我們帶來精彩的心理健康講座!
同學們，我非常贊同這樣的觀點：只有優(yōu)異的學習成績，卻不懂得與人交流，是個寂寞的人;只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個危險的人;只有超人的推理，卻不了解自己，是個迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。聽了裴老師的這次心理
健康教育講座，相信同學們一定深有啟發(fā)，面對中考，同學們一定要認真準備，做好我們?nèi)松牡谝淮芜x擇;同學們一定要對自己未來的生活、學習充滿信心;我相信同學們在我校初中三年的求學將會成為你們美好的回憶。
最后，讓我們再次用熱烈的掌聲感謝裴老師!今天心理健康教育專題講座到此結(jié)束，祝同學們身體健康，學業(yè)有成，中考大吉，夢想成真!
心理健康講座主持詞開場白和結(jié)束語篇九
傾聽就是憑助聽覺器官接受言語信息，進而通過思維活動達到認知、理解的全過程。我們通常在課堂上要求學生認真聽講，目的是為了讓學生排除與學習無關(guān)的干擾，把注意力集中到學習中。而教師同樣也被要求在課堂上傾聽學生思想碰發(fā)的火花，從而與學生進行情感交流。所謂交流的平臺應(yīng)該建立在平等的基礎(chǔ)上，這個平等的基礎(chǔ)就應(yīng)該首先表現(xiàn)在尊重傾聽的力量。傾聽不僅僅存在于課堂，也應(yīng)該發(fā)生在課后的學習生活活動中。通過傾聽，你會發(fā)現(xiàn)在孩子的眼睛里，這個世界的色彩不僅僅只有赤橙黃綠青藍紫，不僅僅只存在正，方，圓的形狀規(guī)則。通過傾聽，你會感受到孩子情緒起伏的節(jié)奏高低，波動快慢，并為此找到孩子情感的出口，只有當你感受到了孩子心跳動的聲音，才能與其交流溝通。
介紹一、教師應(yīng)該如何把握傾聽的力量呢?
1、克服自我中心。
當學生愿意讓你當傾聽者，表示他愿意打開他的心靈之窗，你應(yīng)該帶著孩子的眼光，站在孩子的角度去分享他的喜怒哀樂，欣賞他的奇異世界里各種不可思異。而不要總想占主導地位，不要匆忙下結(jié)論，不要急于評價觀點，不要急切地表達建議。這就要求教師在傾聽的同時，用孩子的眼光，孩子的語言去理解他，走近他，感受他，不要用自己“教師”的身份去給予孩子定義或制定框架。無論是課堂上孩子的發(fā)言，還是課后孩子的描述。我們都應(yīng)該多給予孩子一些空間去創(chuàng)造與發(fā)揮，傾聽的同時同樣要懂得欣賞。當然在傾聽的過程中，應(yīng)該適時加上自己的見解，以使給予和吸收兩個方面平衡。但必須注意用詞的適當，比如當孩子表達自己意見或看法的時候，用語或想法有些偏離了，你應(yīng)該耐心傾聽完他的話，然后在適當?shù)臅r刻告訴他：你很有自己的想法，這里老師有不同的想法……你覺得老師的建議如何呢?這樣就讓他感覺得到傾聽的尊重，又不會失去表達和嘗試的動力。
2、克服自以為是。
每個人心里總是有這么一把尺子，關(guān)于對與錯的界限，關(guān)于好與壞的定義。當學生愿意與你分享他的世界，你不能把學生的傾訴愿望當做是一種小事或浪費時間的事情，哪怕他與你分享的不過是三言兩語的看法或一件平常普通不過的事情。只要條件允許，你應(yīng)該鼓勵學生多善于與人溝通交流，并讓學生學會表達也學會傾聽。這里要提的是當學生來打“小報告”的時刻，教師應(yīng)該如何對待呢?
首先，你應(yīng)該在學生說完前不要急于發(fā)表觀點，也不要提前在心中作出預判，盡量避免把對方的事情染上自己的主觀色彩，耐心聽完。然后安撫學生的情緒，等待學生平靜下來后，告訴他：你愿意把它告訴老師，是對老師的一種信任，再來從這件事情來看，說明你也有了評判是非對錯的意識了，老師為你感到高興。最后這件事情我們一起來分析看看……曉之以情，動之以理，讓學生從中懂得思考和反思，或者讓學生學會面對這樣的事件，應(yīng)該采取怎樣的措施，讓學生開始有了自立自理的能力。無論學生說的事情在你看來多可笑幼稚，他向你訴說都是表示對你的信任，這是一種對你人格的贊美，所以，也不要帶著高姿態(tài)評點去下定義對錯。即使你不贊同他的想法，都要給予他他想要的理解和安慰。這樣學生才能讓你走進他的心扉，敞開他的心靈之窗。
心理健康講座主持詞開場白和結(jié)束語篇十
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
在我校本學期三月上旬舉行的"奮戰(zhàn)百日 決勝中考"的百日誓師大會上，我們的誓言依然在耳畔回響，同學們在班主任老師的帶領(lǐng)下，用自己的實際行動很好地實現(xiàn)了自己的諾言，我們學校在全市二模考試中成績突出，得到了方方面面的交口稱贊，成績的取得，主要歸功于我們同學們的勤奮學習，歸功于我們老師特別是班主任老師的辛勤付出。我提議：讓我們?yōu)槠鹪缲澓凇I心瀝血、無私奉獻的班主任老師鼓掌!也為我們同學們自己的優(yōu)良表現(xiàn)鼓掌!
