上海一初中開11門體育課 上體育課的好處有哪些？一說起體育課，那肯定是同學們最喜歡的課了吧，現在學校教育更是講究德智體全面發展，下面就讓小編來跟大家聊聊體育這門課吧。

上海一初中開11門體育課

首先，初中生規定的每周3節體育課里，安排一節作為多樣化項目，還有兩節按課標上。正常的體育課標教學內容不縮水，但因為課標里其實也涵蓋了這11個項目里的不少內容，所以學校進行了重組整理。

比如根據課標，七八年級的籃球課時統一安排在八年級集中學習；此外，課標中有些體能訓練就通過融匯在11個專項的學習中進行。

其次，每個年級安排一到兩天集中進行體育專項課，比如初一年級是每周三，六年級是每周一，全年級每個班級分成4組進行輪轉。

以六年級為例，總共有11個班、約400人，4門專項課安排在兩天內進行。在該年級的體育專項日里，11個班就會各自分成4組，每組15-20人。根據統一安排，A組啦啦操、B組花樣跳繩、C組體育舞蹈、D組圍棋，每個專項上10周，也就是10節課。等10周過后，再輪換到其他項目。每學年總計有40周，正好可以覆蓋到全年級、全項目。

上體育課的好處

第一，長期體育課的學習和自覺練習，能增強體質，提高健康水平。增強體質和發展智力兩者密不可分，良好的身體條件是進行智力活動的物質基礎，體質增強了，就能精力充沛地學習，有效地掌握科學知識。

第二，體育課的學習，能使大強度的腦力活動與體力活動交替進行，起到有效的調節作用，從而有利于消除大腦的疲勞和提高其他學科的學習效率。

第三，體育課的學習，能更好地掌握體育衛生基本知識、科學鍛煉身體的技能和方法，使孩子終身受益。

第四，體育課的學習，能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具備為祖國、為社會鍛煉身體的社會責任感和群體意識，增強組織紀律性和集體榮譽感，形成經常鍛煉身體的興趣與習慣，鍛煉出勇敢頑強、朝氣蓬勃、艱苦奮斗的精神。

第五，體育課主要是在體育場進行學習和練習，能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，陽光、風、雨等各種自然因素的磨練，能有效地提高孩子對外界環境的適應能力和抵抗各種疾病的能力。

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