同學們：為了幫助大家順利完成最后幾天的初中學業(yè)，適應(yīng)即將到來的中考給我們心理帶來的沖擊，最大程度的減少我們中考前的迷茫與疑惑，給自己的初中畢業(yè)生活有一個明確穩(wěn)妥的認識和定位，幫助同學們調(diào)試和排解心理上的困擾，使大家擁有健康的心態(tài)迎接中考，今天，我們非常幸運地邀請到了八中西校區(qū)裴春梅老師，與同學們一同探討應(yīng)該如何應(yīng)對中考的各種心理問題，請同學們珍惜機會，認真聽講。
裴，第八中學專職心理教師,師范大學教育碩士，中國家庭教育網(wǎng)絡(luò)咨詢員，市十大優(yōu)秀青年，市級骨干教師，市中小學心理指導中心專家，市陽光心理講師團副團長，市心理健康學科教學指導組成員。多次負責和參加國家級及省、市級課題研究工作，多篇論文獲國家級獎項并在國家級學術(shù)期刊上公開發(fā)表，參加安徽省心理健康教育教材《中學生心理健康教育》和《成長與心理》的編寫工作。
下面是裴老師給我們帶來的主題為"放松自我 贏在中考"的心理健康專題講座，讓我們掌聲有請!
謝謝裴老師給我們帶來精彩的心理健康講座!
同學們，我非常贊同這樣的觀點：只有優(yōu)異的學習成績，卻不懂得與人交流，是個寂寞的人;只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個危險的人;只有超人的推理，卻不了解自己，是個迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。聽了裴老師的這次心理健康教育講座，相信同學們一定深有啟發(fā)，面對中考，同學們一定要認真準備，做好我們?nèi)松牡谝淮芜x擇;同學們一定要對自己未來的生活、學習充滿信心;我相信同學們在我校初中三年的求學將會成為你們美好的回憶。
最后，讓我們再次用熱烈的掌聲感謝裴老師!今天心理健康教育專題講座到此結(jié)束，祝同學們身體健康，學業(yè)有成，中考大吉，夢想成真!
心理健康講座主持詞開場白和結(jié)束語篇十一
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，心理健康問題越來越受人關(guān)注，同時，為了進一步加強我系學生隊伍建設(shè)，提高我系學生干部的自身素質(zhì)和服務(wù)水平，特此舉辦本次心理健康培訓講座。那么在本次講座開始之前，讓我們用最熱烈的掌聲有請電力工程系黨總支曾鳴書記為活動致辭。
(書記講話)
感謝曾書記熱情洋溢的發(fā)言。的確，關(guān)注每個人心理的健康是我們不容忽視的主題，相信每個人都想知道我們在日常生活中應(yīng)該如何保持健康的心理、如何做才能更好地達到自助與互助，今天我們很榮幸地邀請到了來自學院心理健康咨詢室的周海詠老師為我們做講座。周老師多年從事心理健康教育和研究，對大學生心理健康輔導有較豐富的經(jīng)驗。下面有請周老師為我們做題為的講座，掌聲有請。
(講座中)
十分感謝周老師。聽過周老師的講座，相信同學們一定受益匪淺，對心理健康保健也有了一定的了解，希望同學們在今后的生活和學習當中倍加重視和關(guān)注心理健康，從而不斷提高自身的綜合素質(zhì)。
電力工程系學生干部心理健康培訓講座到此結(jié)束。感謝今天到場的各位老師和同學。請各位有序離場。謝謝!
心理健康講座主持詞開場白和結(jié)束語篇十二
各位老師、各位同學：下午好!
今天由我給大家講述一個悠長的故事，這個故事的主角和導演是你是他，是我們大家。只要我們活在這個世界上，誰都不能阻止故事的發(fā)生和上演，而誰又都不能無限制的演繹下去，關(guān)鍵是看我們怎樣去導演它，讓故事都有一個美麗的過程，一個完美的結(jié)局，這就是我們的青春故事。事實上，我給每個人的故事都設(shè)定了一個理想的結(jié)局，那就是：《讓青春的小鳥自由飛翔》。我準備從以下五個方面給大家來詮釋這個故事：
一、青春期的概念和在人生中的地位;
二、青春期的心理特點;
三、矛盾的青春期心理;
四、青春期心理健康的七大體現(xiàn);
五、青春故事，我為你支招。
下面，我們探討第一個問題：
一、青春期的概念和在人生中的地位：
青春期是指一個人從少年時代向成人轉(zhuǎn)變的過渡時期，一般是指從12歲—18歲的年齡段。它既是人生的一個過渡時期又是人生的一個困難時期。心理學家斯朗認為，當個體進入青春期以后，其心理變化為：“自我發(fā)現(xiàn)”;“產(chǎn)生對未來生活的設(shè)想”;“開始逐步跨入生活的各個領(lǐng)域”。因此，他把青春期稱為“人生的第二次誕生”。 心理學家霍林活斯認為，青春期到來之后的生理、心理變化相似于幼兒的斷乳現(xiàn)象。這是人生的“第一次危機”。兒童進入青春期，意味著要從心理上擺脫對雙親的依賴。這種急劇而徹底的心理性“斷乳”，也同樣會給他們帶來突如其來的一時不安，產(chǎn)生情緒上的激動和動亂，這便是人生的“第二次危機”。因此，他把青春期稱為人生的“第二次危機”。也就是“心里斷乳期”。 心理學家湯姆利茲認為，兒童期是“外界的獲得時代”，而青春期則是“內(nèi)部的獲得時代”。由于性本能的起動，使之逐漸地將注意力轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)部。青春初期，他們常常會因自己不能掌握這種變化而煩惱，昔日兒童時期平靜的心田被攪亂了而陷入于以反抗、冷淡、橫蠻、怠慢、多變等表現(xiàn)為特征的否定與不安情緒之中。他們不僅對外界，就是對自己也都采取了“否定”的態(tài)度。因此，他把青春期稱為“否定期”或“反抗期”。面對如此眾多的研究和社會中青少年的成長問題已經(jīng)成為受高度重視的社會問題。為此世界衛(wèi)生組織對青少年身體“健康”的標準制定為：
1.有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和學習的壓力而不感到過分緊張。
2.處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。
3.善于休息，睡眠良好。
4.應(yīng)變能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。
5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
6.體重得當，身材均勻，站立時，頭肩、臂位置協(xié)調(diào)。(看看我們學校的男生，瀟灑有活力，女生漂亮，亭亭玉立——兩個字“健康”)
7.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。
8.牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。(看我們同學們進餐，那真叫“牙好，胃口就好，身體倍棒，吃嘛嘛香”)
9.頭發(fā)有光澤、無頭屑。(無光澤也沒事，“海飛絲，絲絲順滑，飛一樣的感覺”)
10.肌肉、皮膚有彈性。
這一定義主要強調(diào)了健康的身體表征，而青春期更多的是要關(guān)注心理特征。下面我們介紹第二部分：
二、青春期的心理特點
1、青春期的情緒特點：青春期的少男少女情緒容易波動，而且表現(xiàn)為兩極性，即有時心花怒放，陽光燦爛，滿臉春風，正如“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”，人見人愛;有時愁眉苦臉，陰云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，真像“枯藤老樹昏鴉”，人見人憂，所以說“六月天孩子臉”，一點不假。
2、青春期的人際交往特點：處在青春期的學生，漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動，結(jié)交志趣相投的同學為知心朋友，他們無話不談，形影不離，視友誼至高無上，甚至為朋友兩肋插刀在所不惜，這是心理斷乳表現(xiàn)，他往往發(fā)生得太快，讓我們的家長和老師難以接受。同時，青春期是性心理萌芽期，表現(xiàn)為開始比較注意自己形象，特別是異性同學對自己的評價，也嘗試與異性交往，但是在交往過程中心理變得很復雜，一方面渴望接近對方，另一方面又很害怕別人發(fā)現(xiàn)，結(jié)果，交往過程神神秘秘，羞羞答答，反而顯得別扭;一般情況下，這種表現(xiàn)與愛情無關(guān)，只是彼此有共同的語言，喜歡一起交流和彼此欣賞。但是，由于表現(xiàn)的別樣，成為同學們的談資，一經(jīng)同學的夸大處理便成為有色新聞，令當事人非常尷尬，有時候，由一起異性同學的交往而引發(fā)嚴重的心理負擔，直接影響到學習和生活的為數(shù)不少。這就是青春期的苦惱┉┉
案：我們同學當中不乏常常有這樣的談?wù)摚?/p>
女生私下里談?wù)摚汉俸?姐妹們，你們說我們班哪個男生長得最帥。我認為是某某，你看他籃球打得多好，那投籃姿勢，配上那時尚發(fā)型，簡直帥呆了，酷斃了。我真的好喜歡噢!眾女生一齊上陣，喜歡就去追呀!要不要我們幫你做“聯(lián)絡(luò)員”。
男生私下里談?wù)摚骸靶值軅儯銈冋f我們班的女生誰最漂亮。”“哥們，你不會是喜歡上誰了吧!還不快快招來。”在同學或室友的一陣招呼中，該男生說出了女生的姓名。“哥們，是呀，我也覺得她對你有感覺，平時看你的眼神都不一樣，真是情人眼里出西施呀”
對于這樣的談?wù)摚覀冋l都無可厚非，我覺得，異性同學之間的交往很多時候是與愛情無關(guān)的。但眾口鑠金，事情的發(fā)展就成了另外的結(jié)局。有則寓言是這么說的：
養(yǎng)猴人一日要殺一母雞以警示猴群，眾猴便議論紛紛，上躥下跳。小猴說：“活該，光吃糧食不下蛋。”母猴說：“誰叫你生個蛋就了不起，總是咯咯叫個不停。”公猴卻說：“你肯定是和公鴨有一腿。”母雞在臨死之前大呼一聲：“我的死還不都是被你們這群猴子說死的。”
3、青春期的情感特點：在這段時期，青少年的情感由原來對親人的摯愛之情，拓展到對同學、老師、明星、科學家和領(lǐng)袖人物崇敬和追隨，由自愛到博愛(愛集體、愛家鄉(xiāng)、愛人民、愛祖國、愛整個全人類);具有基本的社會性;此時，他們的道德觀也發(fā)生了變化，對成功人士、名人崇拜得五體投地，對壞人壞事疾惡如仇，他們追求公平公正，一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念，他們就會嗤之以鼻，就因為他們在現(xiàn)實生活中無法妥協(xié)和容納不同意見的人與事，所以很容易受到傷害。
案：追星：現(xiàn)代青少年的追星潮似乎成為一種社會現(xiàn)象。正如20xx年春晚“小沈陽”演繹的小品中的臺詞“華仔，華仔，我愛你”，癡迷明星，有的已經(jīng)直接影響了自己正常的情感、學習和生活。
4、青春期的思維特點：思維是人的高級的心理活動，初中生階段抽象思維開始發(fā)展，他們對一般的問題，能夠透過現(xiàn)象進行概括和總結(jié);到了高中階段，邏輯思維、創(chuàng)造性思維迅速發(fā)展，他們能夠從不同的角度、多維的、立體的考慮問題，并且通過綜合、分析、推理找出本質(zhì)和規(guī)律;所以，在此階段，他們好辯論，喜歡鉆牛角尖，打破沙鍋問到底，敢于挑戰(zhàn)老師和家長，呈現(xiàn)出初生牛犢不怕虎的闖勁;但是，有時由于缺乏交流技巧，容易遭遇挫折。
案：人在青春期的智力會突然被激發(fā)。一戰(zhàn)期間的美國總統(tǒng)伍德羅.威爾遜，在9歲時還不能簡單的數(shù)學運算，說話還不夠利索，但在17歲后，卻似乎突然開竅，學什么會什么，最終其成為了美國歷史上第一個哲學博士，并且在外交上贏得了“百靈鳥”的雅稱。我們絕大多數(shù)同學都處在這一年齡段，不要擔心學不好，說不定，明早一覺醒來，你就大大地變聰明了，將來能成為“威爾遜第二”。
總之，青春期的心理可以形容為疾風驟雨期，充滿熱情和抱負，富于理想主義，但對現(xiàn)實缺乏了解。由于抱負和理想，容易出現(xiàn)好高騖遠，想入非非，因此，現(xiàn)實又很容易讓青少年學生心灰意冷，甚至憂心重重。而這一切又緣于青春期少年的矛盾心理所致。
三、矛盾的青春期心理
1、獨立性和依賴性的矛盾
青春期的少年在心理特點上最突出的表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感，由此而增強了少年的獨立意識。如他們漸漸地在生活上不愿受父母過多的照顧或干預，否則心理便產(chǎn)生厭煩的情緒;對一些事物是非曲直的判斷，不愿意聽從父母的意見，并有強烈的表現(xiàn)自己意見的愿望;對一些傳統(tǒng)的、權(quán)威的結(jié)論持異議，往往會提出過激的批評之詞。但由于其社會經(jīng)驗、生活經(jīng)驗的不足，經(jīng)常碰壁，又不得不從父母那尋找方法、途徑或幫助，再加上經(jīng)濟上不能獨立，父母的權(quán)威作用又強迫他去依賴父母。
案1：天氣轉(zhuǎn)涼，父母叮囑次日加件衣裳。往往表現(xiàn)很不耐煩，叫我加就加，多沒面子，我偏不。第二天出門不僅不加衣服，反而還減了衣服。中午回到家，母親問穿這點不冷嗎。“不冷，一點都不冷，我還熱呢。”回到自己房間，嘴里馬上嘟噥著：“噢噢，這鬼天真冷，冷死我了。”身體狀況不好的，突然感冒發(fā)燒。這時就軟下來了“媽，給我拿點感冒藥，我好像發(fā)燒了。”
2、成人感與幼稚感的矛盾
青春期少年的心理特點突出表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感---認為自己已經(jīng)成熟，長成大人了。因而在一些行為活動、思維認識、社會交往等方面，表現(xiàn)出成人的樣式。在心理，渴望別人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年齡不足，社會經(jīng)驗和生活經(jīng)驗及知識的局限性，在思想和行為上往往盲目性較大，易做傻事、蠢事，帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。
案：父母老師教誨孩子在外交朋友要交諍友益友，青少年學生也是往往顯得不耐煩,“我已經(jīng)是大人了，怎么做不用你們管，我知道怎樣做”。結(jié)果交友不慎，重“哥們”義氣，打架了，出事了。這時候就束手無策，鼻涕一把，眼淚一把的訴說，以求得師長的原諒：“本來我們只是想嚇唬嚇唬他的，因為他平時老師看不慣我們的做法，沒想到那人那么不經(jīng)打，才幾下就成那樣了”。
3、開放性與封閉性的矛盾
青春期的少年需要與同齡人，特別是與異性、與父母平等交往，他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開心靈來相待。但由于每個人的性格、想法不一，使他們的這種渴求找不到釋放的對象，只好訴說在日記里。這些日記寫下的心里話，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想讓他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。
案：經(jīng)常我們有的同學能大大方方的寫日記，并能夠把它放到自己的qq空間，與大家一起分享成長的快樂和煩惱，而有的同學則時常躲在被子里寫日記，生怕被人知道似的。
4、渴求感與壓抑感的矛盾
青春期的少年由于性的發(fā)育和成熟，出現(xiàn)了與異性交往的渴求。比如喜歡接近異性，想了解性知識，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，甚至出現(xiàn)朦朧的愛情念頭等。但由于學校、家長和社會輿論的約束、限制，使青春期的少年在情感和性的認識上存在著既非常渴求又不好意思表現(xiàn)的壓抑的矛盾狀態(tài)。
案：俗話說：春天就做春天的事情。你可以通過正當?shù)耐緩搅私馇啻浩谙嚓P(guān)的性知識。比如專業(yè)的網(wǎng)站，比如和父母交流。讓春天永遠只屬于開花的季節(jié)，更能專注學業(yè)。
5、自制性和沖動性的矛盾
青春期的少年在心理獨立性、成人感出現(xiàn)的同時，自覺性和自制性也得到了加強，在與他人的交往中，他們主觀上希望自己能隨時自覺地遵守規(guī)則，力盡義務(wù)，但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感，有時會魯莽行事，使自己陷入既想自制，但又易沖動的矛盾之中。
案：課堂中，應(yīng)該說每一位同學都想認真聽課，但又經(jīng)不起手機小說或其他新鮮事物的誘惑，在被老師發(fā)現(xiàn)后，挨批評。明知道錯在自己，但為了所謂的在同學面前的面子而與老師頂撞甚至發(fā)生沖突。事后又后悔不已。
青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，是一個自然過程。因此，青少年要學會與他人溝通交流，不以自己的不當言行傷害到你最親近的人。 面對如此復雜的青春期心理特征，怎樣的情商才是健康的呢?
四、青春期心理健康的七大體現(xiàn)
青春期是從童年到成年的過渡時期，在生理、心理上有許多變化，如情緒容易波動，愛慕異性，興趣易轉(zhuǎn)移等。青少年的心理是否健康，主要體現(xiàn)在以下七個方面：
1.與別人相似，人與人之間都彼此相似。當聽到月亮時，聯(lián)想到太陽或星星，都是正常的反應(yīng)。但聯(lián)想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現(xiàn)多了，就應(yīng)注意他的心理狀態(tài)是否正常。如果一個人的想法、言語、舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。
2.與年齡相符人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應(yīng)是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛(wèi)生的角度來看，實際上是不大健康的。
3.善于與人相處。每個人都生活在社會中，都是社會的一個成員。一個人不可能脫離社會而單獨存在。在青春期，社交范圍擴大。在交往中，互相取長補短，培養(yǎng)互助合作精神，豐富群體生活經(jīng)驗，鍛煉適應(yīng)他人的能力。
4.樂觀進取、情緒愉快。樂觀的人，對任何事物都積極進取，無論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應(yīng)，而不會長期沉陷于憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。
5.適度的反應(yīng)。每個人對事物的反應(yīng)速度與程度都不相同。但差別不會太大。如反應(yīng)偏于極端，他的心理就不健康。如學生因考試失敗而一時不悅，是正常的現(xiàn)象;但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當然，對考試失敗無動于衷的學生，心理也未必健康。
6.面對現(xiàn)實。心理健康的人，都能面對現(xiàn)實。遇到困難，他們總是勇于承認現(xiàn)實，找出問題所在，設(shè)法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應(yīng)環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實的方法。這些都不能解決實際問題，只能達到自我欺騙的效果，久而久之，還會發(fā)展成病態(tài)。
7.思維合乎邏輯。心理健康的人無論做什么事都按部就班，有條不紊，專心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無尾。他們的思維合乎邏輯，說話條理分明，而不是東拉西扯，隨說隨忘。
以上四點讓我們對自己的青春期的身體和心理有了一個初步的了解。找準定位，選好支點，我們就能順利平安快樂地渡過人身的這一特殊時期。下面我就為大家支幾招：
五、青春故事，我為你支招
1.四“c”效應(yīng)：變化(change)、機會(chance)、挑戰(zhàn)(challege)、競爭(competion)
2.五“w”效應(yīng)：為什么要學習(why)、學什么(what)、和誰學(who)、該什么時候?qū)W(when)、在哪里學習(where).
由于時間關(guān)系，這里我就不一一闡釋了，但我想給大家留一份作業(yè)，那就是：“你怎么看待人生成長中的四c效應(yīng)”以此為主題寫一片不少于1000字的作文，題目自擬。作業(yè)上交時間：4月12日。對于寫得好的同學，將給予重重加分。 同學們，這個世界是屬于你們的，也是屬于我們的，但最終是屬于你們的，你們是早晨八九點鐘的太陽。讓我們多學知識，豐滿雙翼;練達人情，豐富情商，讓每一只青春的小鳥自由飛翔在青春燦爛的天空。親愛的同學們，祝大家一路走好，一路平安，一路陽光!
心理健康講座主持詞開場白和結(jié)束語篇十三
同學們： 大家下午好!
今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。
心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)，大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗，適應(yīng)能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導專業(yè)人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復常態(tài)。
嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。
如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。學生心理健康的標準是：智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識。現(xiàn)在，當個小學生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學，還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。
如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家里父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲。現(xiàn)在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W、理智和有分寸，就不知道了。
小學生們怎樣保持心理健康呢? 首先增強自信克服自卑。 有這樣一個小學生，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的孩子， 會干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評。
這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向， 不愛與同學、老師打交道，不能按時完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當媽媽的為此著急，和他談話時，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個稚嫩的孩子之口，實在讓媽媽吃了一驚。 從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴重的自卑心理。
自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn)：
1、遇到困難時，首先懷疑自己的能力。
2、辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3、常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。
4、做事總愛后悔，總覺辦得不如意。
克服自卑心理，就要建立自信心。
有自信心的表現(xiàn)如下：
1、相信自己經(jīng)過努力，一定可以把事情做好。
2、對自己的能力有比較正確的估計。
3、不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。 當我們樹立了自信心，就可以逐步提高學習成績，并且改善和建立良好的人際關(guān)系。其次要意志堅強克服困難。
現(xiàn)在我們很多小學生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下，生活條件優(yōu)越，個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風調(diào)雨順，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。
任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為自己的學習和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。
害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點：
1、學習成績不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。
2、做事不能做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成。
3、遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài)，就是有堅強的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。
意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個過程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺性，有堅持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴別人等等。
歸納起來，有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點：
1、對自己所做的事，如果已經(jīng)認定是正確的，有價值的，而且是能夠做到的，那么就要從開始到結(jié)束，堅持到底，把事情做完。
2、不怕困難，并且千方百計地去克服困難。
3、善于總結(jié)經(jīng)驗教訓， 最終達到目的。不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山，當一座高山等待我們 攀登時，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵自己，一定要爬上頂峰，山路是靠人一步步走的。當爬至半山，精疲力竭之時，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進?有時候，在最想打退堂鼓時，最需要堅持一下的勇氣，一旦超越了這個“極限”，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無限風光了!
那么我們?nèi)绾慰朔щy，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅強意志，可以：
1、從短時間開始，向長期過渡。
2、從老師、家長的督促開始，向自覺堅持做事過渡。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺地意識到應(yīng)該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志，那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。此外我們小學生要保持健康的心理，還要做到：胸襟寬廣克服妒嫉、學會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!
總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生：改變考慮問題的方式，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結(jié)得到放松。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學生。
心理健康講座主持詞開場白和結(jié)束語篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導、各位老師，親愛的同學們：
大家晚上好。
歡迎大家來到電力工程系學生干部心理健康培訓講座的現(xiàn)場，我是本次活動的主持人。首先，請允許我向大家介紹蒞臨本次活動的領(lǐng)導和嘉賓，他們分別是：電力工程系黨總支曾鳴書記、學院心理健康咨詢室周海詠老師、電力工程系輔導員陳昕老師、林嘉雯老師、彭競梨老師、牛興旺老師、陳偲捷老師。讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，心理健康問題越來越受人關(guān)注，同時，為了進一步加強我系學生隊伍建設(shè)，提高我系學生干部的自身素質(zhì)和服務(wù)水平，特此舉辦本次心理健康培訓講座。那么在本次講座開始之前，讓我們用最熱烈的掌聲有請電力工程系黨總支曾鳴書記為活動致辭。
感謝曾書記熱情洋溢的發(fā)言。的確，關(guān)注每個人心理的健康是我們不容忽視的主題，相信每個人都想知道我們在日常生活中應(yīng)該如何保持健康的心理、如何做才能更好地達到自助與互助，今天我們很榮幸地邀請到了來自學院心理健康咨詢室的周海詠老師為我們做講座。周老師多年從事心理健康教育和研究，對大學生心理健康輔導有較豐富的經(jīng)驗。下面有請周老師為我們做題為的講座，掌聲有請。
十分感謝周老師。聽過周老師的講座，相信同學們一定受益匪淺，對心理健康保健也有了一定的了解，希望同學們在今后的生活和學習當中倍加重視和關(guān)注心理健康，從而不斷提高自身的綜合素質(zhì)。
電力工程系學生干部心理健康培訓講座到此結(jié)束。感謝今天到場的各位老師和同學。請各位有序離場。謝謝！
心理健康講座主持詞開場白和結(jié)束語篇十五
一、尊敬的領(lǐng)導、家長、老師、親愛的同學們：
大家好！
金色九月，秋高氣爽。在這收獲的季節(jié)、美好的日子，我校召開青春期心理維護講座，我們相信，通過開展本次講座，一定會使大家受益匪淺。
教育，是社會關(guān)心的話題；學生是我們關(guān)注的焦點。今天，學校把各位家長召集在這里，目的是架起學校教育、家庭教育、社會教育的橋梁，構(gòu)建起學校、家庭、社會三位一體的教育網(wǎng)絡(luò)，實現(xiàn)共育新人的最終目標。
“望子成龍，盼女成鳳”是每個家長普遍的心態(tài)。這可以理解，也有共鳴。現(xiàn)在的學生，正處于青春期和判逆期。由于自我意識、獨立欲望、自尊心都明顯增強，學生在渴望人際交往的同時，也容易出現(xiàn)閉鎖、自卑等交往心理問題。學生覺得與父母難以溝通，有話寧可與知心朋友講，也不愿對父母說。無論在價值觀、交友方式、生活習慣，乃至著裝打扮等方面，都容易與父母產(chǎn)生摩擦，不斷加劇與父母的心理隔閡。生活中我們也常常困惑，現(xiàn)在的孩子怎么越來越難管了？家長與孩子如何進行溝通，成為現(xiàn)實中值得探討的話題。
今天，我們非常有幸邀請到了賈炳軍老師，與家長和同學們一同探討，解決現(xiàn)實中存在的青春期心理健康問題，請大家要珍惜此次來之不易的機會。
賈炳軍老師，國家二級心理咨詢師，長年從事心理學研究、教學工作，在
心理咨詢方面積累了豐富的經(jīng)驗，在我市享有很高的聲譽。讓我們懷著期待的心情，請賈老師給我們講心理健康專題講座。現(xiàn)在把現(xiàn)場主角交給賈老師，讓我們以熱烈的掌聲歡迎。
二、謝謝賈老師在百忙之中給我們帶來精彩的講座!讓我們再次用熱烈的掌聲表示對賈老師的感謝！賈老師通過深入淺出的道理、具體的案例、樸實的語言，與學生親切的互動，為我們上了一節(jié)意味深長的心理輔導課，我想大家在講座中也深有體會，收獲頗豐。
各位家長、同學們，我非常贊同這樣的一個觀點：只有優(yōu)異的學習成績，卻不懂得與人交流，是個寂寞的人;只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個危險的人；只有超人的推理，卻不了解自己，是個迷惘的人；只有心理健康的人，才是真正成功的人。聽了賈老師的這次心理健康講座，相信家長朋友和同學們一定深有啟發(fā)，面對生活、學習、工作的壓力，同學們一定要對自己未來充滿信心，增強學習動力；我相信同學們一定會與他人和諧溝通，為自己的美好未來奠定堅實的基礎(chǔ)。我們深信通過這次心理健康教育講座，學校和家長的聯(lián)系會更為密切，為了孩子健康成長，為了孩子學習進步，為了孩子的美好明天，讓我們一起努力吧!當然，孩子不一定成龍成鳳，只要秉承21世紀教育產(chǎn)業(yè)的四大支柱，學會如何學習，學會做人，學會做事，學會與人相處，一定會成為社會有用之人！
最后，讓我們再次用熱烈的掌聲感謝賈老師給我們帶來的一次心理盛宴!祝愿各位家長朋友：身體健康，合家歡樂，心想事成！祝同學們：身體健康，學業(yè)有成，快樂成長，夢想成真!
今天青春期心理健康維護講座到此結(jié)束，各班整隊有序帶回教室。
心理健康講座主持詞開場白和結(jié)束語篇十六
a：尊敬的各位領(lǐng)導：
b：敬愛的老師們：
a、b：親愛的同學們：大家好！
a：我是六（x）班的
b：我是五（x）班的
a：今天是四月八日，
b：四月的深圳陽光明媚，春風送暖。
a：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲瑯瑯。
a：今天，我們在這里隆重舉行“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
b：我們?nèi)熒鷰е鴮Α瓣柟獬砷L，快樂生活”的美好追求，
a：在這個明媚的早晨，在美麗的校園，歡聚在一起。
a：對心理健康的關(guān)注是現(xiàn)代社會文明進步的表現(xiàn)，健康的心理是陽光成長，快樂生活的起點。
b：健康的心理是取得學業(yè)進步，創(chuàng)造美好生活，架起友誼橋梁，發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
a： 下面，請鐘副校長宣布“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周啟動”。大家掌聲歡迎！
……
b：謝謝鐘副校長。
a：心理健康教育對學生的身心健康成長十分重要，咱們榮根學校一直都非常重視心理健康教育，并且在心理健康教育研究領(lǐng)域取得了豐碩的成果。
b：是啊！咱們榮根學校通過長期艱辛而執(zhí)著的努力，在心理健康教育領(lǐng)域成績驕人，被國家教師科研基金“十三五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組授予“心理教育示范學校”榮譽稱號。
a：國家教師科研基金“十三五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組委托楊校長向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學校”牌匾，下面請鐘裕文副校長上前受牌。
b：大家掌聲歡迎！
……
a：一份收獲，一份付出。每一份榮譽的背后都凝結(jié)著一份汗水與心血。
a：榮根學校的老師們積極致力于學校的心理健康教育工作，利用假期開展以提高學生核心能力目標的心理教育培訓活動，并且學有所成，51名教師都獲得了 “核心能力培訓”兩種資格證書，
b：中華人民共和國人力資源和社會保障部中國就業(yè)培訓技術(shù)指導中心委托楊校長向51名學校行政干部和班主任頒發(fā)“核心能力職業(yè)培訓證書”。大家掌聲歡迎！
……
a：謝謝楊校長，并且對獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀！
a：通過不懈地努力和潛心的研究，咱們榮根學校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認證測評師”資格證書。
b：中華人民共和國人力資源和社會保障部職業(yè)技能鑒定中心委托楊校長向51名行政干部和班主任頒發(fā)“職業(yè)核心能力水平認證測評師證書”。 大家掌聲歡迎！
……
a：謝謝楊校長，并且對獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。
a：去年，咱們榮根學校的心理健康教育宣傳周活動開展得多姿多彩，轉(zhuǎn)眼間，今天又迎來了榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周活動，我們相信一年更比一年好，本屆的活動一定會開展得更加出色。
b：下面，讓我們以熱烈的掌聲有請德育處邱林主任為我們宣講《深圳市榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周活動方案》。
……
a：謝謝邱林主任。
a： 健康的心靈，是幸福的源泉。如果說身體不健康失去的是軀體，那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。
b： 心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙，讓我們一起來關(guān)注，一起來培育，一起來收獲。
a：下面讓我們一起聆聽楊校長對我們的期望。大家掌聲歡迎！
……
b：校長的要求，同學的心聲，我們要銘記在心。
a：學會向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力，在傾訴中快樂成長；學會傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。
b：春風化作雨，潤物細無聲。老師、同學們，讓我們從點滴入手，積極培養(yǎng)我們的健康心理， 擁有了健康的心理，我們也就擁有了美好的人生！
a：最后，祝愿我們?nèi)w教職員工：工作愉快，身心健康，事業(yè)有成，家庭幸福；
a：祝愿我們?nèi)w學生：陽光成長，快樂生活，放飛夢想，播種希望；
b：各位領(lǐng)導：
a：老師、同學們：
ab：“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結(jié)束。
a：請體育老師組織退場。
